入浴NG－その指示の訳は担当の先生に質問して下さい [健康一般]
寒くなりました。
風呂で温まると気持ちが良いのは解るけど、服を脱ぐのが辛い時期だね。
と、家庭の脱衣所の温度を考えなくては 等と、会話をしていたら
「以前、掛かった病院で、バネ指の注射をしてもらったら、入浴時は
ビニール手袋か袋でくるんで濡らさない様にして下さいっ-て言われた」
と、話される患者さんが続けて、「何でダメだったんやろね?」
「はっ!? 何年も前の事のうえに、指示をされた先生に質問せず、今?」
と、言う様な類の質問を受ける事は、この業をされていると経験されている
先生は少なくないのでは? と思うのですが、いかかでしょうか?
骨折や脱臼、捻挫や打撲、肉離れ等の急性期の炎症が有る時は、
入浴を控えるのは鉄則です。この場合は、患部をビニール等で覆って
直接お湯に付けられ無くても入浴はNGです。
炎症が有る時に、身体を温めたりお酒を飲んだりすると、循環が良くなり、
患部の炎症症状がが酷くなるからです。
循環が良くなり、患部が炎症する痛みが悶絶する位 との 話は
以前の、当ブログの記事にもしました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2015-10-07
この方の場合は、それと違うケースの様ではないのか? と考えながら
「その時期なら、注射痕からバイ菌などが入ら無くする注意なのでは?」
「骨折後、ギプス固定をしている場合も、固定を濡らさない様に
ビニール袋等で覆う様にとの注意を受けますからね」
似ている例え にて 一応の、回答はしたのですが…
まぁ、突然思い出されて 口にされた感の反応でした…
その他にも、予防注射の後、発熱がある時、
切傷や火傷など、特殊な処置の後などの入浴の可否については、
施術をしていない私メでなく、掛かられた病院・治療院の担当の先生
にお尋ね下さいね。
入浴に限らず、病院の診断や病名や説明、処置や治療方針についての疑問を
診断していない別の機関にぶつけて来られる方も少なくありません。
御本人ならまだしも、診てもいない家族やお友達の症状についての質問も
聞かれる事が少なからずあります。
それだけ、信頼を寄せて頂いているという事?と捉えれば有難いのですが、
部外者に問われられても 明確・的確のお答えとはならないです。
診察された医師の先生を差し置いて、コメントする事は失礼にあたりますしね。
どうか、掛かられた病院・治療院の担当の先生に御相談・御質問頂けます様に。
そして、お聞きもらしの無い様に、忘れない様に、メモ等して頂くのが賢明だと
思いますので、どうぞお願い致します。
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」にて、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
の記事を掲載して頂けました♪
この記事では、腱を弾くことで腱のシコリが取れて指が滑らかに動くなる
特徴にも触れ、腱はじき にて手術を回避できた人などの症例も記載されています。
勿論、手首や親指の腱鞘炎とバネ指のセルフ腱はじきの実際も、
写真とイラストで解り易く解説して頂けました。
タイトルをクリックすると、アマゾンページに飛びます↓
尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
ハンドクリームや保湿クリーム等でスベスベ・ツルツルにせず が
コレ、結構 セルフ腱はじきを効果Upさせる 重要ポイントです… ^m^
腱鞘炎やバネ指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた方がおられたーという話は 患者さんより少なからず
お聞きしています。
ぜひ『夢21』にて、私の記事を見て腱を弾いて頂ける事を願っております。
＜腱賦活術＞の理論、＜セルフ腱はじき＞のやり方については、
こちらの本で詳しく解説しています！
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
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アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 を ぜひご覧ください。
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筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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風呂で温まると気持ちが良いのは解るけど、服を脱ぐのが辛い時期だね。
と、家庭の脱衣所の温度を考えなくては 等と、会話をしていたら
「以前、掛かった病院で、バネ指の注射をしてもらったら、入浴時は
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先生は少なくないのでは? と思うのですが、いかかでしょうか?
骨折や脱臼、捻挫や打撲、肉離れ等の急性期の炎症が有る時は、
入浴を控えるのは鉄則です。この場合は、患部をビニール等で覆って
直接お湯に付けられ無くても入浴はNGです。
炎症が有る時に、身体を温めたりお酒を飲んだりすると、循環が良くなり、
患部の炎症症状がが酷くなるからです。
循環が良くなり、患部が炎症する痛みが悶絶する位 との 話は
以前の、当ブログの記事にもしました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2015-10-07
この方の場合は、それと違うケースの様ではないのか? と考えながら
「その時期なら、注射痕からバイ菌などが入ら無くする注意なのでは?」
「骨折後、ギプス固定をしている場合も、固定を濡らさない様に
ビニール袋等で覆う様にとの注意を受けますからね」
似ている例え にて 一応の、回答はしたのですが…
まぁ、突然思い出されて 口にされた感の反応でした…
その他にも、予防注射の後、発熱がある時、
切傷や火傷など、特殊な処置の後などの入浴の可否については、
施術をしていない私メでなく、掛かられた病院・治療院の担当の先生
にお尋ね下さいね。
入浴に限らず、病院の診断や病名や説明、処置や治療方針についての疑問を
診断していない別の機関にぶつけて来られる方も少なくありません。
御本人ならまだしも、診てもいない家族やお友達の症状についての質問も
聞かれる事が少なからずあります。
それだけ、信頼を寄せて頂いているという事?と捉えれば有難いのですが、
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2019年11月2日発売の健康情報誌『夢21・12月号』わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」にて、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」
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- 作者:
- 出版社/メーカー: わかさ出版
- 発売日: 2019/11/02
- メディア: 雑誌
尚、乾燥する季節では、弾く際の妨げとなりますので、
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腱鞘炎やバネ指は程度によって次のような段階に分けられます。
① 手首・親指背側腱鞘炎―1.腫れと動かしづらさ無し 2.腫れ有り 動かしにくい
② バネ指―1.曲げにくい程度・伸ばす時の引っ掛かり 2.曲がったまま伸びない
2のステージになると、継続通院施術が必要ですが、1の段階なら、週一回の通院と
セルフ腱はじきで改善しますし、拙著や雑誌の記事を見ながら行うことで、
セルフのみでも よくなられた方がおられたーという話は 患者さんより少なからず
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自由国民社刊
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
「セルフ筋ツイスト」と「セルフ腱ツイスト」のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 を ぜひご覧ください。
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- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/28
- メディア: 単行本
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
2019年 5月号 『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
- 作者:
- 出版社/メーカー: 祥伝社
- 発売日: 2019/03/15
- メディア: 雑誌
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
詳細は
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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