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利き足と軸足、利き手と支え手 [歪みの解説]

人は基本的に左右非対称です。

しかし、整体を業としている治療師の中にも、歪みや治療に対する考えが、
-左右対称でなければいけない-とか、
-左右対称になる様に治療する-という方が結構おられる様です。

人には利き足と軸足、利き手と支え手がある為に、左右でその働きが異なります。
従って、利き手・利き足側と支え手・軸足側とでは、筋肉の緊張バランスも異なり
その結果、骨格の歪みの傾向も違います。

立っている時は、軸足に体重をかけ、利き足が十分働ける様に待機〔充電〕させています

その為、軸足は足が横に広がり、アーチが潰れて足の指の間隔が開いています
そして、体重を受け止め易い様に骨盤の骨〔腸骨〕は後ろに傾いています。

一方、利き足は、足の横アーチが大きく 脚が窄み、歩行や走行時の推進力となる様
地面を掴み易い構造となっています
加えて、骨盤〔腸骨〕は前に傾き、踏み出し易い構造となっています。

写真11.JPG

車の運転でも、アクセルやブレーキを踏むのは利き足〔右側〕の事が多い
ですが、これは、その一瞬の動作だけで、
軸足〔左が多い〕は、いつでも利き足を使える様に
運転中ずっと体を支えています

従って、利き足の筋肉は、瞬発的に収縮するのに対して、
軸足の筋肉は絶えず持続的に収縮します。
その為、動かしてもいないのに疲れやすく、痙攣し易いのです。

当院の最高齢の患者さんは、90歳にして10㎞近くの距離を運転して
通院して頂いています。

車に乗ると右足だけを動かすのに、歳をとってから 運転中絶えず左脚に力が
入る様になり、左脚が疲れて攣ったり、痛みが出たりする 
と話されました。
ですから、私の話はよく理解できるそうです。
“さすが長老さま” という感じですね。


パソコン操作などでも、利き手でのマウス操作やスマホの操作の時でも、
支え手が身体を固定・安定させる為に持続的に収縮し
利き手を使い易くしています

従って、車の運転で左脚に痛みや疲れが入り易いパソコン操作で左手が痛い
左の方や肩甲骨周りが突っ張ると言われる方が少なく無いのです。

よく質問を受けます事で、「利き手でない方の方がコルのはなぜ?」
ドライバーの仕事で右脚しか使わないのに左脚が痛くなるのはなぜ?」
の質問の答えといえますね。

この様に、利き手・利き足側は物や地面を掴む為、屈筋の筋出力が大きくなり、
支え手・軸足は肘や膝を伸ばして体を支え安定させる為に、伸筋の筋出力が大きく
なります。

その為、利き手・利き足側は伸筋が緊張し、支え手・軸足側は屈筋が緊張しているのです。

この様に利き手・利き足側と、支え手・軸足側とでは、機能や作用が異なり、
それに伴い筋肉の緊張のアンバランスや骨格の歪みの出方も違うので、
痛みの起き易い部位や症状の傾向も違ってきます

当院では、症状や歪みの発生機転・病因病理を見極め、重力の変位が関わるものに対しては、
手足のアーチバランスを調整する事で大きな成果を上げております。

左右の手足を見比べて、形や大きさ、手や足の甲の厚み、骨の出っ張り、
指の広がりや間の間隔が左右で明らかに違う方は、手足のアーチバランス
症状に関与している可能性が高いと言えます。

写真9.JPG

心当たりのある方、是非御来院下さい


この記事は、荷重について書いていますが、重心移動の重心については、



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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院   058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/ 

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