岐阜市　マサゴ整骨院刊　健康小事典：SSブログ

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筋肉を捻じる事で軸が通る　 [オリジナル治療法]

拙著、3冊目の【ウルトラポーズで体がよみがえる】の
メインとなるウルトラクロスポーズは、肩甲骨の閉じる側の腕を立て、
開く側の腕をクロスして巻き肩を矯正する　オリジナルメソッドです。
[第3章5　P66～69]

その原点は、2冊目の著書
【痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト】にあります。

【筋ツイスト】の肝は、関節を挟んで
筋肉を逆方向に捻じることにあります。

最初に整体の講習会に通った時は、「筋肉を捻じると体が歪む」と教わりました。
それは、正しくもあり間違いでもあります。

例えば、腕を捻じる場合、肘から上も肘から下も同じ方向に捻じると、
腕の軸が通らず、捻じれの歪みを作ってしまいます。

しかし、肘から上を内側、肘から下を外側に捻じってみて下さい。
腕の軸が通って安定するのが解ります。

ウルトラクロスポーズでも同じです。
腕を立てた側の肘から上の筋肉は外に捻じれ、肘から下は内に流れます。
クロスする腕は、そのまま外に引くと軸がブレ、肩が上がってしまいます。

その場合、
クロスする腕の肘から下を、親指側にほんの僅かに捻じりますと、
二の腕と前腕の筋肉を逆に捻じる事になり、
軸がブレずに安定して刺激を送れます。

スポーツ選手が良いパフォーマンスをするのには、軸がブレない事が必要とされます。

筋肉の流れに合った姿勢や動きが出来るためと、
軸の安定したパフォーマンスを行う事ができるのです。

壮快4月号　耳をもむ＆温める　に　耳穴ひねりが記事掲載！

2月21日中日新聞朝刊1面の広告欄に掲載されました

2022年2月21日中日新聞広告欄PXL_20220220_230304349.jpg

壮快2022年4月号

出版社/メーカー: マキノ出版
発売日: 2022/02/16
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既刊　壮快2021年9月号。耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

壮快2021年9月号

出版社/メーカー: マキノ出版
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です

〇　重心バランス整体　/　腱弾き施術
いずれも

初回　6000円

2回目以降　4000円

その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）

[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。

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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　058-252-3502　〔予約制〕

当院ホームページ　https://ma35.net/　

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☆　この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
　　　　　　取り上げて頂いております。

ウルトラポーズ、耳穴ひねり　

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-02-11
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-11-30
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18

耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

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出版社/メーカー: マキノ出版
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尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。

月刊　【ゆうゆう】 2020年 11 月号　(主婦の友社)　さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号　4/16発売(世界文化社)　さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

☆　院長考案の〖腱はじき〗や〖筋ツイスト〗も、
　　健康雑誌等で取り上げて頂けました。

2020年5月1日発売（株）わかさ出版　わかさ夢MOOK
　

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など

―最新・最強　手指の痛み・しびれ自力克服　大全

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29

2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の

特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、

－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]

『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　

月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。

拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]

自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］

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☆　おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^

ウルトラポーズで体がよみがえる

作者: 福冨章
出版社/メーカー: 主婦の友社
発売日: 2020/07/02
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ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]

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からだにいいこと 2021年6月号

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ゆうゆう 2020年 11 月号

出版社/メーカー: 主婦の友社
発売日: 2020/10/01
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓

『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊

『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　

◎　おまけ

2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ

[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25

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当院ホームページ　https://ma35.net/　

「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/

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タグ：筋肉を逆方向に捻じる　軸が通る筋ツイスト　ウルトラポーズ

2022-03-31 04:53
共通テーマ：健康

鎮痛薬には　効く痛みと効かない痛み　がある　 [医学一般]

所属のサークルにて、会報誌の原稿書きや、講習用の原稿書き、
会合で　その都度の会員への　発表内容を書かれておられる、
女性の患者さんとはモノ書きの大変さという、
共感できる話題が自然に盛り上がります。

当院へ通院されるずっと以前からの、ストレスによる頭痛に、
この原稿書きの締め切り、会長さんからの原稿へのダメ出し等で
定期的に、悪化されるのに悩まされておられます。

お気持ち、とても　よくわかります。

このところ、婦人科で指摘された数値の異常で、生理前の腹痛にも
困られています。

持病の頭痛は、ロキソニンで凌がれる日が多い　とお聞きしていたのですが、
腹痛が一緒に楽になる事は無く、頭痛にしか効能が無いとか。

大学病院の整形外科に通院されている男性の患者さんは、担当の先生から
「あなたの脊柱管狭窄症の痛みには、ブロック注射の効果が期待できない」
と、言われて、手術の選択肢のみらしい　と、納得されていない御様子。

その方より、歩行が酷い跛の知人の方が、個人病院にてブロック注射を受け
スムーズに歩行される姿に刺激され、知人の掛かられた病院にて、
初回のブロック注射を受けられたとの、事後報告。

何でも、腰に２ヶ所、臀部に４ヶ所、それにより　直後は　　
麻痺して　足が運ばなくなる程だったそうでした。

ずっと当院で訴えられていた、
股関節の引っ掛かりと、臀部の痛みには、効果があって嬉しそうなものの
「結局、太ももの裏の筋肉やふくらはぎが攣るのは改善せず、
他が苦になら無くなった分却って、気になるのですよ。
こちらで治療して貰った方が楽になりますわ！」
との、事でした。

２回目では、症状は半減以下となって良かったものの、今度は
薬液の成分で、糖尿の兆候の指摘を別の病院でされ、意外そう。

神経の痛み、筋肉の痛み、内臓の痛み
―どうやら、1つの薬で全てに有効とは
なら無いみたいです。
痛い場所だけでなく、何かしら他にも影響を及ぼす、と勉強になりました。

患者さん達から、教えて頂き、学ぶ事が多いです。
痛み　と一口で言っても、なかなか奥が深いです。

2月21日中日新聞朝刊1面の広告欄に掲載されました

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タグ：筋肉の痛み　神経の痛み　内臓の痛み鎮痛薬　ブロック注射

2022-03-24 01:00
共通テーマ：健康

やはり、餅は餅屋ですね！　[治療あれこれ]

昨年の、当ブログ記事にて
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-09

腰のは帯状疱疹で、脚とお腹の発赤はダニに噛まれた別物―と、診断。　　
きちんと薬を処方して貰えた事で改善され、とても喜んでみえました。

今回も、ありましたよ！！

このところの不調の、脇から腕などの症状を訴えられる患者さんの施術中
「病院でこの後、巻き爪の治療をしてもらう予定なのです」
との、予定をお聞きし、どの様な爪の状況なのかを診せて頂きました。

足の親指先のが赤くなっている…とはいえ、これって巻き爪？？
炎症しているのではないかな?と　ご本人は懸念されておられましたが、
過去の症例や、想像していたよりも、その程度は酷くありませんでした。
拇趾が外反して隣の指にくっ付いていますが、赤くなってる箇所が違う…

次の施術日に　来院下さいました際に、
「あれね、巻き爪ではなくて、まさかの霜焼けの診断だったのですよ」
に、へぇっ～それが…原因だったんですね…と私は変顔になっていたかも?
暖かくなったら治ってくるよ―と言われたそうでしたが、その通りでした。

迂闊に、依頼もされていないのに、口を出さずは正解でしたね…
パッと見て、霜焼けと断定できる、、やはり、餅は餅屋ですね。

業界でも、巻き爪の講習会を奨励されておりますので、試案しておりました
でも、根本的にこんな事例も見抜けないといけませんね…

流石、専門家は違いますね！

ＰＣＣコミュニティー　さんから　の　メルマガ
【治療術巡りをしている】　を　思い出しました。

素人は色んな治療術の「いいところどり」をしようとします。
玄人はひとつの技術を極めようとします。
近視眼的にみると、前者のほうが近道勉強しているようですが、
底の浅さは患者さんに必ず見透かされます。

一つ高い山に登ると他の山の様子は一目で理解できたりするものです。
よく看板にあれもこれも出来ますなんて書いてありますが
「私は何も出来ません」
と言っているに等しいことを早く気付くべきです。
顧客の方が本物を見抜きます。

治療家生活35年、多くの先生方とお知り合いになりましたが、確かに、
何でも治す！と言われる人に、本物の治療家はい無かったですね！

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2022-03-17 01:00
共通テーマ：健康

３回目コロナワクチン接種後の腕や首の痛みに意外なものが効いた！　[健康一般]

オミクロン株の感染が収まらない中、
3回目のコロナワクチン接種が行われています。
還暦を迎えた私にも順番が回ってきて、3月5日に岐阜市役所にて
ワクチン接種を受けてきました。

2回目まではファイザー製のワクチンでしたが、今回はモデルナ製。
副反応が心配でした。

懸念されていた発熱はなかったものの、
2位目迄の痛みや腫れを上回る左二の腕の痛みに加え、
首や鎖骨のリンパも腫れて痛む様になりました。
左腕が上がらなくなり、首も回りません。

発熱を想定して準備していた解熱鎮痛剤を飲んでも、痛みは強くなってきます。
同じく発熱用に備え置いたスポーツドリンク
ーこれが意外によく効いたのです！

とは言っても、スポーツドリンクを飲んだ訳ではありません。

痛いなぁ　と思ってイライラし　スポーツドリンクのペットボトルを
左手で握ったり緩めたりしていたら、痛みが和らいでいったのです。

ペットボトルのくびれが、ぎゅっと握ると何とも言えない心地よさ。
しばらくすると、また痛くなっても、その都度繰り返すことで楽になっていきます。

その結果、痛みも8割方消失して、肩や首も動く様になりました。

ワクチンを受けられた方なら解って頂けると思いますが、
三角筋に打ったところがパンパンに腫れてくるので、
ペットボトルをにぎって屈筋を使う事で
屈筋と伸筋の緊張バランスが取れたのではないか?
と思っています。

もしかしたら、手のツボ刺激も効果的なのかもしれませんが、
そちらの方は専門ではないので、御教授頂けましたら　と思います。

暫くは、ワクチン接種が必要な世の中が続くと想定されるので、
ダメもとで試してみて下さいね！

まあ、多くの方は、発熱を想定してスポーツドリンクを用意されると
思いますので、やってみて損はない　と思いますよ。

それでも、本日でも、痛みが消失したかと言えば、嘘になりますが、
打った翌々日から普通に仕事できています。

こんなに痛かったから、十分な抗体を獲得できる筈?
と、複雑な思いではあります。

四十肩・五十肩にも応用できそうです。

痛い思いをしたら、ただでは起きない私です！
その成果が、本になったり、雑誌の記事紹介されたりしています。

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-13
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-16
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-09

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2022-03-10 01:00
共通テーマ：健康

大怪我に繋がらなくて　ひと安心　 [当院の症例]

朝の犬の散歩帰り、自宅の庭でリードに足を取られて顔面から突っ込んだ
と言う患者さんの、額から目の周りの顔には血が下りて黒ずんでおり
会う人毎に、どうしたの? と何度も聞かれて、もう、答えるのが
面倒臭くなられているとか。

顔の他は、右の肘の下あたりの痛みが気になられる御様子。
転倒時に、手を着かれたものの、習った覚えは無いそうですが
手ではなく腕全体を着いて倒れ、手首の骨折には至らなかった様です。

思わぬところが痛んだのは、受け身が自然にできていたからでは？　と
私に指摘され、苦笑されながら大怪我に至らず　ひと安心といったところです。

この前の大雪の際に滑って転倒した別の患者さんは柔道の心得がある方で、
咄嗟に受け身を行い、打撲程度で済んだとのこと。

この方は、横に倒れて受け身をされたようですが、
右腕から肘にかけての痛くなった場所は一緒でした。

御二人共、転倒して手を着いた時に、点で支えたら大怪我でしたが、
面で支えた事で、衝撃をまともに受けずに済んだ訳ですね。

さて、顔面から前のめりに転倒した方の話に戻りますが、
最初の問診で、眼鏡壊れなかった? に、大丈夫だと言われていましたが、
ここの帰りに、眼鏡屋さんに立ち寄るとの予定にしているのだとか。

再度お聞きしたらレンズが割れたり、ツルが折れる迄では無かったの意味で、
衝撃で耳に掛け難くなる位に、フレームが歪んだそうでした。
眼鏡も、顔面に直接の衝撃を受けるのを逃がしてくれた事をお伝えしました。

何はともあれ、小難で済んで良かった、良かった。

柔道経験者としては、受け身の大切さを痛感しました。

当ブログ過去記事―歳をとっても元気な人は、受け身が上手い
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-12

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