筋肉の流れを整えて骨盤の前傾・後傾を矯正する

これまで、学んできました療法や施術をする時、私共では先ず第一に
［重心検査］［骨盤・肩甲骨の歪みチェック］を行っております。

骨盤の前後・左右の捻じれを確認するのに、フラットな床面に仰向きに寝て頂き、
左右を比較して検査しますが、同時に腸骨全体の前後の傾きを観察する事で、
その方が骨盤後傾タイプか骨盤前傾タイプかが解ります。

【骨盤前傾タイプ】
腸骨が前に傾くので、腸骨上部の後ろが浮き、腰と床の間に隙間ができて、
尾骨が床に当たる形になります。



【骨盤後傾タイプ】
腸骨が後ろに傾くので、腸骨上部の後ろが床に密着し、
恥骨を浮かす様な形になります。




一般的な整体の考え方としては、腸骨を矯正する　というもので、
前傾なら後傾方向に、後傾タイプなら前傾方向に矯正するもの
が多い様です。


オリジナル療法の『筋ツイスト』の観察法では、
同じ前傾タイプでも、腸骨の変位も筋肉の流れ方向も、右と左とで違っています。

腸骨の前後の変位は、荷重により変わります。
約99％の人に相当する左荷重の人は、左腸骨が後傾し、右が前傾しています。



しかし、筋肉の流れは、右重心か左重心タイプかにより変わります。
右重心タイプでは、腸骨は横にも縦にも、時計回りに流れます。
左重心タイプでは、腸骨は横にも縦にも、反時計回りに流れます。

すなわち、
右重心タイプの右側は、腸骨前傾方向に筋肉が流れ、左側は、腸骨後傾方向に流れます。
左重心タイプの左側は、腸骨前傾方向に筋肉が流れ、右側は、腸骨後傾方向に流れます。



『筋ツイスト』を行う際は、筋肉の流れ方向に息を吐きながら捻じって、
息を吸いながらパッと離した時に、筋肉が元に戻ろうとする反動で矯正します。

この縦の筋ツイストを、立位にて行うやり方を
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊
のp51の『骨盤の縦方向の筋ツイスト』の章で解説しております。

上級者のやり方としては、骨盤の前傾タイプと後傾タイプで捻じり方を変えますが、
筋肉の流れが大きい側は大きく捻じり易くなっており、何も考えずに行っても、
自然に歪みのタイプに合う様になっています。

腸骨自体を矯正する場合と異なり、筋肉の流れを調整すると重心が整います。
これが、今までの整体や手技と違う「筋ツイスト」の特徴になります。



筋肉の流れ、重心について、セルフ筋ツイストの手順や呼吸を解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊　をご覧ください。

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筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。








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と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。





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当院の〈重心バランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



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