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深部の筋肉を 打鍼にて緩める [温故知新]

骨格筋のうち 
体表にある筋肉は、主に関節や体幹を動かす役割を持ちます。
一方、
深部の筋肉は、関節の安定、姿勢の保持に働く事が多いです。

パソコンやスマホに向かう時間が多くなった昨今、コロナ禍による外出自粛や
リモートによる仕事により、
動かす筋肉より、関節の安定、姿勢の保持に働く筋肉への負担が増えています。

従って、特に何をした覚えがないのに関節や筋肉が固まって、
関節が動かし難い、立ち座り動作がし辛い、噛みしめ癖が酷い、
首や肩、腕の付け根や脇が強張る―といった症状に繋がります。


表在の筋肉の場合、マッサージや腱を弾く刺激で緩められますが、
深部の筋肉は、そうはいきません。

そこで、
打鍼(だしん)によって緩める方法を研究しました。
打鍼は、今から遡る事500年余り、安土桃山時代に、
御園意斎・夢分斎親子により確立しました。

この方法は、主に腹部に行い、先の丸い鍼 というよりは棒を
腹壁に当て、コンコンと叩く振動によって腹部内の邪(しこりや突っ張り)を
緩める刺激法により、病を根本から治す方法です。

昭和の頃は、病院の医師の先生が、片手の指腹を腹部や背中に当てて、
その手の甲にもう片方の手でポンポンと振動を送って内臓の病変を診て
貰えていました―あの感覚です。


勿論、腹部にも用いますが、
深部筋のしこりや引き攣れを振動により緩めるのに用いております。

お腹と同様、深部の筋肉にしこりや引きつれがあると、
叩いた時の音が濁ります。
その部分を探し当て、緩む様に叩くのがコツです。

患者さんからは、私の研究した打鍼法を受けられて
「芯から緩む様な何とも言えない 心地よい感じがあり、
叩いてもらった後、揉みほぐしでは得られないスッキリ感がある!」
と、ソーシャルディスタンスが必要になって以降より 特に好評です。

人との距離を置く時代の現代人の症状に、
日本古来のワザが 意外に効くのですよ。



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壮快3月号の表紙
壮快3月表紙予告P1150001.JPG

壮快3月号巻末の予告。 
既刊 壮快2021年9月号。耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
壮快3月予告P1150001.JPG



壮快2021年9月号

壮快2021年9月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/07/14
  • メディア: 雑誌





耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/09/27
  • メディア: ムック






壮快2022年2月号

壮快2022年2月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/12/16
  • メディア: 雑誌





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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です


〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも

初回 6000円

2回目以降 4000円



その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。

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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院  058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 


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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
      取り上げて頂いております。


ウルトラポーズ耳穴ひねり 
耳をもむ 壮快 ウP9240007.JPG

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22

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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/09/27
  • メディア: ムック






壮快2021年9月号

壮快2021年9月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/07/14
  • メディア: 雑誌




尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。

6月号表紙とゆうゆうとウPXL_20210413_082013605.jpg

月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

 院長考案の〖腱はじき〗〖筋ツイスト〗も、
  健康雑誌等で取り上げて頂けました。


2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG





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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^[かわいい]



ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg



ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










からだにいいこと 2021年6月号

からだにいいこと 2021年6月号

  • 出版社/メーカー: 世界文化社
  • 発売日: 2021/04/16
  • メディア: 雑誌





ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg




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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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◎ おまけ



岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25




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当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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足落とし を 効かせるコツ [オリジナル治療法]

月刊壮快2月号の特集記事
【足の長さを揃えるセルフケア】
の一つとして私が考案した セルフ骨盤調整法【足落とし】
が記事として紹介されています。

「ゆがみを正して腰痛、ひざ痛、股関節痛、首コリに特効!
お腹もへこむ足落とし」
というのが正式タイトルです。


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筋肉の流れに合わせて骨盤を動かし、足を床に落とすだけで
足の長さが揃い、骨盤や腰椎の歪みが改善されます!

重力による無意識のうちに足が落ちるので、
落ちた瞬間に、反射により腸骨が矯正されます。

重力に逆らわずに足が落ちると、“ポン”と軽やかな音をたてるので、
最初は、【足ポン】という名称で、企画を提出した経緯があります。


ところが、来院の患者さんに、施術の間に体験して頂いたところでは、
考え過ぎている方ほど、上手くできない傾向がありました。

足を持った手を放すタイミングで躊躇されますと、
足が落ちた時に、軽やかなポンの音にはなりません。

又、足を持ち上げた時に、膝の動く軌道を変えられてしまうと、
上手く落ちません。
重力に逆らってスローな感じで足が着く、中途半端な足落とし となる訳です。


〇〇さん、難しくアレンジされてしまっていますよ―もっと自然に
無意識、重力に逆らわない様にお伝えして、私が行うのを真似されるだけで、
「こんなに簡単で、こんなにもシャキッとする!」
「落ちた瞬間、腰が楽になる!」
と、体感されての、驚きを口にされます。


姿勢でお悩みの方、腰や脚に限らず、痛みやコリがある方は、
首や頭から脚の裏まで、今までのセルフメソッドにない効果
実感して頂けますので、ぜひお試し下さい。

足落とし
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-03



壮快2022年2月号

壮快2022年2月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/12/16
  • メディア: 雑誌





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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です


〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも

初回 6000円

2回目以降 4000円



その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。

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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院  058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 


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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

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  • 発売日: 2021/09/27
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  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/07/14
  • メディア: 雑誌




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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
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からだにいいこと 2021年6月号

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  • 出版社/メーカー: 世界文化社
  • 発売日: 2021/04/16
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ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg




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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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◎ おまけ



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年齢を重ねると 若い頃とは歪み方が違ってくる [当院の症例]

若い時に腰や脚を傷められて、治療院何軒目かで、当院に御縁有っての患者さん。
歩けない程の痛みは、半年位で治ったのですが、
仕事が忙しくなり、他に充実した家庭での 育児も加わり、
時々腰を痛めて来院されています。

「以前は、右側が痛かったけど、この頃は、左が痛くなるんですよ」

骨盤の歪み方には、
大きく分けて横(左右・捻じれ)の歪みと縦(前後)の歪みがあります

若い頃から 巻き肩が強く、右の肩甲骨と腸骨が捻じれて開いて、
背中から腰が丸くなって右腰や脚の痛みが出ていました

一方、骨盤の縦の歪みは というと、
右の腸骨が前傾して 左の腸骨が後傾するタイプです。

伸筋と屈筋のバランスにおいて、
伸筋が収縮緊張すると 腸骨は前傾し、
屈筋が収縮緊張すると 腸骨は後傾します。

若い頃は、仕事柄、筋トレにハマって伸筋を鍛えておられたせいか、
一見、骨盤は前傾に見え、骨盤の後傾は なりをひそめていた御様子


加齢と共に、職場の環境、中間管理職へと責任ある立場へとかわり、
プライベートも積極的に育児に関係される事での生活環境の変化も
加わりました。

職場の仕事も、現場仕事が減り、育児に追われて筋トレをされる機会も
減った との近況です。


加えて、元々、骨盤が後傾し易いタイプであったので、
伸筋の筋力が落ちてからは、左の腸骨が後傾して固定される
傾向になってきました。

という訳で、
骨盤の後傾の歪みが顕著に現われ、
荷重側の 左側に症状が現れる様になったのです


私の考案した【足落とし】は、
腸骨が前傾、及び、後傾で固定されている状態を、
脚をポンと落とした反射で一気に解除し、骨盤を矯正する
最新のセルフ整体メソッドです。

そのシンプルな刺激で大きな効果が得られる事が、健康雑誌の草分け的な
『壮快』の敏腕編集者様の目に留まり、
2021年12月16日発売の『壮快』2月号
【脚の長さを揃える】
という特集記事で紹介されます。

普通、
腸骨前傾側は脚が長くなり、腸骨後傾側は脚が短くなります
但し、立位では、腸骨後傾側に荷重が掛るので、前傾則が短く見えます

【足落とし】は、
腸骨の前傾・後傾を整えて、脚の長さも一瞬で揃う
優れモノなのです。

足落とし
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-16
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壮快2022年2月号

壮快2022年2月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/12/16
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12月21日 中日新聞 朝刊 1面 書籍広告欄掲載

中日新聞21日PC210004.JPG


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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です


〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも

初回 6000円

2回目以降 4000円



その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。

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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院  058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 


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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

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  • メディア: ムック






壮快2021年9月号

壮快2021年9月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/07/14
  • メディア: 雑誌




尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。

6月号表紙とゆうゆうとウPXL_20210413_082013605.jpg

月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

 院長考案の〖腱はじき〗〖筋ツイスト〗も、
  健康雑誌等で取り上げて頂けました。


2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]



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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG





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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^[かわいい]



ウルトラポーズ表紙 30345180_1 - コピー.jpg



ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










からだにいいこと 2021年6月号

からだにいいこと 2021年6月号

  • 出版社/メーカー: 世界文化社
  • 発売日: 2021/04/16
  • メディア: 雑誌





ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg




わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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◎ おまけ



岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25




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当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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共通テーマ:健康

症状だけでなく体を治す 【足落とし】 [オリジナル治療法]

明けまして おめでとうございます。
本年も どうぞ宜しくお願いします<(_ _)>

オミクロン株の感染が、急激に拡大してきている中、
自宅で行えるセルフ整体で、健康管理をして頂けますと幸いです。

壮快2月号(12月16日発売)の、特集記事にて 

当院院長考案のセルフ整体「足落とし」が掲載されています

2022年2月号表紙PC130001.JPG
本来は、当院の【重心バランス整体】の施術法の一つである
〖足ポン調整法〗を、
遠方や多忙等で、詰めて御来院不可能時に、自宅で出来る様に考案しました

左右の足を落とす刺激で 足の長さを揃え、
腸骨の前傾と後傾のバランスを調整します

30年以上研究してまいりました施術法を基にしております。
重力で足が落ちるだけなので 簡単ですが、無意識の反射を使うので、
よく効きます。


行った直後に、姿勢が良くなる、呼吸が楽になる、痛みが減る感覚を
実感される方も少なくありません。

継続して頂く事で、腰痛や脚の痛み、股関節痛、膝の痛み
のほか、首の痛みや頭痛が改善されてきます。

【足落とし】をする場合、腰の痛い人は〇〇する、
左脚の痛い人は左側を行う
ーといったような、症状をめがけて効かせる、
症状によってやり方を変える事はしません。

その人の重心側と荷重側を判定し、
各側に応じた左右それぞれのやり方で、
足を落とします。

大抵の場合、腸骨の前傾している側は 重心側となり、
腸骨の後傾側している側は 荷重側になります。

従って、重心バランスを取る事で 体を治すメソッドなのです。

詳しくは、壮快2月号の記事をぜひ、ご覧下さい

姿勢でお悩みの方、腰や脚に限らず、痛みやコリがある方は、
首や頭から脚の裏まで効果がありますので、ぜひお試し下さい

足落とし
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-16
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-03





壮快2022年2月号

壮快2022年2月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/12/16
  • メディア: 雑誌




12月21日 中日新聞 朝刊 1面 書籍広告欄掲載

中日新聞21日PC210004.JPG



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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です


〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも

初回 6000円

2回目以降 4000円



その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)

[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。

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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院  058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 


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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
      取り上げて頂いております。


ウルトラポーズ耳穴ひねり 
耳をもむ 壮快 ウP9240007.JPG

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22

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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/09/27
  • メディア: ムック






壮快2021年9月号

壮快2021年9月号

  • 出版社/メーカー: マキノ出版
  • 発売日: 2021/07/14
  • メディア: 雑誌




尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。

6月号表紙とゆうゆうとウPXL_20210413_082013605.jpg

月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

 院長考案の〖腱はじき〗〖筋ツイスト〗も、
  健康雑誌等で取り上げて頂けました。


2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


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わかさ夢ムックP4290007.JPG







『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



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筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG





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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^[かわいい]



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ウルトラポーズで体がよみがえる

ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)










からだにいいこと 2021年6月号

からだにいいこと 2021年6月号

  • 出版社/メーカー: 世界文化社
  • 発売日: 2021/04/16
  • メディア: 雑誌





ゆうゆう 2020年 11 月号

ゆうゆう 2020年 11 月号

  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: 雑誌






当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg




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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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◎ おまけ



岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

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当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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