えっ!? ハイヒールの方が腰に負担が掛からない! [歪みの解説]
施術の後は楽になっていたけど、月曜日のたびに腰痛がぶり返す
と訴えられる方に、
「週末に、日頃やらない様な何か変わった事でもされたのですか?」
という、質問をしたところ、
「最近、土日は、腰が固まらないようにウォーキングしてます」とのこと。
ウォーキングのし過ぎで無理が掛かっているのか?と思いきや、
「日頃、仕事場でハイヒールで歩くと楽なのに、運動靴を履くと痛みが出るのです」
「えっ!? ハイヒールの方が過ごし易かったんですか?」
世間一般では、「ハイヒールを履くと反り腰になり、腰に良くない」と言われます。
この方の場合、骨盤の前傾タイプで、重心が極端に前に掛かる為、
重心が爪先に掛かる[ハイヒール]を体が自然に受け入れる様です。
逆に、ペタンコの靴や運動靴は、重心が後方に移動する為、
自分の重心の位置と合わず、足が疲れたり腰に痛みが出たりする様です。
一方、「日頃、仕事場でのハイヒールが辛くて、一時でも早く運動靴に履き変えたい」
とのフレーズも多く耳にします。
このタイプの人は、骨盤が後傾して踵に重心が掛かる人が多い様です。
私は、体に負担が掛からない、痛みを感じない靴がベストだと思うので、
一概に「ハイヒールは腰に良くない、止めるように」 というのは、
今回の症例を例にとっても、問題がありそうです。
健康の指導や相談も、その人の体のタイプを見極めたうえで行う必要がある と、
改めて感じております。
色々と、まだまだ、勉強しなくてはいけない事が多いと考えさせられました。
前後の重心については、拙著にも詳しく書いております。
ぜひ、ご覧ください。
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
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発売当初のアマゾンキャンペーンの特典動画はこちら↓
お蔭様にて、当院のオリジナル施術法―筋ツイスト調整―も第2作目商業出版され
2018年3月29日発売となります 新刊タイトル
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。
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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い
来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。
鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。
◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局
フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00~午後5:00
FAX 03-3987-0105
クリック ↓
http://www.hari-kyuu.org/
http://www.npfa.or.jp
鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております
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一方、「日頃、仕事場でのハイヒールが辛くて、一時でも早く運動靴に履き変えたい」
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このタイプの人は、骨盤が後傾して踵に重心が掛かる人が多い様です。
私は、体に負担が掛からない、痛みを感じない靴がベストだと思うので、
一概に「ハイヒールは腰に良くない、止めるように」 というのは、
今回の症例を例にとっても、問題がありそうです。
健康の指導や相談も、その人の体のタイプを見極めたうえで行う必要がある と、
改めて感じております。
色々と、まだまだ、勉強しなくてはいけない事が多いと考えさせられました。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
発売当初のアマゾンキャンペーンの特典動画はこちら↓
お蔭様にて、当院のオリジナル施術法―筋ツイスト調整―も第2作目商業出版され
2018年3月29日発売となります 新刊タイトル
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- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,404 円
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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