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坐骨神経痛の方は、定期的なメンテナンスされるのをお勧めします [傷病と整体]

腰部や臀部を痛めた事に端を発する坐骨神経痛
数ヶ月に及んだ、通院による施術の効果で、昨年11月末や12月初めには
殆んど症状が無くなった方達。

「お陰様で、楽になりました ♪」と、御礼の言葉を頂き、
「また、暫く様子をみます」と、当院を後にされました。

この様な神経症状の人達は、本当は、月に1、2回メンテナンスをする方がよい
のです。
せめて、年末年始の慌ただしさを控え、急激に寒くなるのも予想されるので
年末までは通って頂いた方が、これまでの臨床経験から考えても、良いとは
思ったのですが、せっかく症状が改善したと言われているのに通院して貰うのは…
「また、ぶり返しする前の前兆を見逃さないで、早めに来てね」
と、少し早い「よい お年をお迎え下さいね」の 御挨拶で お見送り。

すると、新年早々―恐れていた事態が…
「大晦日に、腰を傷めて身動きできず、先生のところも お休みで
文字通りの 寝正月でした」
「雪で冷え込み、ストーブを移動させてから、腰痛で動けなくなっちゃった」
等と、御二方がしょんぼりの御来院。

御二人共、最初は腰を痛めた感じでしたが、時間の経過と共に、
やはり、坐骨神経痛の症状が出てきた御様子

新型コロナウイルス感染者拡大、緊急事態宣言発令の中、コロナ以前の様に
「神経症状の方は、定期的なメンテナンスされるのをお勧めします」
と、強調してお伝えするのも、気が引ける御時世…

心配しつつも、昨年の時点では、やんわりとしかお伝えできぬままでした。

やはり、多忙と寒い時期が誘因となり、一寸した事で痛めてしまわれ、
引っ込んでいた根っ子にある症状が顔を出した感です

寒い時期に、ギックリ腰を起こし易い傾向の方は、この時期のメンテナンス
をしておかれるのを、愛情込めまして、お勧めします ?




ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg




ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg



2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG




岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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共通テーマ:健康

自粛期間のおうち整体に最適な【ウルトラポーズ】 [オリジナル治療法]

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。

緊急事態宣言発令とか…の中、早々に、shockな記事を目にしました
〔10万人当りの新型コロナウイルス感染、岐阜が全国7番目 年末年始〕
〔岐阜は愛知より2.2人多い〕 
えぇっ!! 地味な県がまさかのランクインって!? 嘘ぉ~って感じですぅ~

さらに、1月6日の岐阜県の新型コロナの感染者数が102人と大台に乗りました。

引き続きの長い自粛期間となりそうです。
この雰囲気ですので、おうち整体に最適な【ウルトラポーズ】
をお勧めさせて頂きます。

この正月、海無し県人なのに日頃と違う、海産物・魚介類を連続で食し、
雪積で、元旦の初詣・外出を自粛したところ、体が固まるのが解りました。 
1月2日は、密だったら引き返す心づもりで、ソロォ~リと近くの神社へと
出掛けましたら、意外にも超人出少なく スムーズ過ぎる参拝となりました。
この外出の効果(御利益!?)で、便秘解消で体の硬さが解けた感じでした。


さて、お陰様で、昨年はコロナ禍の中、3冊目の出版が叶いました
【ウルトラポーズで体がよみがえる】は、肩甲骨を楽しみながら整えて、
肩や首のこり、痛み、頭痛を改善するセルフ矯正メソッドを紹介した本です。

一寸した休憩時などに、スペースもさほど要しませんので、不自由な生活に
ヒーロー気分を楽しんで、活用して頂けましたら、良いのでは? と思います。

自然に、気付いたらポーズしていた…そんな風に生活に溶け込んでくれたら
いいな♡ と願いつつ、自身も何気にクロスポーズしております (^^ゞ



ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg




ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
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ゆうゆう 2020年 11 月号

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  • 発売日: 2020/10/01
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



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モゥー直ぐ丑が来るぅ~ [その他]

御訪問下さいまして、ありがとうございます <(_ _)>

新型コロナウイルス感染拡大、岐阜も感染者数最多更新 (◞‸◟)

極力外出自粛 寝どおし 子年だけに… 収束を願うも[右斜め下] 

モゥー直ぐ丑が来るぅ~ 収束して、のんびり草を食めるといいなぁ~

との 御願いだけど、三箇日の初詣を自粛せよ―という県知事さんの方針、
それに従い、恒例の詣でを取り止めとの目下検討中の年末です…

コロナ禍の中の不要不急の外出が言われる中―それでも頼って御来院下さった
患者の皆さま、有難うございました。
当院の施術を不要不急でない―と認めて頂けたと、大変嬉しく思っています。


本年、このさなかに、有難いことに、出版社さまの お陰で
拙著3作目[ウルトラポーズで体がよみがえる]
更に、記事掲載下さいました [ゆうゆう 2020年 11 月号]

外出自粛の折、家の中で読んで頂き【ウルトラポーズ】御家整体として
習慣付て頂けると嬉しいです。

又、[2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK]においても、
当院院長オリジナルの腱はじき が紹介され、少しずつ、腱はじき
メジャーに近付きつつあるのでは?と期待をしています。


大変な年、振り返れば、嬉しい事もあった事に 感謝[exclamation×2]

本当に、皆々様、ありがとうございました。

どうぞ、新年も、宜しくお願いいたします。

よいお年をお迎えください。




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ウルトラポーズで体がよみがえる

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  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
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ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

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リンゴをかじると…顎関節に異常が出ませんか!? [傷病と整体]

覚えておられますか? 
過去1995年のサンギの歯磨き剤・アパガードさんのTVCM-
「芸能人は歯が命」とのキャッチコピー。

平成30年の東京旅行にて、築地本願寺のすぐ近くで、看板を見かけて
感動した、お上りさん田舎者の昭和人の私共です。
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当時の東幹久さんと高岡早紀さんのコミカルな演技にて、1996年の
同商品の売り上げは140億円に達したのだそう。これは凄いね…


さかのぼる子供時代1970年頃のデンターライオンの歯磨き粉のTVCM-
「リンゴをかじると歯茎から血が出ませんか?」のキャッチコピー。

このCМをきっかけにして、歯槽膿漏という病気を認識しました。
数年後迄、かじった歯型跡に血が滲んでいないかを確認していました…。


血が出たのでは無いのですが、リンゴをかじって顎関節を傷められた
70歳代の患者さんから、美味しそうなリンゴを頂きました。

こんな事になるまでは、大好物のリンゴを 皮ごと大口開けてかぶりついて
おられたのですが…、以後は、やはり大好きな 硬いおせんべいも
バリバリッとの噛み応えに不安を抱かれる様になられたそうです。


私共でこの時点で、2回の顎関節の施術をさせて頂きました。
大抵は、顎の腱のゴリゴリを緩めると、顎の痛みや動きは楽になります。
この方も、本日は、痛みは無くなり、下顎の腫れぼったさも落ち着き、
顎が動かし易いとの事です。

こんなタイミングで、箱ごとリンゴが送られてきたとかで、
今回、傷めた原因となったリンゴに恐怖と不安を拭い去れぬ御様子で、
代わりに食べて下さいと、鮮度も色艶も良いのに、用心されて
私共に持ってこられた訳なのです。

勿論、大歓迎ですが、手放しで喜んでばかりはいられない歳となった
己自身も、大口開けるのを気を付けなくてはいけませんね…

高齢になると、当たり前に出来ていた事に戸惑いを感じざる事に
遭遇する回数が増えるものだと、臨床経験で思うところですが…
こうして、現実を見て手にして、身に染みるというより刻まれるモノ
として体験させて頂いたという感じですね…人の振り見て我が振り直せ



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巻き肩が原因で腕が上げ難くなった方に効く 打鍼法・皮内鍼 [当院の症例]

気候が変化した頃に、来院された患者さん達で
肩や腕が動かし難くなった人へ、胸の筋肉を緩める施術で
改善されるケースが多くなっています

腕や肩が動かし難い、特に、腕や肩を横(水平方向)や後ろに上げれない場合、
伸縮性の無い上着や、被り物のシャツの着替えがやり難い場合、
巻き肩が関わっている事が殆んどです。

巻き肩は、胸の筋肉の過度の緊張により、腕や肩が前内側に捻じられる
事で起こっています。 
巻き肩の原因となる筋肉は、小胸筋・肩甲下筋という
大胸筋のさらに奥にあるインナーマッスルです。

どちらも肋骨に起始していますが、小胸筋は肩甲骨の烏口突起に付着するので、
小胸筋が縮むと肩甲骨を前内に引っ張られ、肩甲骨を巻き込ませます
一方、肩甲下筋は、上腕骨の大結節に付着するので、
肩甲下筋が縮むと上腕骨頭を前内に引っ張られ、二の腕を巻き込ませます

巻き肩の改善方法には様々な方法がありますが、痛みが激しい場合、
打鍼法にて、これらの筋肉の緊張を緩め、肩や腕を前側に引く力を解除する
と共に、痛みが過敏なポイントに、皮内鍼を施す方法も有効です。


起床時に左肩が急激に痛くなり、動かせなくなった との男性
この方は、以前にも度々この様な事があり、肩甲骨周りや、腕の付け根の
腱を弾く手法で改善させてきております。

ただ、この方、持病のリウマチによる関節の変形もあり、少々苦戦をさせられて
おります。

今回、左下にして熟睡してしまってから、首を右に向いたり
左腕を上げ始めの、低い位置の高さ迄で痛みが発生してそれ以上、
上げられなくなり、腕が使えなくなられて、お困りの御様子。

左の小胸筋の付着部である烏口突起の内側に、鋭い圧痛があるので、
この部分に、先ず、皮内鍼を施しました。

さらに、小胸筋の腱への腱はじきと、筋腹への打鍼を行いました

大抵は、この組み合わせを行うと、痛みや動きが改善されていきます。
打鍼は、先の丸い(卵型)の棒を皮膚表面に当て、木槌でリズム良く叩く事で
胸の筋肉の深部に響かせて緩めていく―安土桃山時代からある日本独自の
古鍼法です

そして、施術後には身動きがし易くなって帰られて、次の来院時、
今度は、胸で効いたね!肩の痛みも動きもスッカリ良くなったよ
と喜んで見えました。


その娘さんが御夫婦で来院されているのですが、
いつも御主人やお父様が受けられている、打鍼を初めて体験された時に、
「肩や胸を叩かれて、痛がって呻いているを見て、なんて過激な方法だと
思っていたら、とても心地良くて むしろ物足りない位
との感想を口にされました。

急性の場合はかなりの痛みがありますが、慢性のコリや関節の固まったものには
心地良い位の刺激なので、御安心下さい。

この方もそうですが、たびたび腕や肩が動かし辛くなる人には、
私の考案したウルトラポーズをお勧めしております

ウルトラポーズで、肩甲骨の開きをコントロールして
肩や腕の巻き込みを取る事で、肩や腕の痛みや可動制限の予防となります


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2016-04-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2017-09-21



ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg




ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg



2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
kaminuma.jpg






月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG




岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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鳩尾と関元のバランスと呼吸 [整体マニアック]

初めて牛を見た、子供カエルが、もっともっとと 息を吸わせて
父親カエルに、お腹を膨らまさせる…怖くて切ないお話し―を思い出します。 
そう普通、息を吸った時にお腹は膨らみ、息を吐いた時にお腹が凹みますね。

でも、この法則に合っていないところが 2つあるのです。

みぞおちにある、鳩尾(きゅうび)というツボは、息を吸った時に凹み、
臍下丹田にある関元(かんげん)というツボは、息を吐いた時に膨らみます。

☆基本腹部イラスト - コピー.jpg


従って、息を吸った時に鳩尾を緩め、息を吐いた時に関元に力をつけるのが
鍼灸や気功、整体など、東洋医学のセオリーとなります。
東洋医学では、なぜ呼吸利用するの?―と言う疑問の、答えともなりますね


人の身体は、鳩尾が緩んで 臍下丹田が充実しているのが、健康体と言えます
しかし、ストレスや心配事が多いと、みぞおちが痞え、ディスクワークで
目や手を使い下半身を動かさないと、鳩尾と関元の緊張バランスが
逆になります。

エアコンの普及により、足元が冷えて頭に熱が上るのも輪を掛けます。

鳩尾は頭と相関し、関元は腰から下の状態が反映するからです。

現代病は、鳩尾と関元のバランスを呼吸を使って調整する事で改善されます


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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
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初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

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動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

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当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



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コロナ禍になり、意外にも当院の評価も変わりました! [当院の情報]

今年は、これまでの常識!? 長年普通にやり過ごしていた事に
一石を投じる ― 極論だと、真逆の評価となる実際でした…

数年前に、業界からの注意事項で、施術時の後の患者さんに向けての
消毒作業を前の患者さんの前で行うのは、バイ菌扱いにする行為で、
失礼だとクレームが来ており、以後は行わない様に とのお達し。

一転して今年は、施術スペースの前後は勿論、ドアノブから手摺りまで、
患者さんの目の前で 消毒しまくりで、安心安全をアピール
これは、この業界に限らず、飲食店やスーパーマーケットでも もはや
ごく通常の光景に変わりました

当ブログ記事  https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-03-06
にて、
当院は、予約制で、待ち時間や他の人と鉢合せる事がが殆ど無く、
空間もたっぷり有る所に、御一方のみの対応なのでここは安心よ-と言って、
メンテナンスの方も安心して通って頂いています。

建物は古くなりましたが、元々は接骨院仕様だったので、だだっ広い空間があり、
適度に風通しが良い(笑)のも、ここにきて 安心に繋がっている様です。

完全予約制としていますが、次回の予約も、決まった時点でTELをすれば良い
ので、忙しい方にも好評で、体調を見ながら予約して頂けます。

業界の組合からの教授にて、現在、玄関には消毒ボトルを置き、 ドアノブやトイレ、
手摺り等には、アルコール除菌スプレー等して、加湿器を使って快適、衛生的な
三密ならぬ密?な空間作りに気を配っています。

広過ぎで、頑張って気を利かしても、冷暖房の効きが悪くて、人それぞれ
暑いとか寒いとか、結構な苦情に凹みまくっておりました…が…、

ここにきて、「換気が効いてイイね」「3密とは無縁で安心する」「快適です」
との、真逆の評価に、ボロ施術院に愛着!? 時代がついてきた!? 的

同じ様な、風通し良すぎる御店の経営者の患者さんと、笑い話にし合ったり…
第3作目の著書を出版し、気持ちを奮い立たせ、過ぎし11月まで 頑張ってきました。

めげそうな、気分になる日々も少なくはなかったのが事実です。

しかし、1年の間に、すでに第3波のコロナ禍となってしまいました。

1ヶ月を切り、本年度を終える訳ですが…、不安ばかりです。

それでも、こんな、私共を、長年にわたり、頼って、御来院下さる
患者さん達に、これまでの感謝と、未だ、研究し続けている内容をまとめて
新たに、世に残せる様にとの、その、想いだけで、何とか踏ん張っています。


感染拡大が、収束に向かってくれる事をひたすらに祈りつつ
先ずは、年末まで、無事に頑張れます様にと天に願いつつ、
ひたむきに日々精進させて頂く所存ですので、
どうぞ宜しくお願いいたします。




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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
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ゆうゆう 2020年 11 月号

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初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



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初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



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オリジナルメソッド[ウルトラクロスポーズ]で自律神経が整う [オリジナル理論]

拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】のメインメソッドである
[ウルトラクロスポーズ]は、肩甲骨の開きを調整し、
巻き肩を改善する方法です。


肩甲骨が開き過ぎると、ねこ背型巻き肩を引き起こし
肩甲骨が閉じ過ぎると、胸張り型巻き肩を引き起こします。

肩甲骨が開き過ぎる、あるいは、閉じ過ぎるといった場合でも、
右の肩甲骨の下部が開き、左の肩甲骨の下部が閉じるという様に、
肩甲骨の開き方は左右で逆になり、両肩甲骨の下部のズレる方向は
重心の掛かる側と一致します

加えて、両肩甲骨の下部のズレる方向に肋骨は捻じれるので、
胸郭の捻じれも重心バランスの崩れにより起こっていると言えます

ですので、[ウルトラポーズ]を行って重心を整える事で、巻き肩を矯正し
胸郭の歪みが改善できます

肩の巻き込みが取れて、胸郭が整うと、胸が開いて呼吸が楽になる、お腹が動き出す
ぐっすり眠れる、疲れ難くなる、むくみが取れて手足が細く見える
と 言われる方も少なくありません。

これは、内臓の器となる骨格の捻じれが整うので、自律神経の働きが調整される
のではではないか?と考えられます。

本に掲載している[ウルトラクロスポーズ]によっても、巻き肩がとれて姿勢がよくなる
効果のほか、
呼吸が楽になる、血流が良くなる、むくみが取れる等の自律神経が整う効果
を実感して頂けます。
特に、巻き肩が開く事で、胸が開いて深い呼吸が楽にできる様になります

疲れがたまった時、痛みが強い時、あるいは、ストレスの影響を受けていると、
肩が巻き込むことで背中は丸くなり、呼吸は浅くなります

酸素を取り込む事や全身にめぐらす事がスムーズにできずにいますと、
体の抵抗力、回復力が 落ちます。

そんな時、―巻き肩が取れる [ウルトラポーズ]― 
を行う事で、呼吸が楽になり、体が軽くなって精神が安定します。

病院で、自律神経の異常、ホルモンバランスの崩れを指摘された方、
ぜひ、[ウルトラポーズで体がよみがえる]クロスポーズ
を継続して行ってみて下さい。



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IMG.ゆうゆう ウルトラポーズ目次.jpg



ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
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初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


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四十肩・五十肩対策に [ウルトラポーズ]を習慣付けましょう! [オリジナル理論]

四十肩・五十肩が起きている側の肩や腕は、大抵、前内方に巻き込んでいます
フラットな床に仰向きになると、患側の肩や腕が床から浮いているのが解ります

肩が前内に巻き込んでいるので、シャツや上着の着替えで、
腕を横から後ろに回して袖を通す時、痛みを感じるケースが殆どです

肩甲骨と肋骨を結ぶ小胸筋、上腕と肋骨を結ぶ肩甲下筋の緊張により、
肩甲骨や上腕が前内方に引かれて巻き込むのです。

それに加えて、上腕二頭筋の緊張で肩甲骨が前傾したり、
上腕三頭筋の緊張で肩甲骨が後傾したりします。

肩甲骨が歪んだ状態で、同じ姿勢を続けたり、手先だけ動かす事で
肩の前側や後ろ側で肩関節を安定させている腱が、痙攣して硬化します

これが、殆どの場合の四十肩・五十肩の病態と考えます

その考えの上に作り上げたのが、拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】
の巻き肩・ねこ背改善メソッド [ウルトラポーズ]なのです。

昭和世代には懐かしい、ウルトラヒーロー風のポーズで、
楽しみながら四十肩・五十肩対策ができるという画期的なコンセプトで
出版に至りました。

その世代に差し掛かった方、近付いている方はぜひ、御一読頂けますと幸いです。


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ゆうゆう 2020年 11 月号

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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG




岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



masagogaikan.jpg 









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本になるとは! 冗談かと思った ― [ウルトラポーズ] [オリジナル理論]

知名度の無い私メの様な著者が、大都市でも無い、地方に住んでいて、
商業出版の企画に取り上げて頂くには、内容がしっかりしているのは勿論、
奇抜でインパクトが有るものでなくてはなりません

今回の[ウルトラポーズ]は、その最たるものと言えます

「巻き肩改善法」「ねこ背が治る」「肩こりスッキリ メソッド」等と
謳ってみたとしても、どうしてもインパクトに欠けます事 必至です。

そのメソッドを、国民的ヒーローが、必殺技で繰り出すポーズに
似ている事から、[ウルトラポーズ]と名付けた事で、患者さんはじめ
企画を提出した先の出版プロデューサーさんやその御家族の方より、
面白い!イイね!」と絶賛されました。

出版社の担当編集者さんは基より、他の編集部の方々にもウケは良く、
出版が決定しました。

著者である私を含め出版に関わる人達は、大真面目でこの企画に取り組んで
いましたが、家人を含め患者さんや友人の多くは、面白い…と言々つつも、
「まさか?こんなタイトルの本にはならないだろう」と思っていたそうです。

後出しの今だからこそ、云わせて頂ければ、あえて、
内容がクソ真面目だからこそ、
ふざけた(!?)タイトルで 勝負できるんですぅ~

とは云うものの、本が受け入れられるかは、タイトルが大きな割合を占めると
言われる様に、胡散臭い内容と誤解されてしまったのかもしれないです!?

その内容は、ねこ背と巻き肩の違いを、肩甲骨の歪みという観点から説明し
肩甲骨を矯正する事で、ねこ背と巻き肩を矯正し、肩こりや頭痛を改善する
セルフ整体メソッドを紹介しているのです。

その内容も、今迄、他の本で紹介しているものと一線を画す斬新なもので、
巻き肩やねこ背について30年以上研究をしてきた真髄が詰まっています。
その拘りの上に作り上げたのが、拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】
のメソッド[ウルトラポーズ]なのです。

巻き肩という言葉が生まれる以前は、ねこ背と巻き肩は、ねこ背と一括りにされ、
今に至っても、ねこ背と巻き肩は混同されていて、その改善法も明確に分けられて
いるものは無い様に思います。

[ウルトラポーズ]では、ねこ背の解消メソッドと、巻き肩の解消メソッドを分けて
紹介し、どちらのタイプにも適合する様に工夫を凝らしています。
その工夫とは、簡単で手数少なくイメージし易いポーズ=ウルトラポーズなのです。

2世代、3世代 家族皆さんでも、又、お友達 等でも、楽しく行って、
身体を整えられる、優れものですよ。

ぜひ、ご一読頂いて、習慣付けて頂けますと、幸いです。


IMG_ゆうゆう11月号.jpg

IMG.ゆうゆう ウルトラポーズ目次.jpg



ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg



2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
kaminuma.jpg






月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG




岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外




〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方 

2回目以降 4000円



〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回



初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方 

翌月以降 8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります



その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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