筋肉を捻じる事で軸が通る

拙著、3冊目の【ウルトラポーズで体がよみがえる】の
メインとなるウルトラクロスポーズは、肩甲骨の閉じる側の腕を立て、
開く側の腕をクロスして巻き肩を矯正する　オリジナルメソッドです。
[第3章5　P66～69]



その原点は、2冊目の著書
【痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト】にあります。



【筋ツイスト】の肝は、関節を挟んで
筋肉を逆方向に捻じることにあります。

最初に整体の講習会に通った時は、「筋肉を捻じると体が歪む」と教わりました。
それは、正しくもあり間違いでもあります。

例えば、腕を捻じる場合、肘から上も肘から下も同じ方向に捻じると、
腕の軸が通らず、捻じれの歪みを作ってしまいます。

しかし、肘から上を内側、肘から下を外側に捻じってみて下さい。
腕の軸が通って安定するのが解ります。



ウルトラクロスポーズでも同じです。
腕を立てた側の肘から上の筋肉は外に捻じれ、肘から下は内に流れます。
クロスする腕は、そのまま外に引くと軸がブレ、肩が上がってしまいます。

その場合、
クロスする腕の肘から下を、親指側にほんの僅かに捻じりますと、
二の腕と前腕の筋肉を逆に捻じる事になり、
軸がブレずに安定して刺激を送れます。



スポーツ選手が良いパフォーマンスをするのには、軸がブレない事が必要とされます。

筋肉の流れに合った姿勢や動きが出来るためと、
軸の安定したパフォーマンスを行う事ができるのです。


壮快4月号　耳をもむ＆温める　に　耳穴ひねりが記事掲載！




2月21日中日新聞朝刊1面の広告欄に掲載されました

壮快2022年4月号

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• 発売日: 2022/02/16
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既刊　壮快2021年9月号。耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

壮快2021年9月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/07/14
• メディア: 雑誌

耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

• 出版社/メーカー: マキノ出版
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です


〇　重心バランス整体　/　腱弾き施術
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2回目以降　4000円



その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）

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と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。

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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　


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☆　この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
　　　　　　取り上げて頂いております。


ウルトラポーズ、耳穴ひねり　


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-02-11
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-11-30
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18

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尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。



月刊　【ゆうゆう】 2020年 11 月号　(主婦の友社)　さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号　4/16発売(世界文化社)　さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

☆　院長考案の〖腱はじき〗や〖筋ツイスト〗も、
　　健康雑誌等で取り上げて頂けました。


2020年5月1日発売（株）わかさ出版　わかさ夢MOOK
　

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強　手指の痛み・しびれ 自力克服　大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］








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☆　おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^

ウルトラポーズで体がよみがえる

• 作者: 福冨 章
• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/07/02
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,430 円

からだにいいこと 2021年6月号

• 出版社/メーカー: 世界文化社
• 発売日: 2021/04/16
• メディア: 雑誌

ゆうゆう 2020年 11 月号

• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/10/01
• メディア: 雑誌

当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊















『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　






◎　おまけ






2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25




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当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



　










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タグ：筋肉を逆方向に捻じる　軸が通る 筋ツイスト　ウルトラポーズ