自然にとっている体勢は、筋肉の流れに合った体勢 ー筋ツイストに繋がった気付き

平成30年3月28日、本日、書店に先駆けて拙著の　アマゾン発売日となりました。
先行予約を頂いている方、書店での予約をされました方、誠に有難うございます。


さて、

痛みやコリが一瞬でとれる筋ツイスト 　秀和システム刊

は、筋肉をキューッと捻じってパッと放す事で、歪みを矯正し、重心を整えます。

筋肉を捻じる時は、捻じれる方向―筋肉の流れ方向―に捻じり、
手を放した時は、筋肉の流れ方向とは逆側に筋肉が動きます。

筋肉の流れ方向を判定するポイントは、人が自然に、何気なくとる姿勢に現れます。
横座りで足を崩す側、頬杖をつく側、足を上に組む側によって
筋肉の流れ方向が解ります。

と、言いたいところですが、脚を崩して横に出した足の踝を床に着ける横座りと、
踵を返さずに足の甲を床に着ける横座りでは、崩し易い側の脚が逆になります。

足の組み方でも、股を閉じて組む場合と開いて組む場合では、組み易い側が
逆になります。





又、女性の方で、足を組んでから、爪先を逆足に絡めている方が居られます。


この場合、普通に脚を組み易い脚とは逆足を組む事が多い様です。

頬杖でも、掌で顎や頬を支える様に着く場合と、指の甲側で支える場合では
やり易い側が逆側になります。





ショルダーバッグでも、肩にストレートに掛ける時と、肩に斜めに掛ける場合は、
掛ける肩が逆になる事が多い様です。

-筋ツイスト-の本では、できるだけ例外が出ない様に、色々なケースを
原稿には書きましたが、煩雑になり　解り難いのでは？　との問題を考慮し、
商業出版としての編集にて、バッサリcutになっている事実も多いでのす。

その為、このブログや著書のホームページ　http://ken-fukatsu.suuhun.com　
におきまして、補足していきたい―と思っております。

ところで、本のカバー写真や筋ツイストのやり方の解説写真の撮影時の
モデルさんは左重心タイプの筋肉の流れでした。
書店販促ビデオ撮影の時のモデルさんは右重心タイプの筋肉の流れでした。

足の組み易い側や横座りの崩し易い方向、カバンの掛け易い方向は
モデルさん御二方のやり易い側は真逆でした。

本では、左重心のモデル独りで、右重心と左重心の両方のやり方を行わざるを
得ませんでした。
そこでウェアーの色でタイプ分けを致し、解り易く致しました。

しかし、いつも組んでいる足と逆足を組んだり、逆側に崩された時はとても辛そうでした。

「こっちはやり難い！」「逆側にカバンを掛けるのは辛い！」等と、
御自身との逆の筋肉の流れタイプを実感されての声が響いていました。

撮影会社の方、カメラマンさんや出版社の編集者さん、営業スタッフの方、
ヘアメークさん等が　見守られている席からも、
「見ていて違いが判るね！」　「筋ツイストした後は、差がなくなっているのが解るね」　
という声が、聞かれました。

自然に取り易い姿勢、体勢は、筋肉の流れに合っており体がリラックスし、
やり難い側ですると、筋肉や関節に無理が掛かり、体を歪ませる事になるのです。

筋肉の流れが解れば、その方向にはキューッと捻じって、パッと放すだけ！


その一番大きなメリットは、体の重心が真ん中方向に矯正され、
それに伴い体の歪みが調整される事です。

本の撮影とビデオの撮影の御二人のモデルさん共に、筋ツイストをされた後は、
歪みが整ったのを自覚して頂けた様です。

体の歪みは、骨がズレた訳でも手足の長さが変わった訳でも無く、
重心が真ん中から許容範囲を超えてズレた事により起こる現象なのです。

私の新著作には、セルフで重心を調整をできる方法が満載です。



新作タイトル
痛みもコリも一瞬でとれる「筋ツイスト」
秀和システムさんより　平成30年3月29日刊行







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痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

• 作者: 福冨章
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2018/03/29
• メディア: 単行本

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◎院長考案のオリジナル療法 今回の著書の関係の 神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト] 筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト] －腱賦活術の腱弾きを含みます その他のオリジナル療法 骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[筋出力整体]、 [打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、 と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。

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• 出版社/メーカー: 自由国民社
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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。

岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕

当院ホームページ　https://ma35.net/　

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