壮快編集者さんもオリジナリティあるセルフケアと絶賛の膝関節のセルフケア! [オリジナル治療法]
私が考案した【膝関節のツイスト】と【膝のお皿のツイスト】
のzoom取材を受けました。
一通りの、質疑応答をしていく中で、この編集者様が
近頃、ウオーキングを始められたそうで、
右の膝に痛みが出ている とのこと。
この企画が決まった時、
ちょうど膝が痛み出して 困っているところだった ー
そんな経緯で、事前にお渡しした、メソッドの動画を見られて
右重心タイプのセルフケアを始められたそうです。
重心の掛かり方別に ひざ痛のセルフケアを行うのは、
とても斬新で理論がしっかりしている
オリジナリティある セルフケアですね!
との 高評価をして頂きました。
初期・中期の膝関節の痛みの原因となる膝のお皿のズレは
脛(すね)や膝のお皿の捻じれが原因である!
と提唱した 私は、
脛(すね)の捻じれを矯正する【膝関節のツイスト】と
膝膝骨の傾きを矯正する【膝のお皿のツイスト】
を使い分けます。
脛(すね)の捻じれや、膝のお皿の傾きは、
重心の掛かり方により 歪む方向が異なります。
その人の重心の掛かり方に応じた膝痛のセルフケアを行える点が、
今までにない 斬新なイチオシポイントです!
11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に 記事掲載されました !
今回掲載記事のセルフケア法は、
膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
2018年発売 ㈱秀和システム「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」
https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065
https://twitter.com/yaginumahina
https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681
㈱秀和システム様制作「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」販促動画(2018年)。
あくまでもイメージです。正確なやり方を解説したものではないので御了承下さい。
♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎
【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています!
☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました!
耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
【耳穴ひねり】に続き、【足落とし】もムック本になりました!
もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
- メディア: 雑誌
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
壮快12月冬号に掲載「ひざ痛のセルフケア」の 効果を出すヒケツ! [筋ツイスト]
「軟骨は すり減っていませんね、異常ありませんね」
と言われた方、意外に多いのでは?
異常無いと言われても、こんなに痛いのに…? 困ってしまいますよね!
そんな場合おススメなのが、
健康雑誌【壮快 12月冬号】(2023 11/16発売)に掲載の
「ひざ痛のセルフケア」
変形性ひざ関節症 ひざの激痛を自力で治す特効ケア P118〜P126
【ひざ関節のツイスト】【膝のお皿のツイスト】を 行い、
膝蓋骨(膝のお皿)の位置と形を正しく矯正する方法です。
殆どの、膝の痛みはや変形は、
膝蓋骨(膝のお皿)が外にズレ、
膝の関節が外を向く歪みから始まります。
膝のお皿が外を向く理由として
1 脛(すね)が外に捻じれる
2 膝蓋骨(膝のお皿)が外に捻じれる
この2つが考えられます。
この場合、
1は、重心側の膝
2は、非重心側の膝
に見られます。
従って、
重心側の膝には【ひざ関節のツイスト】
非重心側の膝には 【膝のお皿のツイスト】
を行う必要があります。
先ず、
御自分の重心側が 左・右どちらにあるかを正確に知って頂くのが第一です。
【壮快 12月冬号】に 記載されていますように、
椅子に座ったまま 両手を横に広げて骨盤をスライドしてみますと
重心の掛かり方が よく解ります。
この時、スライドさせ易い側が、重心側となります。
解り難い場合は、椅子に座った時に 上に足を組む側が重心側
― これは、8割位の人に該当します
重心側をしっかり認識されたうえで、「ひざ痛のセルフケア」を
行って頂くと、膝の痛みが改善し、変形の予防ができます。
ぜひ、お試しください。
今回の掲載に、登場して頂きました症例の患者さん達に感謝です。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-08-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-04-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-03-10
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-08-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-04-30-1
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-01
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-05-01
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-19
11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に 記事掲載されました !
今回掲載記事のセルフケア法は、
膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
2018年発売 ㈱秀和システム「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」
https://twitter.com/yuiya_h/status/988794946978136065
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㈱秀和システム様制作「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」販促動画(2018年)。
あくまでもイメージです。正確なやり方を解説したものではないので御了承下さい。
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【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
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☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました!
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【耳穴ひねり】に続き、【足落とし】もムック本になりました!
もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
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「ひざ痛のセルフケア」が壮快12月冬号に掲載されました! [筋ツイスト]
【壮快】12月冬号 ブティツク社 奇数月16日発売
※ 今回は、見本誌が届いておりませんので
現物の 確認と写真掲載 が できておりません
膝の痛みを訴えられて、病院に行かれても、レントゲンを撮って貰い
「軟骨は、擦り減っていませんね、異常ありませんね」
と言われた方、意外に多いのでは?
異常が無い と言われても、こんなに痛いのに…?
困ってしまいますよね!
その場しのぎの、痛み止めの注射をされたとて、治癒するので無く
痛みを紛らわせるのみで、関節の歪みが改善されるのではありません。
関節の歪みは進行して変形へと悪化していきます。
ヒアルロン酸 コンドロイチン 等々 お勧めされても
膝の変形は、将来的に予防できるのかも?しれませんが、
現在の痛みが楽になるのには、少し気の長い話になりそうで、
今 困っている この痛みは何時になったらとれるのか?
と 不安になりますね。
そんな方に最適なセルフケアが ブティック社刊行の健康雑誌
【壮快12月冬号】に掲載されています。
特集のタイトルは、「ひざの激痛を自力で治す特効ケア」ですが、
激痛になる前の段階、立ち座りがやり難い、正座をすると痛い、
階段をトントンと下り難くなる、動く時に膝の関節に音がする
等 段階での痛みに よく効くセルフケアです。
軟骨が 擦り減って変形するのは、膝関節症の中期から末期で、
その様な状態まで悪化すると、自力で治すのは正直難しくなります。
変形に至る前に 見られるのは、膝の歪みです。
一番多いのは、膝蓋骨(膝のお皿)が外にズレて、膝が外に向く歪みです。
この歪みが進行すると軟骨が擦り減り、膝関節が変形してしまうのです。
その原因となる膝の歪みは、2つのパターンの膝の捻じれです。
1つ目は、脛(すね)の 外への捻じれ
2つ目は、膝蓋骨(膝のお皿)の内回りの捻じれこの2つの歪みを解消すべく、2つのセルフケアが公開されます。
1 「ひざ関節のツイスト」
2 「膝のお皿のツイスト」
です。
太腿(ふともも)の捻じれ方、脛(すね)の筋肉の捻じれ方や、膝蓋骨(膝のお皿)の傾き方は、
人によって違います。
この雑誌の記事では、先ず、重心の掛かり方を判定して貰います。
重心の掛かり方のタイプ別により やり方を変えますので、
御自分の歪み に合わせたケアが行えます。
ぜひ、【壮快12月冬号】ご購入の上、実践してみて下さい。
最後になりましたが、今回の掲載に、体験談として登場して頂きました
患者さん達に感謝です。この場を借りてお礼申し上げます
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-08-07 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-04-06 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-03-10 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-08-22 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-04-30-1 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-01 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-05-01 https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-19
11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に 記事掲載されました !
今回、掲載記事は、膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
2018年発売 ㈱秀和システム「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
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隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
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「信長公騎馬武者行列」 に 当選観覧された患者さんの記事
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-11-07
「あまり、口外しない様にしていたのですよ」控えめな御方で
施術を要する痛みでなかったら、どなたにも自慢されなかった感じ…
あの日、家から直ぐ近くの…私の卒業した 旧:徹明小学校 現:草潤中学校
https://gifu-sengoku.blog.ss-blog.jp/021-04-06
草潤中学校の校庭に、俳優の 木村拓哉さん 伊藤英明さんが
「信長公騎馬武者行」 にて 乗られる 優秀な 御馬さんが居ました。
この写真をご覧になられた方からは、「ある意味、一番のスクープかも?」
等との コメントを頂け、一寸ばかり、観覧落選の気分が晴れました…
当院の、「2022年 信長公騎馬武者行」勝手に選抜 最強運の選手権 ?
にて、先の 当選観覧された キムタク頸 ― の御方が 最強?
と、当時 患者さん達と 話題にしていましたところ
はるか上回る 強運の御方が! 出現!
やはり、淡々と その 出会いを 御話下さいました。
「ホテルのサウナに入ってたら、キムタクが入ってこられたのですよ」
「礼儀として、視線も合わせず、何も語りかけずにしていましたよ」
全く 祭りに興味無し だったこの方、この御縁で家族と岐阜駅に出かけられたそうでした。
勿論、一切観れなかった との事でしたが、、その行動の起爆材の出会になり
祭りの関心にと 繫がられたのは、正にキムタクオーラ! だったのでしょうね…
「サインは貰わなかったのですか?」と、当院でお知り合いになった方からの質問に
「裸の場でそんな失礼を口にして、出入り禁止になりたくないでしょ?」
と交わされていました。
https://gifu-sengoku.blog.ss-blog.jp/2023-11-06
https://gifu-sengoku.blog.ss-blog.jp/2023-11-01
話題にした方 皆文句無しの、当院 最強運の御方 に なられた次第です。
さて…今年、2月16日発売号 壮快 2023年4月号 マキノ出版
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-02-16
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-02-15
この直後、ショッキングな事を、お世話になった3冊の出版プロデューサーさん
から、知り得ました… マキノ出版さんの倒産 に落ち込みました…
それからが、、 辛かったぁ~ 長かったぁ~
でも 当院には かの最強運の御方 が 来院下さっているんだ 肖るぞぉ~
と 奮い立たせ、カラ元気でやり過ごしていたところ、、
今年の残りも半分も無くなった頃に、、展開がありました~
壮快 が ブティック社さん で復活! オファー頂けました!
11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に 記事掲載されます !
今回、掲載記事は、膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
筋ツイスト も 復活!
どうぞ、皆様、新生 隔月 ー 壮快 ぜひ御一読下さい
宜しくお願い致します ^m^
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎♡◎
【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、 様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、 多数紹介されています!
☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました!
耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
【耳穴ひねり】に続き、【足落とし】もムック本になりました!
もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
- メディア: 雑誌
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術 いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、 骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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立ち上がりがスムーズにいかない [当院の症例]
Windows の サポート終了 に 伴う不具合と想定するが
立ち上がりが尋常無く遅くなった パソコン …
流石に無理と、新規購入したものの、届いた新品が、結果的に
メーカーさんより、全くの 故障品と認定されたものの、
購入店とメーカーさんとの状況説明の対応のストレスのところに
再度、届いたばかりのを 再度包装箱入れし返戻して、
交換となりました。今度の新品は当たり前だけど大丈夫で、ホッ!
おかげで、うとい系のうえ慣れない新規の起動に、データ移行の手間、
こなせていない仕事が さらに遅れてたまるという事態になってしまい、
散々な月末でした…
さて、パソコンでは無く、人の 腰、股関節や膝の痛みによる
「立ち上がりがスムーズにいかない」方は、多く来院されます。
膝関節の場合は、立ち上がりにくい ― という症状が、
慢性痛、変形性膝関節症への入り口となります。
何とか、当初に同時の不具合でしゃがめる、座れる 様に改善されても
立ち上がりがスムーズにいかないのが残ったまま放置されると、
50歳代位から慢性痛、変形性膝関節症へと移行されてしまわれる方が
多いのです。
9月位から、当院の患者さんで、「最近始めて膝が痛くなった」と
言われる方が続きました。
そのほとんどが、50代の女性で、皆さん、立ち上がりの時や階段での
痛みを訴えられています。
以前、丁度、股関節や膝の症状に悩まれていた方が、同世代の友人達と
愚痴を言い合っていたのが、85歳まで通院して頂き、
「私と同じ60歳前頃から 膝を痛がっていた友人達は 皆 杖を突いたり、
シルバーカーを押さないと歩けない様な酷い状態になっています」
「おかげ様で、こちらで治療してもらっていたので、私は歩けています」
と、事ある毎に そう言われておられていたのを思い出します。
変形性膝関節症でしたが、きちんとケアされて、自営の仕事を継続できて
おられました。
作動を全面ストップできる機械と違い、日々 何かしら動きながらで、
施術やセルフケアで改善させなくてはならない 人の体は
悪化させない様に、特に初期段階がケアの大切な時期なのです。
【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています!
☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました!
耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
【耳穴ひねり】に続き、【足落とし】もムック本になりました!
もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
- メディア: 雑誌
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??
☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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