膝の内側を押して痛む―甘党の人の警告反応 [東洋医学]
新型コロナウイルス感染拡大防止で、長期間の外出自粛で
体温測定の平熱にも、若干低めの影響がでている様です。
膝関節の内側に圧痛を認められる方が増加しています。
昔から、東洋医学で、甘い物や餅米は、膝関節に良く無い と言われており
膝の内側の鵞足部と称されるツボに反応が出るのです。
休校や、オンライン授業、テレワーク等の巣ごもりによる運動不足で
１日の歩数４０００歩未満とも問題になってきています。
そのうえ、トイレ休憩のついでに、おやつtime、家庭内なので
冷蔵庫や食品がストックしてある場所へ自然に足が向き、
労せず口にされる回数増加などの環境により
鵞足部の圧痛—コロナ禍の糖質の摂り過ぎるのが原因の様です。
若かりし、専門学校時代から、耳にする事で
「膝関節の変形を防ぐには何を食べたら良いですか?」
この質問への回答として
恐らく、コラーゲン系の食べ物あたりを勧められるんじゃないかな?
と 山を貼られている方は多いと思います。
「あなたが大好きで良く食べておられる餅菓子・餡子菓子を減らす事ですね」
「あぁ～殺生なぁ～ 食べるな なんて言わないで下さいなぁ～」
と、この質問への回答としてに驚かれ、しょんぼりされます。
通院自粛の煽りで 息子の私メも困っている中、お構いなしの
ノー天気な高齢の認知の母が、「膝の違和感」を訴えてきました。
病院へ行きたいとも言いだしました。
どこの部位かを特定したところ、外出自粛で運動不足なのに、
ストレス発散で、3度の食事以外に、好物の牡丹餅を おやつに食べた挙句、
私達目を盗んで ストックしてあったスナック菓子まで食べていたツケが、
この膝の内側の鵞足部の圧痛となった様です。
指腹で触れる程度でも、身を捩って、「もう止めてぇ～!!」と騒ぎ出す位でした。
お世話になっている介護職員の方に、仕事を増やして申し訳無いですが
と この一件を、報告させて貰ったところ、
「実際、スタッフ達も訴えられるも応えられない所なので、後学の為に教えて欲しい」
と、既に疑問には思っていたのですよ との意外な展開。
「ここですよ」とツボの位置に指腹を当てながら、お伝えしました。
実際に、スタッフ間で確認し合われたところ、女性数名の方が異常を感じられた
との、後日談でした。
母親の方は、スタッフさんに、間食を食べない様に監視して貰ったら、
一週間後、家に戻った時には、膝内を押さえても痛がらなくなっていました。
甘い物を摂り過ぎた時に、血糖値を下げ様として分泌されるインシュリンが
出産前に骨盤や関節を広がらせる働きの有る リラキシンというホルモンと、
分子構造が似ていると解ってきているそうです。
甘い物を食べ過ぎると、膝関節、特に 内側が広がり易くなります。
関節が開くと、そこに、水が溜まり易くなります。
膝の痛い人やリウマチの人に甘党が多いのは事実なので気を付けましょうね。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2012-04-27-1
--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○
手足の腱弾きをする際に、発疹や斑点が出てい無いか?を確認して下さいね。
検温されて、もしや?と異常に気付かれましたら、医療機関に、御相談を
して頂く事をお勧めします。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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体温測定の平熱にも、若干低めの影響がでている様です。
膝関節の内側に圧痛を認められる方が増加しています。
昔から、東洋医学で、甘い物や餅米は、膝関節に良く無い と言われており
膝の内側の鵞足部と称されるツボに反応が出るのです。
休校や、オンライン授業、テレワーク等の巣ごもりによる運動不足で
１日の歩数４０００歩未満とも問題になってきています。
そのうえ、トイレ休憩のついでに、おやつtime、家庭内なので
冷蔵庫や食品がストックしてある場所へ自然に足が向き、
労せず口にされる回数増加などの環境により
鵞足部の圧痛—コロナ禍の糖質の摂り過ぎるのが原因の様です。
若かりし、専門学校時代から、耳にする事で
「膝関節の変形を防ぐには何を食べたら良いですか?」
この質問への回答として
恐らく、コラーゲン系の食べ物あたりを勧められるんじゃないかな?
と 山を貼られている方は多いと思います。
「あなたが大好きで良く食べておられる餅菓子・餡子菓子を減らす事ですね」
「あぁ～殺生なぁ～ 食べるな なんて言わないで下さいなぁ～」
と、この質問への回答としてに驚かれ、しょんぼりされます。
通院自粛の煽りで 息子の私メも困っている中、お構いなしの
ノー天気な高齢の認知の母が、「膝の違和感」を訴えてきました。
病院へ行きたいとも言いだしました。
どこの部位かを特定したところ、外出自粛で運動不足なのに、
ストレス発散で、3度の食事以外に、好物の牡丹餅を おやつに食べた挙句、
私達目を盗んで ストックしてあったスナック菓子まで食べていたツケが、
この膝の内側の鵞足部の圧痛となった様です。
指腹で触れる程度でも、身を捩って、「もう止めてぇ～!!」と騒ぎ出す位でした。
お世話になっている介護職員の方に、仕事を増やして申し訳無いですが
と この一件を、報告させて貰ったところ、
「実際、スタッフ達も訴えられるも応えられない所なので、後学の為に教えて欲しい」
と、既に疑問には思っていたのですよ との意外な展開。
「ここですよ」とツボの位置に指腹を当てながら、お伝えしました。
実際に、スタッフ間で確認し合われたところ、女性数名の方が異常を感じられた
との、後日談でした。
母親の方は、スタッフさんに、間食を食べない様に監視して貰ったら、
一週間後、家に戻った時には、膝内を押さえても痛がらなくなっていました。
甘い物を摂り過ぎた時に、血糖値を下げ様として分泌されるインシュリンが
出産前に骨盤や関節を広がらせる働きの有る リラキシンというホルモンと、
分子構造が似ていると解ってきているそうです。
甘い物を食べ過ぎると、膝関節、特に 内側が広がり易くなります。
関節が開くと、そこに、水が溜まり易くなります。
膝の痛い人やリウマチの人に甘党が多いのは事実なので気を付けましょうね。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2012-04-27-1
--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○--〇-○
手足の腱弾きをする際に、発疹や斑点が出てい無いか?を確認して下さいね。
検温されて、もしや?と異常に気付かれましたら、医療機関に、御相談を
して頂く事をお勧めします。
わかさ夢MOOK149 ヘバーデン結節 手指の痛みしびれ自力克服大全 (WAKASA PUB)
- 作者: わかさ・夢21編集部
- 出版社/メーカー: わかさ出版
- 発売日: 2020/04/30
- メディア: Kindle版
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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