ばね指と筋出力 [当院の施術]
ばね指は、指を曲げる腱の狭窄性腱鞘炎です。
屈筋腱への持続的負担により、腱が痙攣して肥厚し、腱の表面を覆う
滑膜性の腱鞘との間で摩擦が起きます。
その時に発生した結節という腱の損傷のかさぶたの様な結節と言われる
塊が、腱の表面の滑膜性の腱鞘と、腱がたわんだり逸脱したりしない様に支持している
靭帯性の腱鞘との間に挟まり、関節を動かす際に引っ掛かり、
痛みや動きの異常を起こします。
ばね指は、手のアーチが大きい利き手構造側に起こる事が殆んどです。
それは、指を動かす筋肉の伸筋と屈筋のバランスにおいて、伸筋が緊張し、
屈筋の筋出力が大きい為、屈筋が痙攣を起こし硬く太く肥厚するからです。
そのうえ、手のアーチが大きくなると、手は窄んだ形になり、
腱は浮いて溝から逸脱し易くなります。
指の腱は、肘から手首に伸びる筋肉が、指まで伸びて長い腱となって
指の関節を動かすのです。従ってこれらの筋肉の緊張バランスの崩れが、
腱のアンバランスをひき起こすのです。
当院では、痙攣を起こした腱を〈腱を弾く〉事により解き、
太く強張った状態を解除する事で腱を細くさせ 結節を小さくします。
これにより、靭帯性の腱鞘との間の挟み込みを
解消させていきます。
それと同時に、手のアーチの大きくなり過ぎている原因となる
筋肉のバランスを調整し、腱を本来あるべき溝に収まり易くします。
最近の症例では、庭の草引きや大量発生した毛虫の退治などの手の使い過ぎで、
右中指のばね指を起こし、中指の掌側の付け根が腫れて、
指を曲げると伸ばし難くなり「バネ現象」が見られる様に
なった70歳の女性の話です。
ある朝の家事を済ますと、中指が折れ曲がって全く伸ばせなくなり、
注射を打ってもらうと一時は伸びるものの また元に戻る為、
「手術を勧められました」とため息と共に云われました。
しかし、『腱はじき術』と『手のアーチ調整』をしました事で、
指の付け根の盛り上がりは平らになり、痛みは少し残るものの、スムーズに
曲げ伸ばしできるようになりました。週一回の施術を続けて、
このところ、指が引っ掛かって伸びない事は無くなっている様です。
手術が回避できたと喜んで通院中です。
又、40代の女性は、大きな鍋やお釜を洗う仕事で、右の母指がばね指になり、
曲げると伸ばす時にガクンと音がして、指が伸び難くなるのを、近所の施術所で
マッサージと電気治療を受けられても改善をみず、そのうちに母指の関節が
-くの字-状に曲がったまま伸び無くなって、転院されて来られました。
かなりひどい状態にこじれているので、曲がった指が戻るか疑問でしたので、
「変形している様にひどいですね」とお伝えし、ダメもとで施術をすると、
変形一歩手前であったらしく、曲がっていた指の関節が伸びてくる様になりました。
日常で使われると戻りはしますが、負担を減らし、休ませる様にされた
ところ、伸びる様になり、4回目には指が伸びたまま来院して頂けるまでに
なっており、曲げ伸ばし時の酷い痛みも、引っ掛かりも落ち着いている様子です。
この様に、ばね指は、筋出力が働き過ぎるアーチの大きい手に起こる
定型的なパターンが殆んどで、疼く様な炎症性の痛みより、動かしての痛みや
動きの異常の要素が多いので、
『腱はじき術』と『手のアーチ調整』で良くなる場合が多いです。
ただ、同じ腱鞘炎でも、デュ・ケルバン腱鞘炎といわれる、母指の甲側、
手首の突起辺りの腱鞘炎は、動かさなくても疼く様な痛みに加え、赤く腫れる等、
炎症性の要素が強く、『ばね指』よりは、効果が出難いと言えます。
☆2015/12/11 私の初めての著書が出版されます。
応援よろしくお願いします
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！－江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
お知らせ 10月号予告通りでは 40歳代～向けの健康情報雑誌に『セルフ腱はじき』が掲載されます！ ［夢21］㈱わかさ出版 12月号 11/2（土）発売 特集 「手・肩・首 の しびれ・痛み」にて ―ばね指・腱鞘炎のセルフ腱はじき―という内容で、考案しました施術法の 記事を5ページにわたって掲載して頂けます♪ +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓![痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4346/9784798054346.jpg?_ex=128x128 "痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]")
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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屈筋腱への持続的負担により、腱が痙攣して肥厚し、腱の表面を覆う
滑膜性の腱鞘との間で摩擦が起きます。
その時に発生した結節という腱の損傷のかさぶたの様な結節と言われる
塊が、腱の表面の滑膜性の腱鞘と、腱がたわんだり逸脱したりしない様に支持している
靭帯性の腱鞘との間に挟まり、関節を動かす際に引っ掛かり、
痛みや動きの異常を起こします。
ばね指は、手のアーチが大きい利き手構造側に起こる事が殆んどです。
それは、指を動かす筋肉の伸筋と屈筋のバランスにおいて、伸筋が緊張し、
屈筋の筋出力が大きい為、屈筋が痙攣を起こし硬く太く肥厚するからです。
そのうえ、手のアーチが大きくなると、手は窄んだ形になり、
腱は浮いて溝から逸脱し易くなります。
指の腱は、肘から手首に伸びる筋肉が、指まで伸びて長い腱となって
指の関節を動かすのです。従ってこれらの筋肉の緊張バランスの崩れが、
腱のアンバランスをひき起こすのです。
当院では、痙攣を起こした腱を〈腱を弾く〉事により解き、
太く強張った状態を解除する事で腱を細くさせ 結節を小さくします。
これにより、靭帯性の腱鞘との間の挟み込みを
解消させていきます。
それと同時に、手のアーチの大きくなり過ぎている原因となる
筋肉のバランスを調整し、腱を本来あるべき溝に収まり易くします。
最近の症例では、庭の草引きや大量発生した毛虫の退治などの手の使い過ぎで、
右中指のばね指を起こし、中指の掌側の付け根が腫れて、
指を曲げると伸ばし難くなり「バネ現象」が見られる様に
なった70歳の女性の話です。
ある朝の家事を済ますと、中指が折れ曲がって全く伸ばせなくなり、
注射を打ってもらうと一時は伸びるものの また元に戻る為、
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しかし、『腱はじき術』と『手のアーチ調整』をしました事で、
指の付け根の盛り上がりは平らになり、痛みは少し残るものの、スムーズに
曲げ伸ばしできるようになりました。週一回の施術を続けて、
このところ、指が引っ掛かって伸びない事は無くなっている様です。
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曲げると伸ばす時にガクンと音がして、指が伸び難くなるのを、近所の施術所で
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-くの字-状に曲がったまま伸び無くなって、転院されて来られました。
かなりひどい状態にこじれているので、曲がった指が戻るか疑問でしたので、
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変形一歩手前であったらしく、曲がっていた指の関節が伸びてくる様になりました。
日常で使われると戻りはしますが、負担を減らし、休ませる様にされた
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なっており、曲げ伸ばし時の酷い痛みも、引っ掛かりも落ち着いている様子です。
この様に、ばね指は、筋出力が働き過ぎるアーチの大きい手に起こる
定型的なパターンが殆んどで、疼く様な炎症性の痛みより、動かしての痛みや
動きの異常の要素が多いので、
『腱はじき術』と『手のアーチ調整』で良くなる場合が多いです。
ただ、同じ腱鞘炎でも、デュ・ケルバン腱鞘炎といわれる、母指の甲側、
手首の突起辺りの腱鞘炎は、動かさなくても疼く様な痛みに加え、赤く腫れる等、
炎症性の要素が強く、『ばね指』よりは、効果が出難いと言えます。
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「指ではじくだけで肩の痛みが治る！－江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福富章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/04
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
お知らせ 10月号予告通りでは 40歳代～向けの健康情報雑誌に『セルフ腱はじき』が掲載されます！ ［夢21］㈱わかさ出版 12月号 11/2（土）発売 特集 「手・肩・首 の しびれ・痛み」にて ―ばね指・腱鞘炎のセルフ腱はじき―という内容で、考案しました施術法の 記事を5ページにわたって掲載して頂けます♪ +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,404 円
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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