最近多い 脇コリにもよく効く腱賦活術 [オリジナル治療法]
「脇が凝る」 「脇がつっぱる」 等と 症状を訴えられている方の、
症状が発生している部位をよく確認すると、側胸部というよりは
腋窩―脇の下のあたりを指を差されます。
「脇の下が凝るなんて思ったことも無い」 と言われる方も多いかと思います。
実は、自覚が有る無しは別として、脇は筋肉の腱が硬直してコリコリになっている
事が多いまです。
特に、パソコンやスマホを長時間操作する人に、脇の筋肉が硬くなって
「脇コリ」 という現象がよく見られるのです。
肘を曲げて、腋を開いた状態で腕を前に出し、手先を細かく動かす作業を
続けている間中、腕の付け根の筋肉は、絶えず収縮され続けて
緊張しっ放しです。 脇の下の筋肉も同様です。
その為、脇の下の筋肉の腱が痙攣状態となり、脇のツッパリを感じたり、
肩の動かし辛さを感じたりするのです。
脇の下の筋肉は、背中、肩甲骨まわりから起こり、二の腕の骨に腱となって
付着します。
棘下筋、大円筋、小円筋、広背筋等にコリが見られます。
脇の下には、リンパ節という重要な器官があります。
リンパには、体内の疲労物質や細菌を取り込み、除去するフィルター的役割があります。
脇のスジが固くなり、脇の下のリンパ節を圧迫する事で、脇は勿論、肩や腕の
血液やリンパの循環が悪くなり、肩や脇の下が痛くなったり、腕がむくんだりします。
そんな、脇周りの腱を緩めるのも、江戸時代の按摩術由来の
腱を弾く手技―腱賦活術が威力を発揮します。
脇の下というと、とても敏感でくすぐったそう で 痛そうな場所ですが、
脇コリを訴える人は、不思議と くすぐったさは感じられない様です。
「普通の方は、私のように、脇はゴリゴリしないですか？」
と質問された方に、
「この部位は、症状の無い人には触ら無いからわからないけど・・
普通の人だと、くすぐったがられるんじゃないかな？」 と言いますと
「そうですね・・娘にやってみたら、笑っちゃって やめて! と言われました！」
とのお返事。
この方を含め、脇コリのある方は、
「痛いのと、気持ちよいの 境界線くらい？・・そこです！・・」
と、結構 脇の腱賦活術を普通の感覚で受けておられています。
過緊張でゴリゴリに硬くシコッた部位の腱が緩んでくると
「あっ、さっき迄より痛く無くなったら、少しくすぐったいかも?・・
でも、首や肩のこりも楽になってきた!」
と、敏感に変化する感覚を口にされる方も少なくありません。
又、肩を動かしての引っ掛かりも改善されるので、
四十肩・五十肩の施術にも加えています。
腋下を緩めるとリンパの流れが良くなるので、
手のむくみや腱鞘炎の人にも効果的です。
ちょっとマニアックな腋下の施術ですが、その効果は幅広く、思ったより効くのです。
腱を弾くことに関しては、拙著をご覧ください。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ (自由国民社)
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます！
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お知らせ 10月号予告通りでは
40歳代～向けの健康情報雑誌に『セルフ腱はじき』が掲載されます！
［夢21］㈱わかさ出版
12月号 11/2（土）発売 特集 「手・肩・首 の しびれ・痛み」にて
―ばね指・腱鞘炎のセルフ腱はじき―という内容で、考案しました施術法の
記事を5ページにわたって掲載して頂けます♪
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アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱はじきの実際』はこちら↓
お蔭様にて、当院のオリジナル施術法―筋肉捩り調整も第2作目商業出版され
2018年3月29日発売となります 新刊タイトル
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。
タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓
![痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4346/9784798054346.jpg?_ex=128x128 "痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]")
当院の〈筋出力整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い
来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。
鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。
◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局
フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00
FAX 03-3987-0105
クリック ↓
http://www.hari-kyuu.org/
http://www.npfa.or.jp
鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ (自由国民社)
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- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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- 価格: 1,404 円
当院の〈筋出力整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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