加齢性円背 と いつの間にか骨折

一般的な傾向としても、当院に来院される患者さんを診ていても、
60代後半～70代にかけて背中や腰が曲がって丸くなる人が多くなります。

酷くなられると、骨が変形して太くなって後ろに突出し、脊柱全体が固まる
状態になります。これを加齢性円背と言います。

背中曲がりや腰曲がりにはなりたくないと言われ焦りだされるのが
大抵この辺りの年代の人ですが、残念ながらこの時点でかなり進行しています。

人の脊柱はS字カーブを描いており、頚椎と腰椎では脊柱は前弯し、胸椎は後弯して
全体のバランスを保っています。

胸椎を中心に後弯が強くなると　ねこ背となるのです。
元々胸椎の椎体は、前に倒れ易い形になっているので、筋肉の支える力が
衰えてくると、ねこ背の歪みが現れてきます。

40代、50代、それより若い人でも、背中や腰の骨がボコッと後ろに突出している
人は　要注意です。

ねこ背には、肩甲骨が後傾して、背中が丸く後湾して腰が反っているタイプと、
肩甲骨が前傾して、背中から腰が弧を描く様に丸くなっているタイプがあります。
どちらも、加齢と共に骨盤を立たせる力が無くなる事で、後方に変位して
丸くなっている部分が後方に大きく凸してきます。

この様な状態になると、脊柱の湾曲の頂点付近の胸椎や腰椎の複数部位で
骨粗鬆症で脆くなった椎体が潰れて圧迫骨折が起こり易くなります。
尻餅をついたり、前に屈んで重い物を持ったりで起こるケースが多いです。

最近では、「いつの間にか骨折」と言う表現にて、
尻もちや重い荷物を持つ等の大きな外力が働く事が無くても、
知らぬ間に、胸椎や腰椎の椎体という部分が潰れる事が指摘されています。

圧迫骨折と言うと大袈裟に思いますが、骨粗鬆症の人では骨が脆くなって
いるので、少しずつ骨が潰れていくのです。圧迫骨折の痛みは骨盤付近の腰部に感じ、
寝ている姿勢から起き上がろうとする時に、鋭い痛みが生じます。
単なるギックリ腰と間違い易く、気付か無いうちに過ぎている事もあります。

そして、ある日突然、何気ない拍子に ガサッと骨が崩れ潰れて神経を圧迫し、
動けなくなる程、痛くなります。

普通は、一ヶ月位で痛みが無くなるので、治ったと思って過ごし、又、時々
この様な状態を繰り返しているうちに、歪みが変形へと進行してしまいます。
高齢者の変形を伴う　ねこ背を、加齢性円背と言います。

変形なので、背骨が後ろに出た状態で石灰物質が巻いて固まってきます。
腰や背中が伸ばせ無くなり、身長が縮んできます。
酷くなると、杖や歩行補助車（ｼﾙﾊﾞｰｶｰ）や歩行器　等を要します。

加齢性円背のベースは、中高年の　ねこ背の状態にあります。
骨が変形となってしまう前に、ねこ背や巻き肩が気になる方、不調が続く方は、
未だ該当年齢で無いから大丈夫、と過信されずに、改善していく必要があるのです。

最新の拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』（主婦の友社）は、
昭和世代には懐かしいウルトラヒーロー風のポーズを行う事で、
巻き肩やねこ背が改善し、加齢性円背への進行を防ぎましょう 。



追記　　ウルトラポーズで決めっ！　　おめでとうございます
名古屋グランパスFW前田直輝選手がプロ初のハットトリックを達成されました
失礼ながら、ウルトラポーズと言うフレーズの前田選手に
あやかりたいとの願望にて、勝手に乗っかってしまいました。
どうか誤解の無い様に。大変、申し訳ありません　<(_ _)>

ウルトラポーズで体がよみがえる

• 作者: 福冨 章
• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/07/02
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

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• 価格: 1,430 円

◇追記◇　　感謝の報告
エッセンシャル・ワーカーの医療機関でありましたので、
休業補償の対象からも支援事業者からも外れ、
外出自粛中も、細々・ひっそり　地域医療に貢献してきました
業種でした。が、
岐阜市保健所保険医療課　さま　より
岐阜市内の施術所開設者　宛て　と　されまして
「岐阜市版　with　コロナ」
-コロナ社会を生き抜く新たなライフスタイルの実践-
日常生活で取り組くむ感染防止策のパンフレット　
と　共に岐阜市へ寄付のあったマスクを配布－と、
不織布マスクを提供下さいました。　

寄付をしていただいた方と、岐阜市のご配慮に感謝いたします　
と共に　施術所において活用させて頂きます。　
ありがとうございました。


当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊






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『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強　手指の痛み・しびれ 自力克服　大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］










2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術　－健康保険対象外




〇　週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回　6000円(検査・指導込み)　『夢21』をお持ちの方　

2回目以降　4000円



〇　月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導　最初の月―月2回　翌月より月1回



初回月　10000円　『夢21』をお持ちの方　

翌月以降　8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。


その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、

[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



　










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タグ：ねこ背と円背　背中の曲がり ウルトラポーズ 圧迫骨折　いつの間にか骨折　骨粗しょう症 加齢性円背