痛みを取るのでをなくて 痛みの原因を正すのが大切

ぎっくり腰の方を治療する時に、目標として、
「身動きが楽になる」「腰が伸ばせる様になる」
事を本人さんにもお伝えます。

寝返りや立座りの動作が楽になってきても、
「まだ痛い」「痛みを何とかして欲しい」
と　言われる方は多いです。

腰を伸ばす事も出来ず、つい先程まで動けなかった人が、
いきなり動いての痛みまで取れません。

又、何とか動ける様になって、見切り発車状態で仕事に復活して、
「まだ　痛みが取れない」とも言われる方がありますが、これは―当たり前ですね。

先ず、腰が自然に伸ばせる様になる事、動作がスムーズにできる事、
動作時の〝キャッ〟という痛みが減ってくる事が第一です。
寝違いの時に、先ず、首が動く様にする事も同じ理由です。

そうなると、自然に回復に導く力が働いてきます。

施術を重ね　日数を経ると、同じ体勢を続けた時、クシャミや咳などで神経に響く痛み、
起床後の動作時の痛みが　段々と和らいできます。

仕事をしながら治していく場合、キャッという痛みを入れない様に気を付けて頂きます。
気を付けていても、人とぶつかるなど　不可抗力により　ぶり返す事も有るので
難しいですが・・

又、四十肩・五十肩は、
腱の拘縮を取る事・肩の巻き込み（肩が前内側に捻れる事）
を改善する事を目標に置きます。

その結果、先ず、静止時の痛みが緩和し、動く範囲が少しずつ増えてきます。
腱鞘炎で指が動かし難い時、引っ掛かる時も同様で、腱の痙攣を取っていくと
制止時の痛みが緩和し、徐々に　指が動くようになって来ます。

動く範囲が増えても、動かした位置での痛みは続きますし、大抵の方において、
少し動く様になってくると　つい動かしてしまう、無理をしてしまう傾向が見られます。

四十肩・五十肩の場合も、ぎっくり腰同様に、「動かしてキヤッ」
とする事をなるべく避けて貰う事が改善させる近道です。

でも、ぎっくり腰　同様、
「風で帽子が飛びそうになってつい手が出て押さえてしまった」
「棚から物が落ちてきて思わず受け止めた」など、
不意の出来事でぶり返してしまわれる事も有るので、逆戻りもある訳です。

この様に、治していくのには、患者さんの注意も必要ですし、
痛みの原因を正しても、症状が改善するには、一定の時間も必要なのです。

でも、症状の原因を解決しようとせずに、痛みだけを何とかしようとして、
痛み止めで止めて、無理をすると、根本は治ってないのに無理をしてしまうのですから
次は、もっと酷い症状が起きかねません。

その以前に、「痛み止めが効かない痛み」も多いです。
じっとしていると痛くないのに動かすと痛いタイプは、鎮痛薬や神経ブロックが
効きにくいのが特徴です。

痛みが出ている事は、身体が「何とかしてくれ！」と云って警報を鳴らしているのですから、
警報機のスイッチを消すような事はせず、その原因に根気よくアプローチする事が必要ですね。






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タグ：ぎっくり腰　四十肩　五十肩　腱鞘炎 症状の改善する経過　症状の原因を治す