寒暖差疲労 寒暖差アレルギー [健康一般]
寒暖差疲労とは、気温差が大きいと、体温を調節する自律神経の働きが乱れ、
さまざまな不調となり易い事で、毎10月中旬～11月末に特に多い傾向です
体には、自律神経を使って体温を自動調節する働きがあります
暑い時は体表の血管が拡張し、発汗もさせて体温を下げ、
寒くなると、血管を収縮させて放熱を抑えます。
一日の気温差が大きくなる、前日との気温差が大きくなる、
外気との差が大きくなる事で、自律神経が急激に働くので、
体が疲れたり、アレルギー反応が出てしまう様です。
又、寒暖差により
筋肉の血流が悪くなって硬くなり、寝違えやぎっくり腰も起こし易くなります
特に、気温の下がる、夜明けから朝にかけてが要注意です。
今年は、10月になっても、毎日冷房を入れる日が続いたかと思ったら、
次の日から暖房が必要な位の寒さに見舞われたりして
寒暖差疲労や、寒暖差アレルギーに悩まされている人も少なくないのでは？
対策としては、入浴時に必ず湯船に浸かる、温めのお湯で長めに浸かる、
心臓の負担を減らすのには、半身浴が良いでしょう。
又、固まった筋肉や関節を緩めるのも必要です。
しかし、大きな動きや過度のストレッチは、硬くなった筋肉や関節を
さらに傷めてしまいがちなので、動きが小さく、かつ、
自律神経が整う ウルトラポーズや耳穴ひねりがおススメですよ。
自律神経の調整には、大きな動きや強い刺激は逆効果で、
微妙な調整刺激が必要となるのです 。
ウルトラポーズ、耳穴ひねり
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
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![ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6089/9784074426089.jpg?_ex=128x128 "ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]")
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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さまざまな不調となり易い事で、毎10月中旬～11月末に特に多い傾向です
体には、自律神経を使って体温を自動調節する働きがあります
暑い時は体表の血管が拡張し、発汗もさせて体温を下げ、
寒くなると、血管を収縮させて放熱を抑えます。
一日の気温差が大きくなる、前日との気温差が大きくなる、
外気との差が大きくなる事で、自律神経が急激に働くので、
体が疲れたり、アレルギー反応が出てしまう様です。
又、寒暖差により
筋肉の血流が悪くなって硬くなり、寝違えやぎっくり腰も起こし易くなります
特に、気温の下がる、夜明けから朝にかけてが要注意です。
今年は、10月になっても、毎日冷房を入れる日が続いたかと思ったら、
次の日から暖房が必要な位の寒さに見舞われたりして
寒暖差疲労や、寒暖差アレルギーに悩まされている人も少なくないのでは？
対策としては、入浴時に必ず湯船に浸かる、温めのお湯で長めに浸かる、
心臓の負担を減らすのには、半身浴が良いでしょう。
又、固まった筋肉や関節を緩めるのも必要です。
しかし、大きな動きや過度のストレッチは、硬くなった筋肉や関節を
さらに傷めてしまいがちなので、動きが小さく、かつ、
自律神経が整う ウルトラポーズや耳穴ひねりがおススメですよ。
自律神経の調整には、大きな動きや強い刺激は逆効果で、
微妙な調整刺激が必要となるのです 。
ウルトラポーズ、耳穴ひねり
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/07/14
- メディア: 雑誌
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
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- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
- 出版社/メーカー: 世界文化社
- 発売日: 2021/04/16
- メディア: 雑誌
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
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特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
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上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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運動して、身体が楽になる人と痛みが出る人 [健康一般]
「運動してないと、体調が悪くなる」
と運動を日課にされている方が見えます。
その一方で、
「運動なんかしたから、又、体調が悪くなるよ」
と言われる方もいます。
実は後者のタイプの私メ的には、
「疲れたからちょっと走ってくる」
と、アスリートの方々が口にされる言葉の意味が解りません。
「疲れたら 横になって休む」
これが普通なんじゃないの！？ と呆気に取られています。
日常生活でも、十分動いているのだから、わざわざ運動する必要無いとの考えで
予定も聞かされぬまま、助手席で寝ている間に到着し、車から降ろされて
「山登りが趣味の主人に付き合ったら、ほらやっぱり、今日はガタガタです」
と毎度、愚痴られ、御来院下さって頂けている方がみえます。
日頃、やり慣れていない事をするとの過緊張からなのか
「月に一度の町内の掃除で動いた後は、腰が痛くなるのです」
「何で、いつも痛くなるのかしら?」と、毎回、口癖の方がおられます。
片や、「歩かないと筋力が落ちてしまうのですよ」
「毎日体操しないと、身体が硬くなって痛みやコリが出るんです」
と、健康意識？の高い方もおられます。
この差はどこにあるのでしょうか？
勿論、体質にもよるのでしょうが、脳に刷り込まれた意識も関る様に思います。
自分自身のペースでなく、他人のペースに合わせる
不本意な労働や運動をすると、その後に痛みが出るタイプ
逆に 動かないと筋力が落ちてしまう、
動いたから、元気だ安心だタイプ
という 思考回路の差が関与している様です。
実際、お出かけして楽しく動いた後は痛みが出ないし、
雨で何日も外に出られなかった後に出歩くと、休養が取れた分だけ
足の運びが良くなった―等、経験された事もあるのではないでしょうか?
ただ、
痛みや突っ張りのある場合、動かすとキャッと痛む、引き攣る、神経に響く
という時は、その動きを控えられる必要があります。
同じ体勢をしていると、痛みや突っ張りを感じる場合は、
こまめに動かす必要があります。
この場合、関節を大きく動かしたり、腰を大きく反らせたりしがちですが、
本当は、細かい動きを何回かに分けて行う方が、安全で効果的です。
大きな動きでなくても、手を振る、貧乏ゆすり をする、肩甲骨を上げ下げする
等の動きで大丈夫です。
筋トレは、痛みや突っ張りが無い時に行うのが原則で、
筋肉が硬く強張った状態で行なうと、筋肉が付くどころか傷める
羽目になってしまうのです。
一概に、動くだけが良いとの短絡的な考えではいけない と、考えて頂きたいのです。
ウルトラポーズ、耳穴ひねり
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22
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尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
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2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
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〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
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動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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その一方で、
「運動なんかしたから、又、体調が悪くなるよ」
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実は後者のタイプの私メ的には、
「疲れたからちょっと走ってくる」
と、アスリートの方々が口にされる言葉の意味が解りません。
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「山登りが趣味の主人に付き合ったら、ほらやっぱり、今日はガタガタです」
と毎度、愚痴られ、御来院下さって頂けている方がみえます。
日頃、やり慣れていない事をするとの過緊張からなのか
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「何で、いつも痛くなるのかしら?」と、毎回、口癖の方がおられます。
片や、「歩かないと筋力が落ちてしまうのですよ」
「毎日体操しないと、身体が硬くなって痛みやコリが出るんです」
と、健康意識？の高い方もおられます。
この差はどこにあるのでしょうか？
勿論、体質にもよるのでしょうが、脳に刷り込まれた意識も関る様に思います。
自分自身のペースでなく、他人のペースに合わせる
不本意な労働や運動をすると、その後に痛みが出るタイプ
逆に 動かないと筋力が落ちてしまう、
動いたから、元気だ安心だタイプ
という 思考回路の差が関与している様です。
実際、お出かけして楽しく動いた後は痛みが出ないし、
雨で何日も外に出られなかった後に出歩くと、休養が取れた分だけ
足の運びが良くなった―等、経験された事もあるのではないでしょうか?
ただ、
痛みや突っ張りのある場合、動かすとキャッと痛む、引き攣る、神経に響く
という時は、その動きを控えられる必要があります。
同じ体勢をしていると、痛みや突っ張りを感じる場合は、
こまめに動かす必要があります。
この場合、関節を大きく動かしたり、腰を大きく反らせたりしがちですが、
本当は、細かい動きを何回かに分けて行う方が、安全で効果的です。
大きな動きでなくても、手を振る、貧乏ゆすり をする、肩甲骨を上げ下げする
等の動きで大丈夫です。
筋トレは、痛みや突っ張りが無い時に行うのが原則で、
筋肉が硬く強張った状態で行なうと、筋肉が付くどころか傷める
羽目になってしまうのです。
一概に、動くだけが良いとの短絡的な考えではいけない と、考えて頂きたいのです。
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- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
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- 発売日: 2021/07/14
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- 作者: 福冨 章
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- 発売日: 2020/10/01
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
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特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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その くしゃみや鼻水は 寒暖差アレルギーかも!? [健康一般]
オリンピック・パラリンピックが終わりました。
暑過ぎる位だったけれど、開催期間の天候はよかったのが救いだったのでは?
夏の全国高校野球選手権は、長雨に祟られてしまい、大会関係者の皆さん
とても、御苦労があったとお察しします。
岐阜代表の県立岐阜商業高校の試合が順延されて、応援の御家族の方々も
遠路出向いて、中止の決定にとんぼがえりで、お疲れだった様です。
ただでさえ、長引くコロナ禍で感染拡大となった中の長雨、テンションも
モチベーションも、グダグダと駄々滑りそうになりがちです～
ここのところの気温の変化で、[寒暖差アレルギー]
と耳にします。
発熱や咳、息苦しさがあったら[風邪]の可能性も。
花粉症などの[アレルギー性鼻炎]と症状はよく似ていますが、
目のかゆみは無く検査をしてもアレルギーの原因やウイルスなどは見つからないとか。
アレルギーという名がついていますが、
[アレルギー]では無く、[血管運動性鼻炎]なのです。
気温の寒暖が激しい時に鼻水やくしゃみが強く出たり止まらなくなり
仕事中や勉強中に症状が出ると、何だか落ち着いて集中できないですね。
自律神経の乱れが原因ともいわれていますので、頭寒足熱、手足など末端を温め
首回りをガードして就寝するなど、対策をされる事をお勧めします。
又、
巻き肩の人は、自律神経が乱れ易いので、
[ウルトラポーズ]でケアして頂くと良いですよ。
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】の中の、
【耳穴ひねり】も、自律神経の乱れが絡む、耳、鼻、目、顎の症状に
よく効きますよ！
その【耳穴ひねり】が、少しずつメジャーになってきております。
中高年の患者さん達に知名度高い、健康雑誌の草分けとも言える
月刊 【壮快】9月号 (㈱マキノ出版) に
メイン記事として紹介されました。
［詳細］https://www.makino-g.jp/smp/book/b587532.html
さらに、
7/19 中日新聞朝刊 1面の書籍広告欄にて、【壮快】9月号の広告が掲載されました
皆さんも、ぜひご覧ください。
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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暑過ぎる位だったけれど、開催期間の天候はよかったのが救いだったのでは?
夏の全国高校野球選手権は、長雨に祟られてしまい、大会関係者の皆さん
とても、御苦労があったとお察しします。
岐阜代表の県立岐阜商業高校の試合が順延されて、応援の御家族の方々も
遠路出向いて、中止の決定にとんぼがえりで、お疲れだった様です。
ただでさえ、長引くコロナ禍で感染拡大となった中の長雨、テンションも
モチベーションも、グダグダと駄々滑りそうになりがちです～
ここのところの気温の変化で、[寒暖差アレルギー]
と耳にします。
発熱や咳、息苦しさがあったら[風邪]の可能性も。
花粉症などの[アレルギー性鼻炎]と症状はよく似ていますが、
目のかゆみは無く検査をしてもアレルギーの原因やウイルスなどは見つからないとか。
アレルギーという名がついていますが、
[アレルギー]では無く、[血管運動性鼻炎]なのです。
気温の寒暖が激しい時に鼻水やくしゃみが強く出たり止まらなくなり
仕事中や勉強中に症状が出ると、何だか落ち着いて集中できないですね。
自律神経の乱れが原因ともいわれていますので、頭寒足熱、手足など末端を温め
首回りをガードして就寝するなど、対策をされる事をお勧めします。
又、
巻き肩の人は、自律神経が乱れ易いので、
[ウルトラポーズ]でケアして頂くと良いですよ。
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】の中の、
【耳穴ひねり】も、自律神経の乱れが絡む、耳、鼻、目、顎の症状に
よく効きますよ！
その【耳穴ひねり】が、少しずつメジャーになってきております。
中高年の患者さん達に知名度高い、健康雑誌の草分けとも言える
月刊 【壮快】9月号 (㈱マキノ出版) に
メイン記事として紹介されました。
［詳細］https://www.makino-g.jp/smp/book/b587532.html
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/07/14
- メディア: 雑誌
さらに、
7/19 中日新聞朝刊 1面の書籍広告欄にて、【壮快】9月号の広告が掲載されました
皆さんも、ぜひご覧ください。
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
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- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
- 出版社/メーカー: 世界文化社
- 発売日: 2021/04/16
- メディア: 雑誌
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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歳をとっても元気な人は、受け身が上手い [健康一般]
メダルラッシュに沸く、展開となっています 1年遅れの、暑さ厳しい
東京オリンピック。
選手の方々に、心でエールを送っています ＼(^o^)／
そんな中、当院の 高齢の患者さん達
登山が趣味でした。 と 言われる 80歳の患者さん。
若い頃は、日本100名山制覇されたそうです。
学生時代に授業で、柔道の受け身を習った事が生きているらしくて
「同行していた仲間から、転び方が上手いと褒められていました」
登山道にて転倒しても打撲程度で、一度肋骨にヒビが入った事が有っても
自力で下山するのには差し支えなかったとか。
又、89歳の女性は、台の上から落ちたり、玄関で転んだり、
転倒すること数知れず…らしいのですが、骨折や怪我に至った事は
未だかつてないそうです。
別の、87歳の女性は、後ろ向きに転倒したり、自転車で転んだりしても
かすり傷一つなかったとか。
数年前には、逃げてきた男性の泥棒を、女友達と一緒に走って捕まえたとか。
95歳の男性も、来院の度に、躓いて転んだ時の打撲痕や創傷の跡があるものの、
骨折に至った事は一度もない御様子。3年前迄は、車の運転もされていました。
ここに紹介した皆さん口を揃えて言われるのは、
「転び方が上手いから」
受け身の才能がおありなのかなぁ～と、オリンピックの柔道の試合を見ながら、
と、ふと そんな御話を思い出したりしてしまいました。
大抵の方は、転倒、骨折して杖や車椅子が必要になったり、
大腿骨の骨頭の骨折では、寝たきりや亡くなられる事も多いのです。
手術や入院により認知が進んだり、手や指の骨折の後遺症で趣味が
続けられなくなったりされるのを見てまいりました。
なので、上手く転んでいるから―という過信は禁物ですね。
歳をとって、ちょっと感覚が狂うと、思わぬ大怪我に繋がりますから。
歳をとると、転ばない事。骨折しない事が一番。
自分も不自由になりますし、周りの人にも迷惑をかけてしまいます。
十分お気をつけられて、先ずは、これまで大丈夫だったからと油断され
決して無理、無茶はしない様に と 願っております。
中高年の患者さん達に知名度高い、健康雑誌の草分けとも言える
月刊 【壮快】9月号 (㈱マキノ出版) に
メイン記事として紹介されました。
［詳細］https://www.makino-g.jp/smp/book/b587532.html
さらに、
7/19 中日新聞朝刊 1面の書籍広告欄にて、【壮快】9月号の広告が掲載されました
皆さんも、ぜひご覧ください。
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ^m^
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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選手の方々に、心でエールを送っています ＼(^o^)／
そんな中、当院の 高齢の患者さん達
登山が趣味でした。 と 言われる 80歳の患者さん。
若い頃は、日本100名山制覇されたそうです。
学生時代に授業で、柔道の受け身を習った事が生きているらしくて
「同行していた仲間から、転び方が上手いと褒められていました」
登山道にて転倒しても打撲程度で、一度肋骨にヒビが入った事が有っても
自力で下山するのには差し支えなかったとか。
又、89歳の女性は、台の上から落ちたり、玄関で転んだり、
転倒すること数知れず…らしいのですが、骨折や怪我に至った事は
未だかつてないそうです。
別の、87歳の女性は、後ろ向きに転倒したり、自転車で転んだりしても
かすり傷一つなかったとか。
数年前には、逃げてきた男性の泥棒を、女友達と一緒に走って捕まえたとか。
95歳の男性も、来院の度に、躓いて転んだ時の打撲痕や創傷の跡があるものの、
骨折に至った事は一度もない御様子。3年前迄は、車の運転もされていました。
ここに紹介した皆さん口を揃えて言われるのは、
「転び方が上手いから」
受け身の才能がおありなのかなぁ～と、オリンピックの柔道の試合を見ながら、
と、ふと そんな御話を思い出したりしてしまいました。
大抵の方は、転倒、骨折して杖や車椅子が必要になったり、
大腿骨の骨頭の骨折では、寝たきりや亡くなられる事も多いのです。
手術や入院により認知が進んだり、手や指の骨折の後遺症で趣味が
続けられなくなったりされるのを見てまいりました。
なので、上手く転んでいるから―という過信は禁物ですね。
歳をとって、ちょっと感覚が狂うと、思わぬ大怪我に繋がりますから。
歳をとると、転ばない事。骨折しない事が一番。
自分も不自由になりますし、周りの人にも迷惑をかけてしまいます。
十分お気をつけられて、先ずは、これまで大丈夫だったからと油断され
決して無理、無茶はしない様に と 願っております。
中高年の患者さん達に知名度高い、健康雑誌の草分けとも言える
月刊 【壮快】9月号 (㈱マキノ出版) に
メイン記事として紹介されました。
［詳細］https://www.makino-g.jp/smp/book/b587532.html
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/07/14
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さらに、
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尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ^m^
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
- 出版社/メーカー: 世界文化社
- 発売日: 2021/04/16
- メディア: 雑誌
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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ワクチン接種―あれこれ [健康一般]
新型コロナウイルスのワクチンの期待感は大きいですね。
高齢者の方への接種が、巷の話題の中心となっています。
期待が大きい分、予約を取るのは大変な作業ともいえますね。
TVのnewsで、Internetでのワクチン予約が出来なくて直接会場に来た人への
インタビューの映像が流れたのは、その最たるものです。
「ワクチンの予約をしようとしても、インターネットを持っていないから
直接ここに来て予約を取ろうと思った」と 答えられている方の手には、
御自分のスマホをしっかり握り締められて居ました。これには笑えました。
子供に、教えて欲しいと頼んでも、難しいから覚えられんで と 面倒がられ
インターネットもラインも、レクチャーしてくれないんだよ と ぼやかれてます。
当院の患者さんも、初回の集団接種は予約が直ぐに埋まって取れなかった方が
多かった様です。 特に、かかりつけ医が、ワクチン接種を行わない場合に、
ワクチン難民的な人が かなり出たそうです。
更に、基礎疾患の有る方は、県医療センターや市民病院や大学病院を、
掛かりつけ医にされておられるケースが多く、これらの病院では、
コロナ感染者の治療を担われておられるので、ワクチン接種を行わない
事が多く、途方に暮れているよ、と言う話も聞きました。
2回目の集団接種の予約でも、朝から50回以上コールセンターに電話して、
お昼に繋がったとか、市役所をはじめとする中心部の会場は直ぐに埋まり
周辺部の不便な所しか残っていない、等の現状への愚痴も耳にしました。
かかりつけ医にて接種予定が決まった方も、7月になってからとの事が多く、
お聞きした最も遅いのは、9月だとか。集団接種や大規模接種より遅いじゃん。
と言うか、64歳以下の人の接種も始まろうとしているのに、どういう事?
との疑問も当然ですよね…
又、既に接種を済まされた人の中からも、大変だったとの話もお聞きます。
医療従事者の方々への、接種後に腕が上がらなかった、痛くて眠れなかった
熱が出て解熱剤を飲んで通常の業務に当った等はまだ想定内。
かかりつけ医での接種に、予約より早く到着も、院内に入れてもらえなかった、
打った後に腕が挙がらなくなったら、歳のわりに体は若いねーと揶揄われた等。
極めつけの不運な話は、集団接種の施設に、家族の付き添いをされた方が、
仕事を2週間休むので、ご迷惑おかけします との連絡を同僚にしてこられ
その理由が、接種前の問診を受けた先生が、コロナ陽性であったと後で解り、
濃厚接触者に該当はしないものの、大事を取ってとの事。
そんなこんなで、色々な事がありながらも、ワクチンの接種は
急速に進んでおり、当初いつの事かと思っていた私のもとへも、
来月位には接種券が届くとか。
早く打った方が安心して業務ができるという期待と、副反応に不安を覚えながら
早く確実に接種予約をしなければならない ―と思った次第です。
今後の動向から目が離せませんね。
★☆☆★☆☆★お知らせ☆☆★☆☆★
拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』 お陰様にて、既刊
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号(主婦の友社)
隔月刊【からだにいいこと】6月号4/16発売(世界文化社)
に続きまして、月刊【壮快】(㈱マキノ出版) からも オファー 頂き
壮快８月号 巻末の次号予告より。9月号(7/14発売)にて、
『ウルトラポーズで体がよみがえる』7章 P72～76に記載の
【耳鐘の術】が特集記事で 紹介されます。
健康雑誌の草分けとも言える『壮快』だけに、楽しみにしております。
ぜひ、ご一読頂けます様、よろしくお願い致します。
女性に人気の 健康雑誌【からだにいいこと】6月号世界文化社 4/16（金）発売
[健康]
『痛み・疲れを今すぐ消す「伸ばしワザ15』
と題した特集の中の4ページで、
『頭・首の痛みに効く 「ウルトラポーズ」』
という企画にて 5つのポーズが紹介されております。
特集記事で掲載されました。 ぜひ、ご覧下さい。
宜しくお願い致します。
『ウルトラポーズで体がよみがえる』こちらの 考え方 と メソッドを、
解り易い記事に仕上げて頂けております。
からだにいいこと 掲載記事のポーズでオリジナル表記となっております。
◇ウルトラクロスポーズで体がよみがえる
☆著書 -------------------- ☆からだにいいこと
・ウルトラクロスポーズ ・ウルトラ光線ポーズ
・ウルトラスローイングポーズ ・グラビアなりきりポーズ
・ウルトラヒーローポーズ ・ヒーロー登場ポーズ
◇痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト
☆著書 -------------------- ☆からだにいいこと
・ ・ひざ抱えポーズ (![[ＮＥＷ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/120.gif)
)
◇指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
☆著書 -------------------- ☆からだにいいこと
・壁ドンストレッチ ・片脚立ちポーズ
一流の方々のお力を得られ、パワーアップさせて頂いたと感じます！
ぜひ、御一読頂けます様、宜しくお願い致します <(_ _)>
୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ^m^
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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高齢者の方への接種が、巷の話題の中心となっています。
期待が大きい分、予約を取るのは大変な作業ともいえますね。
TVのnewsで、Internetでのワクチン予約が出来なくて直接会場に来た人への
インタビューの映像が流れたのは、その最たるものです。
「ワクチンの予約をしようとしても、インターネットを持っていないから
直接ここに来て予約を取ろうと思った」と 答えられている方の手には、
御自分のスマホをしっかり握り締められて居ました。これには笑えました。
子供に、教えて欲しいと頼んでも、難しいから覚えられんで と 面倒がられ
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そんなこんなで、色々な事がありながらも、ワクチンの接種は
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拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』 お陰様にて、既刊
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号(主婦の友社)
隔月刊【からだにいいこと】6月号4/16発売(世界文化社)
に続きまして、月刊【壮快】(㈱マキノ出版) からも オファー 頂き
壮快８月号 巻末の次号予告より。9月号(7/14発売)にて、
『ウルトラポーズで体がよみがえる』7章 P72～76に記載の
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ぜひ、ご一読頂けます様、よろしくお願い致します。
女性に人気の 健康雑誌【からだにいいこと】6月号世界文化社 4/16（金）発売
[健康]
『痛み・疲れを今すぐ消す「伸ばしワザ15』
と題した特集の中の4ページで、
『頭・首の痛みに効く 「ウルトラポーズ」』
という企画にて 5つのポーズが紹介されております。
特集記事で掲載されました。 ぜひ、ご覧下さい。
宜しくお願い致します。
『ウルトラポーズで体がよみがえる』こちらの 考え方 と メソッドを、
解り易い記事に仕上げて頂けております。
からだにいいこと 掲載記事のポーズでオリジナル表記となっております。
◇ウルトラクロスポーズで体がよみがえる
☆著書 -------------------- ☆からだにいいこと
・ウルトラクロスポーズ ・ウルトラ光線ポーズ
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☆著書 -------------------- ☆からだにいいこと
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)◇指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
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・壁ドンストレッチ ・片脚立ちポーズ
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- 出版社/メーカー: 世界文化社
- 発売日: 2021/04/16
- メディア: 雑誌
୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ⑅ ୨୧ ^m^
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
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※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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鎮魂歌―コロナ禍ならではの体験 [健康一般]
コロナ禍で、病院の病床数不足が問題となりました。
末期癌の患者さんで、病院の先生よりの在宅介護の選択に決意され
訪問看護と併用で、当院での、痛み緩和、むくみ改善目的 の
自費マッサージにて、ほんの僅かでも、楽にしてあげたい と、
特別な介護車まで御用意されて、息子さんが連れて、御来院下さり
お母様の病状等を詳しく御話下さいました。
過去にも、病院の先生から、心残り無き様、好きにやって貰って下さい―
との事で、いらして下さっていた患者さんや、現在も、癌治療の間に来院
下さっている患者さんもおられます。
30年以上この仕事をやってきて、こちらの親子の患者さん
母親と子供は、こういうのが普通の関係なのか? と 感激しました。
例えるなら、幼い頃に読んだ童話の世界の御話し？ を地で行く？
治療経験以外においても、勉強・開眼させて頂けた？
―親子愛―人生のドラマ— の 名場面さながらを連続で目撃。
死期が迫っている状態で、御自分の施術を終えられたら、
一刻も早く家に帰り、休息を要する御容態なのに、
息子さんを気遣われ 「この子も疲れているから治療してあげて」
この 優しい御言葉は、特に 心に突き刺さりました。
ハッキリ、カミングアウトさせてもらいますが、お恥ずかしい我が母
本を一冊書ける位に、身勝手な振舞いと口の悪い、最近言われる、毒母
―とは、雲泥の差― 逆に、この感激を一冊の本にしたい位の思いです…
わざわざ聞かれもしていないのに口にし辛いし、例え、事実を口にしても
またまたぁ～と、かわされて取り合って貰えず、一般論に持ち込まれ、ただ
親を大事にしなさいと、説教されて片付けられてしまうのが、悩みどころ
少数派の問題を認めたくない―これが世間だから、そう諦めていました。
作家の室井佑月先生の記事にて、御存命中の先生のお母さまと、母は
年齢も性格も似たタイプと、以前、読み知った限り記憶しています。
自分の家基準でも、同世代の親さんの介護に携わっておられる患者さんと
「〇〇の件に関しては、先生のお母さんより、うちの母の酷さが勝ってる」
等、当時の教育でなくて、戦後すぐの食糧難を経験して、性格が悪くなった?
犬でも、飢餓を経験するとそうらしいよ―等と、毒母の所業の酷さの張り合い
子供を庇うどころか、自分の失敗を「この子のせいだよ！」と私を指さす母。
親の器量が無くて、いえいえ、子の器量が無くて との お互いをおもんばかる
事の出来ない、不器量さを露呈のしてでもの、他に苦しんでいる方の昭和の重石
を軽くして差し上げたい―解るよ、うちの母も同じだよ― 世間の多くの方には
理解して貰えない、現実の辛い愚痴を聞いて差し上げて、慰め励まし合いながら、
少しでも、楽になって頂けている―微量ながらも、御手伝いしているのでは？
しかし、母と同世代の方なのに、今回、全く違ったお姿を目の当たりにしまして、
この年になって、心が洗われた経験させて頂けました。
そして、数週間ぶりに、御一人で来院された、息子さんより、
お母さまが旅立たれた経緯をお聞かせ頂きました。
当日、用事で出かける時、ベッドから「帰ったら、マッサージしてね」
と、頼まれたそうでした。
「こちらでやって頂いて楽になるので、期待していたのでしょうね」
「これが、最後の言葉でした。 今、喪失感が続いてます…」
御冥福をお祈りします。
貴方さまのお子さんへの最期までの御心遣い、忘れません。
最期の御言葉までもが、息子さんだけでなく、私までもが感動、
マッサージを、受け入れて下さっていたのですね…心より感謝！
貴重な、臨床経験をさせて頂けたうえ、真の母性愛をも御教授頂け
僅かな期間でしたが、出会えた素敵な御縁に、深く 合掌。
ウルトラポーズは、4月16日発売の【からだにいいこと6月号】にて、
『肩コリ、頭痛、腰痛…つら～い痛みを
スッと消す 伸ばしワザ15』
と題した特集の中の見開き4ページで、
『体のねじれを取る「ウルトラポーズ」で、
頭痛・首痛・腰痛を一挙に解消！』
というタイトルにて紹介されております。
それに先駆けての、2月16日発売の 4月号にて、P138 4月16日発売の6月号の予告頁
[健康]
『肩コリ、頭痛、腰痛…つら～い痛みをスッと消す 伸ばしワザ15』
と題した特集の中の4ページで、
『体のねじれを取る「ウルトラポーズ」で、頭痛・首痛・腰痛を一挙に解消！』
という企画にて紹介されております。
4月16日発売の からだにいいこと 6月号
皆様、どうぞ、応援を宜しくお願い致します ^m^
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
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〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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末期癌の患者さんで、病院の先生よりの在宅介護の選択に決意され
訪問看護と併用で、当院での、痛み緩和、むくみ改善目的 の
自費マッサージにて、ほんの僅かでも、楽にしてあげたい と、
特別な介護車まで御用意されて、息子さんが連れて、御来院下さり
お母様の病状等を詳しく御話下さいました。
過去にも、病院の先生から、心残り無き様、好きにやって貰って下さい―
との事で、いらして下さっていた患者さんや、現在も、癌治療の間に来院
下さっている患者さんもおられます。
30年以上この仕事をやってきて、こちらの親子の患者さん
母親と子供は、こういうのが普通の関係なのか? と 感激しました。
例えるなら、幼い頃に読んだ童話の世界の御話し？ を地で行く？
治療経験以外においても、勉強・開眼させて頂けた？
―親子愛―人生のドラマ— の 名場面さながらを連続で目撃。
死期が迫っている状態で、御自分の施術を終えられたら、
一刻も早く家に帰り、休息を要する御容態なのに、
息子さんを気遣われ 「この子も疲れているから治療してあげて」
この 優しい御言葉は、特に 心に突き刺さりました。
ハッキリ、カミングアウトさせてもらいますが、お恥ずかしい我が母
本を一冊書ける位に、身勝手な振舞いと口の悪い、最近言われる、毒母
―とは、雲泥の差― 逆に、この感激を一冊の本にしたい位の思いです…
わざわざ聞かれもしていないのに口にし辛いし、例え、事実を口にしても
またまたぁ～と、かわされて取り合って貰えず、一般論に持ち込まれ、ただ
親を大事にしなさいと、説教されて片付けられてしまうのが、悩みどころ
少数派の問題を認めたくない―これが世間だから、そう諦めていました。
作家の室井佑月先生の記事にて、御存命中の先生のお母さまと、母は
年齢も性格も似たタイプと、以前、読み知った限り記憶しています。
自分の家基準でも、同世代の親さんの介護に携わっておられる患者さんと
「〇〇の件に関しては、先生のお母さんより、うちの母の酷さが勝ってる」
等、当時の教育でなくて、戦後すぐの食糧難を経験して、性格が悪くなった?
犬でも、飢餓を経験するとそうらしいよ―等と、毒母の所業の酷さの張り合い
子供を庇うどころか、自分の失敗を「この子のせいだよ！」と私を指さす母。
親の器量が無くて、いえいえ、子の器量が無くて との お互いをおもんばかる
事の出来ない、不器量さを露呈のしてでもの、他に苦しんでいる方の昭和の重石
を軽くして差し上げたい―解るよ、うちの母も同じだよ― 世間の多くの方には
理解して貰えない、現実の辛い愚痴を聞いて差し上げて、慰め励まし合いながら、
少しでも、楽になって頂けている―微量ながらも、御手伝いしているのでは？
しかし、母と同世代の方なのに、今回、全く違ったお姿を目の当たりにしまして、
この年になって、心が洗われた経験させて頂けました。
そして、数週間ぶりに、御一人で来院された、息子さんより、
お母さまが旅立たれた経緯をお聞かせ頂きました。
当日、用事で出かける時、ベッドから「帰ったら、マッサージしてね」
と、頼まれたそうでした。
「こちらでやって頂いて楽になるので、期待していたのでしょうね」
「これが、最後の言葉でした。 今、喪失感が続いてます…」
御冥福をお祈りします。
貴方さまのお子さんへの最期までの御心遣い、忘れません。
最期の御言葉までもが、息子さんだけでなく、私までもが感動、
マッサージを、受け入れて下さっていたのですね…心より感謝！
貴重な、臨床経験をさせて頂けたうえ、真の母性愛をも御教授頂け
僅かな期間でしたが、出会えた素敵な御縁に、深く 合掌。
ウルトラポーズは、4月16日発売の【からだにいいこと6月号】にて、
『肩コリ、頭痛、腰痛…つら～い痛みを
スッと消す 伸ばしワザ15』
と題した特集の中の見開き4ページで、
『体のねじれを取る「ウルトラポーズ」で、
頭痛・首痛・腰痛を一挙に解消！』
というタイトルにて紹介されております。
それに先駆けての、2月16日発売の 4月号にて、P138 4月16日発売の6月号の予告頁
[健康]
『肩コリ、頭痛、腰痛…つら～い痛みをスッと消す 伸ばしワザ15』
と題した特集の中の4ページで、
『体のねじれを取る「ウルトラポーズ」で、頭痛・首痛・腰痛を一挙に解消！』
という企画にて紹介されております。
4月16日発売の からだにいいこと 6月号
皆様、どうぞ、応援を宜しくお願い致します ^m^
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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骨・関節・筋肉ランキング
自粛明けの運動は、ソフトな刺激から行ってみては いかがですか? [健康一般]
岐阜は、長引いていた、緊急事態宣言が解かれました。
※ 東日本大震災でお亡くなりになられた方々のご冥福と、
被災地の復興を心よりお祈り申し上げたいと、本日11日午前に 岐阜大仏へ行って参りました。
コロナ収束も祈願してきました。
三寒四温の気候の変化も関与して、この週に来院頂いた方々は口々に
気温が低くなった日から、痛くなったのです― で 一致していました。
さて、日課とされての散歩を継続されてきている患者さんによれば、
散歩で出会う人の少なさは、戻っていないよ、と気掛かりの御様子です。
それでも、ストレス解消にあちこち出かけられる予定の方も多いでしょう。
しかし、長期間引き籠り生活をされていた後です。
他人事でなく、いつもの散策コースを変えたところ、私メも、屋外での
通行確認感覚が鈍っている、情けない現実を体験してしまいました…
同じ様な方々も、おられる方もおられるのでは?と想定できます。
まなった身体をなんとか、自粛前に一気に取り戻せとばかりに、
いきなり、ハードな運動をされるのは危険です。
ですので、御提案としまして、拙著の３作のメソッドは、ソフト過ぎ?
何れも、刺激的には物足りなさ? を覚えられるかも知れません。
しかし、身体の歪みのタイプ別に分けており、確かな効果が得られます。
御自分の重心タイプで行って頂く事で、あなたに合ったセルフ整体として、
紹介させて頂いております。
尚、3作目の「ウルトラポーズで体がよみがえる」は、
2作目の「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」の
進化系バージョンとなっております。
特別な器具も要らず、寝転ばなくてもよく、座ったまま、立ったままで
行う事ができ、気候が良くなるこれからの時期、出先や山、公園などの
屋外でも行えるメソッドです。
おひとりにても、パートナーや家族一緒に、三密・濃厚接触（？）にならない
ソーシャルディスタンス・フィジカルディスタンス等の工夫をされて、
ヒーロー気分で楽しみながら行って頂け、セルフで体を整えられます。
ぜひ、「おうち整体」として、習慣付けて頂けると幸いです。
ウルトラポーズは、4月16日発売の【からだにいいこと6月号】にて、
『肩コリ、頭痛、腰痛…つら～い痛みを
スッと消す 伸ばしワザ15』
と題した特集の中の見開き4ページで、
『体のねじれを取る「ウルトラポーズ」で、
頭痛・首痛・腰痛を一挙に解消！』
というタイトルにて紹介されております。
それに先駆けての、2月16日発売の 4月号にて、P138 4月16日発売の6月号の予告頁
[健康]
『肩コリ、頭痛、腰痛…つら～い痛みをスッと消す 伸ばしワザ15』
と題した特集の中の4ページで、
『体のねじれを取る「ウルトラポーズ」で、頭痛・首痛・腰痛を一挙に解消！』
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4月16日発売の からだにいいこと 6月号
皆様、どうぞ、応援を宜しくお願い致します ^m^
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以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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[健康]
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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
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2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
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動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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骨盤や肩甲骨は、「歪む」のか？ [健康一般]
骨盤や肩甲骨は、歪まない―と言われる治療師や医師の先生の記事を目にします。
これは、骨は歪まない〔変形はするけど〕という原則から言うと正しいです。
我々が言っている歪むとは、重心の掛かり方により 筋肉のアンバランスにより、
骨があるべき位置にあるべき形で無くなっている事を言います。
肩甲骨や骨盤が開く―と言うのも、肩甲骨の下角、骨盤の底部の骨〔坐骨〕が開く事
を言います。
肩甲骨の下角が開くと、二の腕が内側に巻き込んで背中が丸くなる〔ねこ背型巻き肩〕に
なります。 坐骨が開くと〔洋ナシ型骨盤〕になります。
どちらも見た目が悪く、様々な症状が起き易いので、肩甲骨や骨盤が「歪む」
と言う表現をします。
逆に、肩甲骨の下角が閉じると、肩が前に出て背中が反る〔胸張り巻き肩〕になり、
坐骨が閉じると腸骨が開くバケツ型骨盤になります。これらも、私は、
「歪み」として説明します。
骨盤の前後の歪みも同じです。電車やバスに乗ると、背もたれにもたれて
足を投げ出す様に座っている人を見かけます。
〔骨盤後傾の人〕の座り方です。
仰向けに寝ると、床と背中の間に掌が入る位に 隙間がある人がいます。
〔骨盤前傾〕の人の特徴です。
どちらも、腰痛を引き起こし易く、見た目も不自然な為、
「骨盤の歪み」として説明します。
実は、これらは重心の前後、内外の偏りによる現象ですが、
患者さんに解り易い様に、〔肩甲骨の歪み〕、〔骨盤の歪み〕
という言葉で説明しているのです。
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
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※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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これは、骨は歪まない〔変形はするけど〕という原則から言うと正しいです。
我々が言っている歪むとは、重心の掛かり方により 筋肉のアンバランスにより、
骨があるべき位置にあるべき形で無くなっている事を言います。
肩甲骨や骨盤が開く―と言うのも、肩甲骨の下角、骨盤の底部の骨〔坐骨〕が開く事
を言います。
肩甲骨の下角が開くと、二の腕が内側に巻き込んで背中が丸くなる〔ねこ背型巻き肩〕に
なります。 坐骨が開くと〔洋ナシ型骨盤〕になります。
どちらも見た目が悪く、様々な症状が起き易いので、肩甲骨や骨盤が「歪む」
と言う表現をします。
逆に、肩甲骨の下角が閉じると、肩が前に出て背中が反る〔胸張り巻き肩〕になり、
坐骨が閉じると腸骨が開くバケツ型骨盤になります。これらも、私は、
「歪み」として説明します。
骨盤の前後の歪みも同じです。電車やバスに乗ると、背もたれにもたれて
足を投げ出す様に座っている人を見かけます。
〔骨盤後傾の人〕の座り方です。
仰向けに寝ると、床と背中の間に掌が入る位に 隙間がある人がいます。
〔骨盤前傾〕の人の特徴です。
どちらも、腰痛を引き起こし易く、見た目も不自然な為、
「骨盤の歪み」として説明します。
実は、これらは重心の前後、内外の偏りによる現象ですが、
患者さんに解り易い様に、〔肩甲骨の歪み〕、〔骨盤の歪み〕
という言葉で説明しているのです。
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- 作者: 福冨 章
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2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
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上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
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。
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筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
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重心が調整されると症状の改善はついてくる [健康一般]
このたびの新型コロナウイルスの被害に遭われた方々へ心よりお見舞い申し上げます。
筋肉の痙攣により動きが悪くなったのものは、施術後すぐに楽になり、
動き易くなる事はあります。
しかし、神経に障害が生じたり、筋肉や靱帯・腱が痛んで炎症が起こっているものは、
歪みを整えても、回復するのには日にち薬、時間が必要となるのです。
ぎっくり腰や捻挫・打撲は、いくら整えても治ってくるのに、ある程度期間が必要ですよ。
治療家は、１回で劇的効果を得たとの過剰コメントを頂く事は、有るとは理解しています
が、過大セールスに利用している 神の手? でも無いし、魔法使いや超能力を持っている?
特別を全ての施術者が身に着けている訳では無いですからね。
「テレビで見る様に、帰りは痛みが取れてスタスタと歩いて帰れますよね?」
「歪みが取れたのは解るけど、未だ 痛みが残っているのですが…」
「帰りには、痛みが取れて治ってしまったと思っていたのに、2-3日したら
また痛くなってきました」
これは、「1回で改善できる!」等の、一部、セールストークの宣伝を真に受けて
整体院や整骨院に行けば、帰りには劇的に良くなる との 過大な期待の願望に
強く支配されている事による方に ありがちな傾向です。
「痛いのは右だけなので、右だけ沢山やってほしいのに…何故?」
「先生、今やって貰っている箇所は、私の腰の痛みと関係ないのでは？」
等と言われる患者さんが、いまだにいらっしゃるのが現実です![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
「痛い場所と悪い場所はイコールでは無い」
「左だけが悪い、右だけが悪いのでは無く、左右のバランスが悪くなって歪みとなる」
「歪みが整うと、筋肉の過緊張や交感神経の過緊張のスイッチが切れて、
自然治癒力が働いて治っていくのです」
と 繰り返し説明させて頂いても、なかなか解って頂けませんよね?
これは、整体業を行う側の者にとって、永遠の課題の様にも思います
でも、全ての方が、all理解をされてしまったら、来院頂けていないのかも?
と、考え直されたり、己の思考変換する努力をされておられるのかも?
前後の重心、左右の重心の偏りを、真ん中に近付ける事で症状を改善するのは、
重心バランス整体の施術を通して、解って頂けて頂いていると思っていたのが、
[幻]で有った?と、私メが、愕然とする瞬間です…。
例えば、重心の偏りにより骨格が歪んで、筋肉の起始と停止の場所が離れる形で、
筋肉の長さが長くなると、筋肉が耐えず引き伸ばされて痙攣、硬直状態になり、
痛みやコリを引き起こします。
重心を真ん中に近付けて、骨格をあるべきところにあるべき形に矯正する事で、
筋肉の長さがあるべき状態に戻り、張力がリセットされる事で
症状が改善されます。
そういった意味で、私メの初めての著書、
【指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ】より
第２弾の【痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト】が
あまり解って頂けなかったのは、そんなところに理由があったのかも?
しかし、２月の中旬～、コロナ疲れ、自粛疲れ、気候の急変により、体のあちこち、
もしくは、体全体に様々な症状が出た事で、御来院される方が３月一旦増えました
それでも、４月、それ以降の悪化加速の影響への懸念は拭いされぬ危機感MAX
この場合、局所を解すのに加え、交感神経の緊張を緩め、自然治癒力を高める施術が
ここにきて、ようやく評価されてきている様です…けれど?…
抵抗力、免疫力がキーワードとなる中、バランスを調整する事で抵抗力、免疫力を
upできるのを解って頂ける機会に、奇しくも成っている?かも?って感じなのです…
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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筋肉の痙攣により動きが悪くなったのものは、施術後すぐに楽になり、
動き易くなる事はあります。
しかし、神経に障害が生じたり、筋肉や靱帯・腱が痛んで炎症が起こっているものは、
歪みを整えても、回復するのには日にち薬、時間が必要となるのです。
ぎっくり腰や捻挫・打撲は、いくら整えても治ってくるのに、ある程度期間が必要ですよ。
治療家は、１回で劇的効果を得たとの過剰コメントを頂く事は、有るとは理解しています
が、過大セールスに利用している 神の手? でも無いし、魔法使いや超能力を持っている?
特別を全ての施術者が身に着けている訳では無いですからね。
「テレビで見る様に、帰りは痛みが取れてスタスタと歩いて帰れますよね?」
「歪みが取れたのは解るけど、未だ 痛みが残っているのですが…」
「帰りには、痛みが取れて治ってしまったと思っていたのに、2-3日したら
また痛くなってきました」
これは、「1回で改善できる!」等の、一部、セールストークの宣伝を真に受けて
整体院や整骨院に行けば、帰りには劇的に良くなる との 過大な期待の願望に
強く支配されている事による方に ありがちな傾向です。
「痛いのは右だけなので、右だけ沢山やってほしいのに…何故?」
「先生、今やって貰っている箇所は、私の腰の痛みと関係ないのでは？」
等と言われる患者さんが、いまだにいらっしゃるのが現実です
「痛い場所と悪い場所はイコールでは無い」
「左だけが悪い、右だけが悪いのでは無く、左右のバランスが悪くなって歪みとなる」
「歪みが整うと、筋肉の過緊張や交感神経の過緊張のスイッチが切れて、
自然治癒力が働いて治っていくのです」
と 繰り返し説明させて頂いても、なかなか解って頂けませんよね?
これは、整体業を行う側の者にとって、永遠の課題の様にも思います
でも、全ての方が、all理解をされてしまったら、来院頂けていないのかも?
と、考え直されたり、己の思考変換する努力をされておられるのかも?
前後の重心、左右の重心の偏りを、真ん中に近付ける事で症状を改善するのは、
重心バランス整体の施術を通して、解って頂けて頂いていると思っていたのが、
[幻]で有った?と、私メが、愕然とする瞬間です…。
例えば、重心の偏りにより骨格が歪んで、筋肉の起始と停止の場所が離れる形で、
筋肉の長さが長くなると、筋肉が耐えず引き伸ばされて痙攣、硬直状態になり、
痛みやコリを引き起こします。
重心を真ん中に近付けて、骨格をあるべきところにあるべき形に矯正する事で、
筋肉の長さがあるべき状態に戻り、張力がリセットされる事で
症状が改善されます。
そういった意味で、私メの初めての著書、
【指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ】より
第２弾の【痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト】が
あまり解って頂けなかったのは、そんなところに理由があったのかも?
しかし、２月の中旬～、コロナ疲れ、自粛疲れ、気候の急変により、体のあちこち、
もしくは、体全体に様々な症状が出た事で、御来院される方が３月一旦増えました
それでも、４月、それ以降の悪化加速の影響への懸念は拭いされぬ危機感MAX
この場合、局所を解すのに加え、交感神経の緊張を緩め、自然治癒力を高める施術が
ここにきて、ようやく評価されてきている様です…けれど?…
抵抗力、免疫力がキーワードとなる中、バランスを調整する事で抵抗力、免疫力を
upできるのを解って頂ける機会に、奇しくも成っている?かも?って感じなのです…
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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タグ：身体のバランスの調整
マラソンをしない人も使える！ 奈良のマラソンタオル [健康一般]
朝のテレビ番組で、奈良の-マラソンタオル-が紹介されていました。
フェイスタオルの頭の部分と身ごろを切って、体操着の下に着るだけで
走る前は暖かく、走っている時に汗を吸い、走った後に抜き取れば
サッパリ爽快の優れもの。
奈良の人は、全国民に浸透していると思っていた、ご当地だけの名物。
でも、当院でも、開院した頃から、冷え風邪の初期段階と判断した人には、
背中に炙って温めた2つ折りタオルを入れるのをお勧めしていました。
しかしながら、温めたタオルと耳にされたなら、「お湯でですか?」
と質問を受ける事が少なくありませんでしたので、「反って、直ぐ冷えるよ」
と、温め方のイメージされるギャップを思い知らされました。
冬場でしたら、ストーブで炙ったりしてその場で対処し易いのですが、
ドライヤーの温風などで温かくして頂けましたら宜しいかと思います。
当ブログの記事での症例
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-01-02
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2010-12-04
風門と呼ばれる冷え風邪のツボを温め、ジワッーっと発汗したところで、
サッとタオルを抜いてまた新しいタオルを入れるという方法。
これを、3回位繰り返せば、冷え風邪でしたら治ってしまいます。
風邪に限らず、寒い所に出かける時は、タオルを背中に入れて出かけ、
歩いたり電車に乗って汗ばんだ時は、サッと引き抜くだけでなので
ベタツキもなく爽やか。
夏、特に汗かきさんでなくとも、暑い屋外を歩く時にはタオルを背負い、
汗で濡れたタオルを、冷房の効いた処に入った時に速やかに引き抜く。
汗が引く時には熱を奪われるので、夏風邪や、冷えによる肩こりや首の痛み
予防にも威力を発揮します。
その進化系がこのマラソンタオル。2つ折りだと落下してしまう可能性あり。
タオルの前がベストの様に加工して肩に掛け、背中から抜き取れる優れもの。
走り終えて授業に戻る時には、体操着の首の後ろから汗で濡れたタオルを
引っ張り出せば、背中のべっとり感はなく、体操着だけが残る仕組みとか。
そういえば、私が「背中にタオル」を入れる方法を教わったのは、
奈良の有名な鍼灸の先生のお弟子さんからでした。
かれこれ35年前なので、マラソンタオルが昭和初期から有った経緯を考えると、
もしかしたら、私が教わった背中タオルもそれがルーツなのかもしれませんね。
因みに、当院のお勧めしていた縦2つ折りだと落下してしまうからと、
裁縫など堪能な患者さんなどは、御自身で工夫をされて、タオルを縦でなく、
横にして片側にループ、反対側にボタンを付けケープ状に改良されて、
使いこなされていました。
速乾生地の高性能素材シャツ等を、普通に着こなす生活の 今の若い人には、
ダサい?かもしれません。 が、こうした東洋医学の知恵は、この先の世へも、
伝えていって貰いたいものですね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
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フェイスタオルの頭の部分と身ごろを切って、体操着の下に着るだけで
走る前は暖かく、走っている時に汗を吸い、走った後に抜き取れば
サッパリ爽快の優れもの。
奈良の人は、全国民に浸透していると思っていた、ご当地だけの名物。
でも、当院でも、開院した頃から、冷え風邪の初期段階と判断した人には、
背中に炙って温めた2つ折りタオルを入れるのをお勧めしていました。
しかしながら、温めたタオルと耳にされたなら、「お湯でですか?」
と質問を受ける事が少なくありませんでしたので、「反って、直ぐ冷えるよ」
と、温め方のイメージされるギャップを思い知らされました。
冬場でしたら、ストーブで炙ったりしてその場で対処し易いのですが、
ドライヤーの温風などで温かくして頂けましたら宜しいかと思います。
当ブログの記事での症例
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2010-12-04
風門と呼ばれる冷え風邪のツボを温め、ジワッーっと発汗したところで、
サッとタオルを抜いてまた新しいタオルを入れるという方法。
これを、3回位繰り返せば、冷え風邪でしたら治ってしまいます。
風邪に限らず、寒い所に出かける時は、タオルを背中に入れて出かけ、
歩いたり電車に乗って汗ばんだ時は、サッと引き抜くだけでなので
ベタツキもなく爽やか。
夏、特に汗かきさんでなくとも、暑い屋外を歩く時にはタオルを背負い、
汗で濡れたタオルを、冷房の効いた処に入った時に速やかに引き抜く。
汗が引く時には熱を奪われるので、夏風邪や、冷えによる肩こりや首の痛み
予防にも威力を発揮します。
その進化系がこのマラソンタオル。2つ折りだと落下してしまう可能性あり。
タオルの前がベストの様に加工して肩に掛け、背中から抜き取れる優れもの。
走り終えて授業に戻る時には、体操着の首の後ろから汗で濡れたタオルを
引っ張り出せば、背中のべっとり感はなく、体操着だけが残る仕組みとか。
そういえば、私が「背中にタオル」を入れる方法を教わったのは、
奈良の有名な鍼灸の先生のお弟子さんからでした。
かれこれ35年前なので、マラソンタオルが昭和初期から有った経緯を考えると、
もしかしたら、私が教わった背中タオルもそれがルーツなのかもしれませんね。
因みに、当院のお勧めしていた縦2つ折りだと落下してしまうからと、
裁縫など堪能な患者さんなどは、御自身で工夫をされて、タオルを縦でなく、
横にして片側にループ、反対側にボタンを付けケープ状に改良されて、
使いこなされていました。
速乾生地の高性能素材シャツ等を、普通に着こなす生活の 今の若い人には、
ダサい?かもしれません。 が、こうした東洋医学の知恵は、この先の世へも、
伝えていって貰いたいものですね。
拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
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◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
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筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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