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肩甲骨の動きのタイプ別に行う【ウルトラポーズ】 [オリジナル理論]

【ウルトラポーズ】は、肩甲骨のタイプ別に行うねこ背・巻き肩解消メソッドです。
その人のタイプに合わせた昭和のウルトラヒーロー
ポーズをする事で、ねこ背や巻き肩を改善し、首や肩や背中がスッキリとよみがえる
【おうちでできる整体】です。

さて、肩甲骨の動きには、大きく分けて前傾・後傾の動きと、開閉の動きがあります

肩甲骨の開閉の動きは、重心と関係があります。
重心側は肩甲骨が上方回旋して下角が開き、逆側は下方回旋して下角が閉じます

右の肩甲骨が開くタイプは右重心タイプ左の肩甲骨が開くタイプは左重心タイプ
となります。

両肘を曲げてWの字を作った時、肘を脇に着け難い側が重心側となります


肩甲骨の前傾・後傾の動きは、荷重と関係があります。
荷重側は、肩甲骨が前傾して腸骨が後傾して、非荷重側は肩甲骨が後傾して
腸骨が前傾します
右の肩甲骨が前傾するタイプは右荷重タイプ
左の肩甲骨が前傾するタイプは左荷重タイプになります。

両腕を頭の後ろに組んだ時、
肩が上がる側が非荷重側、肘を伸ばして後ろに伸展し易い側が荷重側になります。


ねこ背の矯正をするには、肩甲骨の前傾後傾の アンバランスを調整します

右荷重タイプと左荷重タイプとでは、ウルトラスローイングポーズの
肩を下げる側、上げる側が違ってきます。

巻き肩矯正をするには、肩甲骨の開閉の アンバランスを調整します

右重心タイプと左重心タイプとでは、ウルトラクロスポーズの
腕クロスの仕方が違ってきます。


この様に、ウルトラポーズは、肩甲骨のタイプ別に行う―重心や荷重のタイプ別に
行え、その人の体に合ったねこ背矯正、巻き肩矯正を行う事ができる
のが特徴といえます。

ウルトラポーズは、整体法に伝わる【再現法】【誇張法】と呼ばれる
方法を使います。
先ず、肩甲骨の動きの方向に動かして、歪みを再現・誇張させます
刺激を解いた時に、肩甲骨が元に戻ろうとする反動を使い、
又、脳が危険を感じて元に戻そうとする反射を利用して矯正する方法です。

この方法を使うと、短時間で確実に、矯正刺激を入れる事ができます。

月間ゆうゆう11月号に 【ウルトラポーズ】が紹介されています。
山内惠介さんの連載対談が掲載している 人気婦人雑誌です。

IMG_ゆうゆう11月号.jpg

IMG.ゆうゆう ウルトラポーズ目次.jpg



ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg



2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


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岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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共通テーマ:健康

わかり易く手軽にできると評判の【ウルトラポーズ】 [オリジナル理論]

【ウルトラポーズで体がよみがえる】が発売されて、早、3ヶ月。
売れ行きは、今一つという感じですが、【ウルトラポーズ】自体は
わかり易く手軽にできる やると気分がよくなる 痛みやコリが引いていく
と好評です。

特に、患者さんの中に刺激に敏感な方がいらして、他の体操やストレッチをすると
却って痛くなる事が多いのに、テレビや雑誌で新しいメソッドを見ると試しされて、
いつもその後「〇〇体操したら痛くなった」「腹筋したら動けなくなった」
と言われます。

ところが、この方が、ウルトラポーズは 行うといつも楽になるとお気に入り
友達にも教えたと言ってくれています。(本をお勧め下さると 尚[るんるん]

それは、ウルトラポーズは、この方の肩甲骨や骨盤のタイプを調べ、体に合った刺激を
入れる事ができるからだと思っています。

勿論、【ウルトラポーズで体がよみがえる】を購入して頂けるとこの上なく
嬉しいですが、試しに、【月刊ゆうゆう11月号】掲載の、
―ウルトラポーズで、ねこ背・巻き肩を解消―の記事を見て行って下さい。



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ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


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2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


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2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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骨盤や肩甲骨は、「歪む」のか? [健康一般]

骨盤や肩甲骨は、歪まない―と言われる治療師や医師の先生の記事を目にします。

これは、骨は歪まない〔変形はするけど〕という原則から言うと正しいです。
我々が言っている歪むとは、重心の掛かり方により 筋肉のアンバランスにより、
骨があるべき位置にあるべき形で無くなっている事を言います。

肩甲骨や骨盤が開く―と言うのも、肩甲骨の下角、骨盤の底部の骨〔坐骨〕が開く
を言います。

肩甲骨の下角が開くと、二の腕が内側に巻き込んで背中が丸くなる〔ねこ背型巻き肩〕
なります。 坐骨が開くと〔洋ナシ型骨盤〕になります。

どちらも見た目が悪く、様々な症状が起き易いので、肩甲骨や骨盤が「歪む」
と言う表現をします。


逆に、肩甲骨の下角が閉じると、肩が前に出て背中が反る〔胸張り巻き肩〕になり、
坐骨が閉じると腸骨が開くバケツ型骨盤になります。これらも、私は、
「歪み」として説明します


骨盤の前後の歪みも同じです。電車やバスに乗ると、背もたれにもたれて
足を投げ出す様に座っている人を見かけます。
〔骨盤後傾の人〕の座り方です。

仰向けに寝ると、床と背中の間に掌が入る位に 隙間がある人がいます。
〔骨盤前傾〕の人の特徴です。

どちらも、腰痛を引き起こし易く、見た目も不自然な為、
「骨盤の歪み」として説明します


実は、これらは重心の前後、内外の偏りによる現象ですが、
患者さんに解り易い様に、〔肩甲骨の歪み〕〔骨盤の歪み〕 
という言葉で説明しているのです。


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ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



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2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


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〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

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上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



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月刊ゆうゆう11月号掲載!老けない私の元気習慣―ウルトラポーズ [オリジナル理論]

50代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―本日10月1日発売にて―
    ウルトラポーズが紹介されます


特集記事


老けない私の元気習慣 — のなかで、
「ウルトラポーズでねこ背・巻き肩を解消」というタイトルで掲載されています。

【ウルトラポーズ】は、昭和のウルトラヒーローのポーズをする事で、
ねこ背や巻き肩を改善し、首や肩や背中がスッキリとよみがえる
【おうちでできる整体】です。


巻き肩は、肩の横方向の弯曲で、ねこ背は縦方向の弯曲です。

誰もが両者の要素を持ち合わせていますが、体の使い方や年齢によって、
その現れ方が違ってきます。

若いうちは、巻き肩の要素が前面に現れる事が多く、スマホ世代に多く
見られる傾向からスマホ巻き肩なんて言葉も生まれた程です。

ところが、50歳からの[ゆうゆう]世代になると、筋肉が重力に逆らって
骨格を保持するのが難しくなり、縦方向の歪み―ねこ背が現れてきます。

ねこ背の特徴は、頭が前に出て、肩より耳の位置が前に出てしまいます
又、女性の場合、閉経と時を同じくして骨がもろくなり
巻き肩にねこ背が加わってくると、胸椎や腰椎が少しずつ潰れてきて、
いつの間にか骨折を起こされる傾向です。

そうなると、背中は丸くなったまま伸びず、変形の状態へと進行します
見た目が老け込むだけでなく、背は低くなり、シャツの後ろがまくれ上がります。
そうならない為にも、巻き肩やねこ背を進行させない様に、
ウルトラポーズを習慣付けて頂けます事を願っております。

『月刊ゆうゆう』の、ウルトラポーズの記事が多くの人の目に触れます様に

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ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
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ウルトラポーズで体がよみがえる

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  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
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特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


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2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


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当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



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薬が飲みにくい・目薬が差しにくい [オリジナル理論]

急性痙性斜頸を起こされ「水も飲み込みにくい」と訴えられる
若い方が居られます。が、原因がハッキリ特定できるので、
施術で改善されたなら、普段の生活に戻られる様です。

原因がハッキリわからない、病院で喉や食道に異常無し と診断されたのに、
持病などで掛かられている病院で処方された「錠剤が飲み込み難い」
食事の際に「食べ物が飲み込み辛い」等と訴えられる患者さんがおられます。

又、「風邪でもないのに喉に痰が引っ掛かって、声が出し難い」 
「何か喉に異物が有る様に感じるが、診て貰っても異常が無い」
と訴えられる方もおられます。

自問自答で「腫れているのかな?」「悪い病気なのかも?」等と
心配されていましたが、その原因は、丸く弯曲した背中のせいでした

[錠剤や食べ物が飲み込み辛い]方は、ねこ背で、背中が丸くなり
頭が前に出た姿勢となり、食道や気道が圧迫されていたと考えられます


[風邪でもないのに喉に痰が引っ掛かって、声が出し難い]方や
[喉に異物が有る様に感じた方]は、巻き肩が酷くて、
胸腔や喉が圧迫されていました

どちらの方も、それぞれの歪みを調整しましたところ 全て解決されました。

勿論、腫瘍や炎症による場合も有りますが、歪みの調整で軽快すれば、
その不安は吹き飛びますね。

背中が丸くなるのには、3通りあります。背中が縦に弯曲するのは、
肩甲骨の前傾により、背中から腰が弧を描く様に丸くなる
肩甲骨の後傾により、背中の上方が丸くなり、腰が反る

横に弯曲するケースは、肩甲骨が開く事で肩の部分で横に丸くなる巻き肩です。

又、20年来の腰痛が、週1~隔週のペースで3ヶ月弱の施術を受けられて、
腰が痛くて上を向いて目薬が差し難かったのが楽になった
と言われた方もいました。

骨盤の前傾による腰痛により、骨盤を後屈するのができなかったのが、
歪みを解消した事で改善されてきた訳です。

この様に、体の歪みを改善したのを、意外な事で解って頂ける事も多いのです。

50代からの生活情報雑誌『ゆうゆう』11月号―10月1日発売にて、
    ウルトラポーズが紹介されます。

【ウルトラポーズ】は、昭和のウルトラヒーローのポーズをする事で、
ねこ背や巻き肩を改善し、首や肩や背中がスッキリとよみがえる
【おうちでできる整体】です。

『月刊ゆうゆう』の、ウルトラポーズの記事が多くの人の目に触れますように


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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
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  • 発売日: 2020/07/02
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2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG




岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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ゆうゆう11月号見本誌届きました!



共通テーマ:健康

巻き肩は、左右で巻き込み方が違う [オリジナル治療法]

巻き肩と言っても、左右共同じに巻き込む訳ではありません

立ったまま手を横に垂らした状態を、正面から見てみると、
手の見え方が左右で違います。

それは、手の甲がしかり見える側と親指が見える側の違いであったり、
手のある位置の違いであったりします。

肩甲骨の開く側と、閉じる側では肩の巻き込む場所や巻き込む角度が違います。

肩甲骨の開く側は、上腕骨頭に付着する肩甲下筋の収縮に引かれて
二の腕が内側に巻き込むのに対し、
肩甲骨の閉じる側は、烏口突起に付着する小胸筋の収縮に引かれて
肩甲骨が巻き込むので、肩が前内側に巻き込みます。

従って、巻き肩を広げるテーピングを行ったり、腕の付け根の腱を弾いて
巻き肩を矯正したりする時は、巻き込む場所において、巻き込みが取れる方向に、
テープをしたり腱を弾いたりするのです。

従って、腱を弾く位置もテープを張る位置も、左右で違う場所になります
この方法は、30年の巻き肩研究の末たどり着いた、私のオリジナル法です

詳しくは、『ウルトラポーズで体がよみがえる』の、最終章をご覧ください。
イラスト、写真付きで詳しく解説しております。



ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg





月刊「ゆうゆう」2020年10月号を購入しました。裏表紙内 次号予告。
「ゆうゆう」2020年11月号10月1日発売に 
―老けない私の元気習慣― の一つとして、ウルトラポーズが紹介されます。
[ウルトラポーズでねこ背、巻き肩を解消]のタイトル予定です。


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皆様 応援して下さいます様 宜しくお願い致します <(_ _)>




鍼灸柔整新聞 第1127号 に 掲載して頂けました \(^o^)/
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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)











当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg



2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

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[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

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当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



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共通テーマ:健康

江戸から明治への 時代背景の拙著の1作目と重なっていた、祖父の事 [ちょっと寄り道]

台風10号で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。

拙著 [ウルトラポーズで体がよみがえる] 主婦の友社刊
第6章 1~9項目 P128~156 の 中の 7項目 P144~147 にて

7 腕の付け根の腱をはじくと、首や肩の関節の動きがよくなるの記事は、
拙著[指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ]
自由国民社刊のメインテーマである腱はじきの紹介です


以前、当ブログの記事にて  ‘’歴史が変わる時に消えるもの消されるもの‘’
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2015-08-29

江戸時代に医学として隆盛を極めた按摩術も、フランス生まれのマッサージに
とって代られ、治療としての古法按摩の方法は姿を消しました。

やはり、当ブログ記事で、実家の断捨離をした事に触れた記事―金品全く無しの0
‘’昔の写真を見ても私はやっぱり右重心!くり返し動作で重心が偏る事を実感‘’
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-02-06

この、実家の断捨離をした時、父、父の兄弟、祖父の 成績表や賞状等を
見つけて、一応、博物館で引き取って貰えないかな?と、持って行ったのですが
この手のモノで、倉庫が満杯 との事で、ロクに見ても頂けませんでした。

処分に困っていたのですが、教員をされていた方に、無理にお願いをしまして、
目を通して頂け、つい最近、祖父の歩みの推察を交え、解説して下さいました。

奇遇にも、祖父の賞状から、江戸から明治への教育に関する時代背景が、
拙著の1作目と重なっている…と、気付かさせて頂ける事となりました。

福富家IMG_20200903_124257.jpg

尋常小学科卒業候事。 (漢字のみ。候事。第一号。誕生月まで)

…ノ課程ヲ修業セシコトヲ證ス。(カナ混じり。證ス。誕生月まで)

実際には、顔も声も全く知らない祖父だけど…どうやら義務教育へと改正で
学歴社会に巻き込まれていった…ハシリだった祖父らしいのです。
義務教育-尋常小学科卒業 第一号 … ちょっと凄い?かも!? 

資料を探って下さいました、元歴史の先生、お手数お掛け致しました。感謝します。

 --- 追記 ------
余談ですが、丁度、国勢調査員の方が書類を配布されに来られました
祖父も、依頼されていたらしいです

P1070476 - コピー.JPG

引き取り手も無い この後は、燃えるゴミ で正解ですかね? 
まだ 迷ってるんですけど…
 

主婦の友社さんも 歴史あるんです―町の古い書店さんの看板
主婦の友DSC_0741 (1) - コピー.JPG



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ウルトラポーズで体がよみがえる

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翌月以降 8000円


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他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



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「ねこ背さん」と「巻き肩さん」は何が違うのですか? [オリジナル理論]

拙著ウルトラポーズ体がよみがえるに掲載されている〚ウルトラポーズ〛が、
と、婦人雑誌に掲載される事になり、取材を受けました。

「ねこ背さん」「巻き肩さん」は何が違うのですか?という最初の質問から
少々返答が難しい。

何故ならば、「ねこ背」と「巻き肩」は 現象であって、人を特定するものでは
ないからです。


同じ様なディスクワークやスマホ操作の生活をしていて、何故2つの違いが生まれるか?
を お尋ね頂いていたからです。

そもそも、ねこ背の要素、巻き肩の要素は、殆どの人に両方ともみられるもので、
肩甲骨の前後の歪みが強く出る人「ねこ背さん」
肩甲骨の開閉の歪みが強く出る人「巻き肩さん」となります。

同じ様にスマホ操作をしているかに見えても、頭を前に出して操作をしたり、
どちらかの肩を前に出してスマホを保持する癖は、ねこ背に繋がり、
脇を開いて操作する癖は、巻き肩に繋がります。

ねこ背さんと巻き肩さんを 区別する方法としましては、
立った状態で横から見ると、頭が前に出て、肩より耳が前に出る人「ねこ背さん」
耳より肩が前に出る人が「巻き肩さん」となります。

巻き肩は、筋肉の緊張に引かれて肩甲骨が緩むので、若い人にも多く見られ
ねこ背は、加齢と共に増えていきます

ねこ背は、肩甲骨や骨盤を支える筋肉の緩みにより、あるべき場所にあるべき形で
保持できなくなる事で 起こると言う訳です。

誰でも、背中が曲がるのは嫌なもので、思わぬ症状にも繋がります。

ウルトラポーズは、肩甲骨の前後の歪みを矯正する〚ウルトラスローイングポーズ〛と、
肩甲骨の開閉を矯正する〚ウルトラクロスポーズ〛により、
ねこ背の要素と巻き肩の要素の両者を改善出来ます。

従って、ねこ背にも、巻き肩にも効果があります

〚ウルトラスローイングポーズ〛と、〚ウルトラクロスポーズ〛のやり方の詳細は、
拙著ウルトラポーズ体がよみがえるや 月刊【ゆうゆう】の記事を見てください。

ぜひ、おうち整体として習慣付けて頂きたいですね。


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月刊「ゆうゆう」2020年10月号を購入しました。裏表紙内 次号予告。
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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
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骨盤を立たせて座るのがよい姿勢って本当? [オリジナル理論]

ここのところ、骨盤を立てて座りなさい仙骨で座らないで坐骨で座りなさい
等と 言われる様になっています。

高齢になると、骨盤を立てる力が無くなって、骨盤が後傾してくるので、
背中や腰が丸くなって痛みが出てくるせいで、
骨盤が前傾する姿勢がよい姿勢 と誤解されている様です。

確かに、骨盤が後傾すると背中や腰が丸くなり、へっぴり腰になります
このタイプは、椅子に座った時、背もたれに、もたれ掛かる姿勢の座りです。

ところが、一見してよい姿勢に見える人が、首や腰を痛められ易いのも事実です
当院の待合室で、背もたれを使わず、背中を反らせた姿勢で待たれる
女子大生の方が、首や肩の筋肉の引き攣り、腰や脇腹の痛み等で来院されています。
春には、ぎっくり腰も起こされました。


彼女は、骨盤が前傾し、腰が大きく反る歪みのタイプです。
仰向きに寝ると、床との間に大きな隙間ができ、腰や仙骨が痛くて寝られません。
横向きに寝ると脇腹が引き攣るので、いつも、うつ伏せ寝をされいるそうです。

椅子に座る時、背もたれを使うと余計に辛いので、いつも骨盤を立たせて、
背筋をピーンと伸ばして座っている しかないのだそうです。

見ているだけで、いつも筋肉や神経が緊張しっ放しなのが解ります。

このタイプの人は、ちょっと前に屈んだだけで ぎっくり腰を起こしたり、
寝違いを頻繁に起こされます。

骨盤を後傾方向に矯正して、筋肉に掛かっている張力を解除していく
必要がある歪みのタイプなのです。



拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』には、
骨盤の前傾後傾バランスが整う [ウルトラヒーローポーズ] を、
写真付きで紹介しております。

ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg


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岐阜高島屋 大垣書店さんにて平積みしてもらえました!
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  • 作者: 福冨 章
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG




岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



masagogaikan.jpg 









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肩甲骨や骨盤の歪みの 左右差を整える [オリジナル理論]

漠然と 肩が凝っている、腰が重だるい 等と言われる人もみえますが、
いつもどちらか一方に症状が集中する方も多いのでは?

片側だけ肩がコル、いつも右側の腰が痛くなる―等の症状の左右差がある人
肩甲骨や骨盤の歪みに、左右差が大きくなっている事が考えられます


症状に左右差が無くても、肩の片側が下がる、ズボンの裾やシャツの袖の丈が
左右で違う、立って腕を自然に垂らした時、腕の位置や手の形が違う、
骨盤の前後の出っ張りが左右で違う事を気付かれておられる方も多い様です。

巻き肩には、片側の肩の巻き込みのみがハッキリ表れる[片巻き肩]
多く見られます。
仰向きに寝ると、片方の肩が床から浮いているのが、片巻き肩で、
その側の首や肩、腕に症状が出易くなります。

肩を上げる時も、前から上げると肩甲骨の前傾側が上がり難くなります

しかし、既存の ねこ背や巻き肩の改善メソッドには、左右差を整えるものは
あまり見当たりません

【ウルトラポーズ】は、肩甲骨や骨盤の左右差を整えながら
ねこ背や巻き肩を改善する新しいセルフ整体です。


拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】では、
肩甲骨の開きと前傾・後傾の左右差をそれぞれ調べたうえで、
[ウルトラクロスポーズ]にて、肩甲骨の開きを調整して巻き肩を改善し、

[ウルトラスローイングポーズ] [ヒーローポーズ]にて、
肩甲骨や骨盤の前傾・後傾を調整してねこ背型を改善します。


ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg
☆大垣書店 岐阜高島屋店にて、【ウルトラポーズで体がよみがえる】が、
平積みして頂けております。感謝。

平積みIMG_大垣書店 .jpg



ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










◇追記◇  感謝の報告
今年、3月に いつも施術所の備品を購入している、医薬品等の販売所に
消毒液を注文したところ、何と、今月8月盆明けにやっと入手できた次第。
コロナ以前より高額となったこの間、無理を言い御厚意でお分けして頂いたり、
地味に見かけたら薬局でチマチマ購入で確保に努めて、凌いできておりました。
患者さんへの対応の為と、自分自身の感染防止のグッズ等でも、色々対策で
とても、大変な日々となっております。
エッセンシャル・ワーカーの医療機関への、御支援 感謝。
岐阜市保健所保険医療課 さま よりの不織布マスクの提供
して頂けました、と 当ブログにて報告いたしました。 さらに、
岐阜県新型コロナウイルス感染防止対策 調整課 さま から
支援金(感染対策グッズ、消毒代等 コレ、助かりました) と 
ステッカー を 提供して頂けました。
岐阜県健康福祉部感染対策防止ステッカーIMG_20200818_114626.jpg
施術所に掲示させて頂きます。 ありがとうございました。



当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg



2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
kaminuma.jpg






月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG




岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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