転倒—爪先重心は顔面打撲、踵重心は尻餅の傾向 [オリジナル理論]
骨盤の歪みを抱えた状態で、年齢を重ねていかれました方々のケースの、
症例、爪先重心の人と踵重心の人タイプ分けでは、杖の突き方も異なります。
爪先重心の人は、前側に突き、踵重心の人は外側か、後側に突きます。
転倒時にも、爪先重心の人は、手を前に着いて手首を骨折するか、
顔面から突っ込んで顔面打撲か、顔面頭蓋の骨折を起こす傾向があります。
逆に、踵重心の場合は、尻餅を着いて脊椎の圧迫骨折を起こしがちです。
爪先重心か踵重心かは、腸骨が前傾するか後傾するかで決まります。
ただし、腸骨が後傾して腰や背中が後ろに曲がって丸くなると、
踵重心なのに、頭が前に出て、前に転倒し易くなります。
仰向きで寝ると、腸骨が前傾タイプの人は、上前腸骨棘が恥骨より高くなり、
腸骨が後傾タイプの人は、恥骨が上前腸骨棘より高くなります。
仰向きかうつ伏せで、両側の上前腸骨棘を後ろ側と共に挟んで固定して、
息を吐きながら、重心側の腸骨を前傾方向に、非重心側の腸骨を後傾方向に動かし、
息を吸った時に戻ろうとする反動で矯正します 。
腸骨前傾タイプはうつ伏せで、非重心側の腸骨を固定して、重心側の腸骨を前傾方向に動かし、
腸骨後傾タイプは仰向きで、重心側の腸骨を固定して、非重心側の腸骨を後傾方向に動かす
事に 意識をおいて矯正します。
腸骨の前傾・後傾を矯正すると、腰痛などの症状改善は本より、背中の曲がりや、
腰の曲がり等の矯正、転倒や躓き等の予防にも有効です。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外
〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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症例、爪先重心の人と踵重心の人タイプ分けでは、杖の突き方も異なります。
爪先重心の人は、前側に突き、踵重心の人は外側か、後側に突きます。
転倒時にも、爪先重心の人は、手を前に着いて手首を骨折するか、
顔面から突っ込んで顔面打撲か、顔面頭蓋の骨折を起こす傾向があります。
逆に、踵重心の場合は、尻餅を着いて脊椎の圧迫骨折を起こしがちです。
爪先重心か踵重心かは、腸骨が前傾するか後傾するかで決まります。
ただし、腸骨が後傾して腰や背中が後ろに曲がって丸くなると、
踵重心なのに、頭が前に出て、前に転倒し易くなります。
仰向きで寝ると、腸骨が前傾タイプの人は、上前腸骨棘が恥骨より高くなり、
腸骨が後傾タイプの人は、恥骨が上前腸骨棘より高くなります。
仰向きかうつ伏せで、両側の上前腸骨棘を後ろ側と共に挟んで固定して、
息を吐きながら、重心側の腸骨を前傾方向に、非重心側の腸骨を後傾方向に動かし、
息を吸った時に戻ろうとする反動で矯正します 。
腸骨前傾タイプはうつ伏せで、非重心側の腸骨を固定して、重心側の腸骨を前傾方向に動かし、
腸骨後傾タイプは仰向きで、重心側の腸骨を固定して、非重心側の腸骨を後傾方向に動かす
事に 意識をおいて矯正します。
腸骨の前傾・後傾を矯正すると、腰痛などの症状改善は本より、背中の曲がりや、
腰の曲がり等の矯正、転倒や躓き等の予防にも有効です。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外
〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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マッサージや健康器具での骨折に注意! [当院の症例]
加齢性円背のある方は、素人目にも解るほど、亀の様に背中が丸くなっています。
脊柱の変形なので、施術用ローラーベッドでも背中は伸びる事はありません。
それどころか、ローラーの圧で背骨を骨折した。との話も以前よく耳にしました。
例えるなら、亀の甲羅を下にし仰向けに寝た状態を、ローラーで伸ばす訳ですから、
骨の曲がっている頂点の箇所のところで、折れても不思議では無いですね。
又、以前から、女性の 腰痛の患者さんとの会話の中で、
「主人に腰を踏んで貰っていたけど、良くならなくて 来ました…」
「昨日、子供に背中に乗って貰って圧を掛けていたら、余計に痛くなって…」
等、背中や腰を、子供さん等に踏んで貰った。と言われる話をよく聞きます。
これは とても危険です。
私メも、背中を押さえる場合は、とても気を遣って行っております。
体重が指に載らない様に、己が重心を後ろに下げて押さえています。
学校や講習会では、受者へ直圧で押さえるのを基本として教わります。
受者より自分が前に出て、手指に体重が乗る様な押さえ方です。
でも、これって結構危なくて、マッサージ中に起きる骨折の事故も
このパターンが多い との記事など見たり、聞いております。
骨盤は、同じ様に見えるものの、骨盤の後傾と前傾等、個人差も確認できます。
骨盤が前傾すると、伏臥位にて、お尻が出て浮いた感じになります。
又、骨盤や背中は、伏臥位になると、片側の肩~胸~脇腹部に、
床面との隙間ができる程、捻じれて傾いている場合も多いです。
「旅先では、大抵、その地での、マッサージを受けてみるのですよ」と、お話された
患者さんは、骨盤前傾で、伏臥位では左背部が膨隆し酷く傾斜しています。
ですから、腰背部を指腹で軽く圧する刺激を入れる際も、私メも慎重対応で
この方への押圧の角度と左右の高低差に、かなり神経を使っていたのです。
そんな この方が、と或る国への海外旅行で、現地のマッサージ師による、
背中に乗ったまま、足裏で行うマッサージを受けられて、肋骨を骨折された とか。
マッサージ師の方が、背中の上に乗って足裏でのマッサージを行って、終了間際、
過剰な傾斜のある背中の性か? バランスを崩し、この方の右脇腹へ衝撃を入れる
形で ズリ落ちて来られた そうです。
この方は、その直後は、筋(スジ)でも痛めたのかな…? 程度位だったのが、
旅行の帰り支度をし出した頃から、患部が腫れあがって激痛になった そうです。
帰宅後、掛り付けの病院で、右肋骨2本不全骨折(ヒビ)と診断を受けられました。
たっぷり2ヶ月程、身動き・体勢などでの苦痛・不便さに難儀されたとのお話です。
業界の同級生で、足裏で行うマッサージ法を主に行っている先生からは、
常に、施術中は支柱を両手で掴んで安定させて、事故の無い様に気を付けている―
と 施術法についてのお話や臨床例などを、聞いておりましたので、
海外だと、支え無しで足裏だけでバランスとっているんだ…と 一寸、驚きました。
この様な次第で、お子さんに乗って貰ったり、御主人に踏んで貰うのは、
先の患者様のケースなど、プロが行ってもの事故も在り得ると認識して頂きたい
と思います。
特に、素人への依頼は自重下さいます旨を御忠告させて頂いております。
又、背中の下に、ボールやテニスポール、ゴルフボール等の物体を置いて
身体を反らす等の、有名な健康法でも、個人の方の状態によりますので、
十分に御注意して下さいね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
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2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
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初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
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脊柱の変形なので、施術用ローラーベッドでも背中は伸びる事はありません。
それどころか、ローラーの圧で背骨を骨折した。との話も以前よく耳にしました。
例えるなら、亀の甲羅を下にし仰向けに寝た状態を、ローラーで伸ばす訳ですから、
骨の曲がっている頂点の箇所のところで、折れても不思議では無いですね。
又、以前から、女性の 腰痛の患者さんとの会話の中で、
「主人に腰を踏んで貰っていたけど、良くならなくて 来ました…」
「昨日、子供に背中に乗って貰って圧を掛けていたら、余計に痛くなって…」
等、背中や腰を、子供さん等に踏んで貰った。と言われる話をよく聞きます。
これは とても危険です。
私メも、背中を押さえる場合は、とても気を遣って行っております。
体重が指に載らない様に、己が重心を後ろに下げて押さえています。
学校や講習会では、受者へ直圧で押さえるのを基本として教わります。
受者より自分が前に出て、手指に体重が乗る様な押さえ方です。
でも、これって結構危なくて、マッサージ中に起きる骨折の事故も
このパターンが多い との記事など見たり、聞いております。
骨盤は、同じ様に見えるものの、骨盤の後傾と前傾等、個人差も確認できます。
骨盤が前傾すると、伏臥位にて、お尻が出て浮いた感じになります。
又、骨盤や背中は、伏臥位になると、片側の肩~胸~脇腹部に、
床面との隙間ができる程、捻じれて傾いている場合も多いです。
「旅先では、大抵、その地での、マッサージを受けてみるのですよ」と、お話された
患者さんは、骨盤前傾で、伏臥位では左背部が膨隆し酷く傾斜しています。
ですから、腰背部を指腹で軽く圧する刺激を入れる際も、私メも慎重対応で
この方への押圧の角度と左右の高低差に、かなり神経を使っていたのです。
そんな この方が、と或る国への海外旅行で、現地のマッサージ師による、
背中に乗ったまま、足裏で行うマッサージを受けられて、肋骨を骨折された とか。
マッサージ師の方が、背中の上に乗って足裏でのマッサージを行って、終了間際、
過剰な傾斜のある背中の性か? バランスを崩し、この方の右脇腹へ衝撃を入れる
形で ズリ落ちて来られた そうです。
この方は、その直後は、筋(スジ)でも痛めたのかな…? 程度位だったのが、
旅行の帰り支度をし出した頃から、患部が腫れあがって激痛になった そうです。
帰宅後、掛り付けの病院で、右肋骨2本不全骨折(ヒビ)と診断を受けられました。
たっぷり2ヶ月程、身動き・体勢などでの苦痛・不便さに難儀されたとのお話です。
業界の同級生で、足裏で行うマッサージ法を主に行っている先生からは、
常に、施術中は支柱を両手で掴んで安定させて、事故の無い様に気を付けている―
と 施術法についてのお話や臨床例などを、聞いておりましたので、
海外だと、支え無しで足裏だけでバランスとっているんだ…と 一寸、驚きました。
この様な次第で、お子さんに乗って貰ったり、御主人に踏んで貰うのは、
先の患者様のケースなど、プロが行ってもの事故も在り得ると認識して頂きたい
と思います。
特に、素人への依頼は自重下さいます旨を御忠告させて頂いております。
又、背中の下に、ボールやテニスポール、ゴルフボール等の物体を置いて
身体を反らす等の、有名な健康法でも、個人の方の状態によりますので、
十分に御注意して下さいね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
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翌月以降 8000円
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他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
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不安だから何もしていないって… [当院の症例]
暖冬で、特有の寒さによる心身の過緊張は少ない感じの、今年です。
[新型コロナウイルス] 関連のTV番組ばかり見入ってしまって
この情報だけはかなり詳しくなってしまいました―と言われる患者さん。
防衛反応からの、想像肺炎? も 錯覚されている様なカミングアウト。
買い物以外では、病院か当院へ位しか外出されていない―とか。
新型コロナウイルス の恐怖の報道により、身体が過緊張しているのか、
気が滅入る番組見ながら一日過ごされ、外出もせず身体が固まっているせいか、
施術中も、いつになく無駄な力が入られまくり。
リラックスモードになれない御様子
確かに、そういう私メも、別の患者さんの、
「久しぶりにボーリングをしました♪」「どこに行って、やっているの?」
「〇〇〇だよ!」、ビンゴWordに過剰反応し一瞬固まったりしちゃいます
この方は、指の腱鞘炎で通院されていますが、手のむくみが関わっている
と、症状の説明したところ、かなり気にされている御様子。
「水分を摂らなければ、むくまないのでしょうかね?」
と、むくみを起こす事を断ち切れば? の極論を口にされます。
「生きていくうえで、無理な話だし、今度は別の病気になるでしょ?」
「あぁ~、脳梗塞とか起こしそうですよね~」と 自らも肯定。
「それより、水分代謝を良くする事を考えましょうよ」
「むくみの原因は、更年期のホルモンバランスの崩れによる部分も大きいですし…」
先ずは、全く外に出ない動かないなんて言わず、人混みでの対策しながら
近場位にはお出かけして、外の景色や空気を楽しみつつ、身体を使わないと
代謝を促す事もできないし、自律神経も狂ってしまいますよ。
「そうですね。お参りしている神社のおみくじに[治る]って書いてありましたし」
「それなら、せめて そこの神社まで位は散歩されたら?」
「神社のお参りなら、新型コロナウイルスも影響ないでしょうし…」
「早速 行ってみようかしら」
こういった雑談時しながら施術を行うと、スッと無駄な身体の力が抜けます。
やはり、前向きな話をすると、神経の興奮も落ち着き、体の働きは良くなりますよね。
不安だから何もしていないって…いうのはよくないですね。
その方にとっての適度な、運動刺激も身体の巡りを良くしてくれます。
情報過多の時代、上手く必要な知識を得て、過ごす事が大切ですね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
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初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
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[新型コロナウイルス] 関連のTV番組ばかり見入ってしまって
この情報だけはかなり詳しくなってしまいました―と言われる患者さん。
防衛反応からの、想像肺炎? も 錯覚されている様なカミングアウト。
買い物以外では、病院か当院へ位しか外出されていない―とか。
新型コロナウイルス の恐怖の報道により、身体が過緊張しているのか、
気が滅入る番組見ながら一日過ごされ、外出もせず身体が固まっているせいか、
施術中も、いつになく無駄な力が入られまくり。
リラックスモードになれない御様子
確かに、そういう私メも、別の患者さんの、
「久しぶりにボーリングをしました♪」「どこに行って、やっているの?」
「〇〇〇だよ!」、ビンゴWordに過剰反応し一瞬固まったりしちゃいます
この方は、指の腱鞘炎で通院されていますが、手のむくみが関わっている
と、症状の説明したところ、かなり気にされている御様子。
「水分を摂らなければ、むくまないのでしょうかね?」
と、むくみを起こす事を断ち切れば? の極論を口にされます。
「生きていくうえで、無理な話だし、今度は別の病気になるでしょ?」
「あぁ~、脳梗塞とか起こしそうですよね~」と 自らも肯定。
「それより、水分代謝を良くする事を考えましょうよ」
「むくみの原因は、更年期のホルモンバランスの崩れによる部分も大きいですし…」
先ずは、全く外に出ない動かないなんて言わず、人混みでの対策しながら
近場位にはお出かけして、外の景色や空気を楽しみつつ、身体を使わないと
代謝を促す事もできないし、自律神経も狂ってしまいますよ。
「そうですね。お参りしている神社のおみくじに[治る]って書いてありましたし」
「それなら、せめて そこの神社まで位は散歩されたら?」
「神社のお参りなら、新型コロナウイルスも影響ないでしょうし…」
「早速 行ってみようかしら」
こういった雑談時しながら施術を行うと、スッと無駄な身体の力が抜けます。
やはり、前向きな話をすると、神経の興奮も落ち着き、体の働きは良くなりますよね。
不安だから何もしていないって…いうのはよくないですね。
その方にとっての適度な、運動刺激も身体の巡りを良くしてくれます。
情報過多の時代、上手く必要な知識を得て、過ごす事が大切ですね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外
〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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マラソンをしない人も使える! 奈良のマラソンタオル [健康一般]
朝のテレビ番組で、奈良の-マラソンタオル-が紹介されていました。
フェイスタオルの頭の部分と身ごろを切って、体操着の下に着るだけで
走る前は暖かく、走っている時に汗を吸い、走った後に抜き取れば
サッパリ爽快の優れもの。
奈良の人は、全国民に浸透していると思っていた、ご当地だけの名物。
でも、当院でも、開院した頃から、冷え風邪の初期段階と判断した人には、
背中に炙って温めた2つ折りタオルを入れるのをお勧めしていました。
しかしながら、温めたタオルと耳にされたなら、「お湯でですか?」
と質問を受ける事が少なくありませんでしたので、「反って、直ぐ冷えるよ」
と、温め方のイメージされるギャップを思い知らされました。
冬場でしたら、ストーブで炙ったりしてその場で対処し易いのですが、
ドライヤーの温風などで温かくして頂けましたら宜しいかと思います。
当ブログの記事での症例
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-01-02
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2010-12-04
風門と呼ばれる冷え風邪のツボを温め、ジワッーっと発汗したところで、
サッとタオルを抜いてまた新しいタオルを入れるという方法。
これを、3回位繰り返せば、冷え風邪でしたら治ってしまいます。
風邪に限らず、寒い所に出かける時は、タオルを背中に入れて出かけ、
歩いたり電車に乗って汗ばんだ時は、サッと引き抜くだけでなので
ベタツキもなく爽やか。
夏、特に汗かきさんでなくとも、暑い屋外を歩く時にはタオルを背負い、
汗で濡れたタオルを、冷房の効いた処に入った時に速やかに引き抜く。
汗が引く時には熱を奪われるので、夏風邪や、冷えによる肩こりや首の痛み
予防にも威力を発揮します。
その進化系がこのマラソンタオル。2つ折りだと落下してしまう可能性あり。
タオルの前がベストの様に加工して肩に掛け、背中から抜き取れる優れもの。
走り終えて授業に戻る時には、体操着の首の後ろから汗で濡れたタオルを
引っ張り出せば、背中のべっとり感はなく、体操着だけが残る仕組みとか。
そういえば、私が「背中にタオル」を入れる方法を教わったのは、
奈良の有名な鍼灸の先生のお弟子さんからでした。
かれこれ35年前なので、マラソンタオルが昭和初期から有った経緯を考えると、
もしかしたら、私が教わった背中タオルもそれがルーツなのかもしれませんね。
因みに、当院のお勧めしていた縦2つ折りだと落下してしまうからと、
裁縫など堪能な患者さんなどは、御自身で工夫をされて、タオルを縦でなく、
横にして片側にループ、反対側にボタンを付けケープ状に改良されて、
使いこなされていました。
速乾生地の高性能素材シャツ等を、普通に着こなす生活の 今の若い人には、
ダサい?かもしれません。 が、こうした東洋医学の知恵は、この先の世へも、
伝えていって貰いたいものですね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外
〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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フェイスタオルの頭の部分と身ごろを切って、体操着の下に着るだけで
走る前は暖かく、走っている時に汗を吸い、走った後に抜き取れば
サッパリ爽快の優れもの。
奈良の人は、全国民に浸透していると思っていた、ご当地だけの名物。
でも、当院でも、開院した頃から、冷え風邪の初期段階と判断した人には、
背中に炙って温めた2つ折りタオルを入れるのをお勧めしていました。
しかしながら、温めたタオルと耳にされたなら、「お湯でですか?」
と質問を受ける事が少なくありませんでしたので、「反って、直ぐ冷えるよ」
と、温め方のイメージされるギャップを思い知らされました。
冬場でしたら、ストーブで炙ったりしてその場で対処し易いのですが、
ドライヤーの温風などで温かくして頂けましたら宜しいかと思います。
当ブログの記事での症例
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-01-02
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2010-12-04
風門と呼ばれる冷え風邪のツボを温め、ジワッーっと発汗したところで、
サッとタオルを抜いてまた新しいタオルを入れるという方法。
これを、3回位繰り返せば、冷え風邪でしたら治ってしまいます。
風邪に限らず、寒い所に出かける時は、タオルを背中に入れて出かけ、
歩いたり電車に乗って汗ばんだ時は、サッと引き抜くだけでなので
ベタツキもなく爽やか。
夏、特に汗かきさんでなくとも、暑い屋外を歩く時にはタオルを背負い、
汗で濡れたタオルを、冷房の効いた処に入った時に速やかに引き抜く。
汗が引く時には熱を奪われるので、夏風邪や、冷えによる肩こりや首の痛み
予防にも威力を発揮します。
その進化系がこのマラソンタオル。2つ折りだと落下してしまう可能性あり。
タオルの前がベストの様に加工して肩に掛け、背中から抜き取れる優れもの。
走り終えて授業に戻る時には、体操着の首の後ろから汗で濡れたタオルを
引っ張り出せば、背中のべっとり感はなく、体操着だけが残る仕組みとか。
そういえば、私が「背中にタオル」を入れる方法を教わったのは、
奈良の有名な鍼灸の先生のお弟子さんからでした。
かれこれ35年前なので、マラソンタオルが昭和初期から有った経緯を考えると、
もしかしたら、私が教わった背中タオルもそれがルーツなのかもしれませんね。
因みに、当院のお勧めしていた縦2つ折りだと落下してしまうからと、
裁縫など堪能な患者さんなどは、御自身で工夫をされて、タオルを縦でなく、
横にして片側にループ、反対側にボタンを付けケープ状に改良されて、
使いこなされていました。
速乾生地の高性能素材シャツ等を、普通に着こなす生活の 今の若い人には、
ダサい?かもしれません。 が、こうした東洋医学の知恵は、この先の世へも、
伝えていって貰いたいものですね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 -健康保険対象外
〇 週1~2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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