冷房病と 汗の内攻

蒸し暑くなってきましたね。
汗かきの方は、厄介な季節です。しかも、今年は節電も考えなくては。

一日中エアコンの中で生活している方が多くなっていますが、
汗を掻かないでいると、汗が内攻して、
体のだるみ・痛み・自律神経症状などの　夏バテ症状を起こし易くなります。
気温差が大きく、湿度が高いと全体的な発汗が少なくなり、
冷房で汗をひかせてしまうと放熱すべき熱が体の中にこもります。

水分や湿気が外に出ないと、体が　むくみ易く、水分が停滞すると、
関節の動きやエネルギーの循環に支障をきたします。
その結果、だるみや痛みを起こし易くなったり、息が上がり易くなり、
いわゆる、夏バテをおこしてきます。

暑いからと、熱中症を懸念し過ぎたりして、多量に水分補給をされても、
水分代謝が悪いと、反ってむくんでしまい、汗や尿としても排出され難く
なり、余計に悪くなる場合もあります。

歪み的に言うと、エアコンのかかり過ぎによる汗の内攻は、
胸椎5番が歪む事により発生します。

胸椎５番は、発汗の調整に関わる椎骨です。

半身浴で発汗させる、胸椎5番を調整する等が、冷房病の解消法です。
とくに、冷房は、下半身ばかり冷え、頭熱足寒　となるので、
温めのお湯で下半身をじっくり温めて下さい。







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タグ：夏バテ.冷房病　水分代謝　エアコンの障害