怪我をしたら、入浴用心・酒用心

台風 7号で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。

今回は、記録的な猛暑でバテていたところへ、追い打ちを掛けるかの
ノロノロ台風情報に、天気予報を確認しながら行動する、盆休みでした。

11日は、4年振りの　岐阜長良川花火大会に出かけ、
両腕を伸ばしての写メで、首や肩や腕に堪えました。
セルフ　筋ツイスト　や　腱はじき　で　回復しています


当初は、流石に、盆明けには去っていてくれるのでは？　希望的観測…
いい加減、これ以上　ゆっくり　しないでよ！　と　ぼやく…のみ…　

15日には、多くの　計画運休　や　休館　休業　で　予定が狂われ
難儀された方は多かったとの、報道でした。


そんな風潮の中、まさかの通常勤務で、疲れた　との患者さん。

せっかくの、盆休みだけど、帰省した子供さんの食事などで
気まま生活ペースが乱れ、疲れ切っての方も　おられました。

16日午後、線状降水帯　―　急に　凄い雨となりました…
あっという間に、猛暑でカラカラの砂利道が…水溜―池化!?

こんな天候を、予知・予測　ってか？　十分に想定されていたり、
不要不急じゃ無い、熟さなきゃならない用事だから　って、
催促れた訳でもないのに、焦られて、急かされて、空回りされてしまい、
怪我をされた方もおられる様ですね。　

打撲、筋違い、挫傷、捻挫　を　されましたなら　
Rest（安静）・Icing（冷却）・ Compression（圧迫）・Elevation（挙上）
の　4つの処置ー業界では　頭文字をとって、ＲＩＣＥ　と　言われますね。

怪我をしたら、入浴用心・酒用心
温める　=入浴　=アルコール　等は　腫れや痛みを増強させます。
では、患部を出して入浴、控えめに飲みます　ー　じゃ無くて、、

知り合いの方の様に、病院で湿布貰って、サポーター程度で済ませそうかな？　
と　都合よく思い描かれて、受診されるも、
問診で、仕事で無理をされそうな方だと判断されたなら、
ギプス固定となります。　

今年の夏の様に、蒸し暑いと　蒸れて大変と想定できます。
怪我をしたら、入浴用心・酒用心　

　　
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壮快2023年4月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2023/02/16
• メディア: 雑誌

【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
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☆　壮快　2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。

壮快2021年9月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/07/14
• メディア: 雑誌

【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。

壮快2022年4月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
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壮快2022年2月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/12/16
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です



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初回　6000円

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と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。



とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　058-252-3502　〔予約制〕



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• 出版社/メーカー: 主婦の友社
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こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

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六十肩・七十肩でなく 四十肩・五十肩といわれるのは何故？

「先生！私って　五十肩ですか？」
と、長年の間、この質問を受け続けています。
同じく、質問に多い
「ぎっくり腰ですか？」「寝違いですか？」等とも一緒で、
正式な医学用語ではなく、病気の俗称です。

そうですね！　と　一旦　肯定した後、
「仙骨と腸骨の関節がズレて、捻挫を起こしていますね」
「肋骨と骨盤をつなぐ腰方形筋の痙攣による痛みですよ」
「腕の付け根の腱が硬直して肩の動きが悪くなっていますね」
「首の骨を支える深部の筋が痙攣して首を回せなくなっていますね」
と、その病態の説明を加えます。

さて、名前のとおり、
四十代～五十代の中年層の多くを悩ませる四十肩、五十肩。
何故、六十肩、七十肩　では無いのでしょうか？　

四十代、五十代になり、筋力が低下して　四十肩・五十肩になるのなら、
さらに筋力が低下する　七十代・八十代　の方が多いのでは？　
それに加えて、七十代・八十代　では、運動する機会も、
肩を動かす事も減る傾向にあります。

肩関節を構成する筋肉や腱、靭帯などの老化が進行するのが
この時期であるのにも関わらず、仕事や家事において
肩や腕に負担を掛ける事が多い年代が　四十代～五十代　
という辺りなのでしょう？

四十代～五十代は、腕肩を大きく動かす事は少ない割に、
昨今は、デスクワークにて腕の同じポジションを取り続けるので、
肩の筋肉を使う(肩の固定に働くのを含める)頻度が高く、
筋肉や腱が痙攣して、巻き肩になります。

巻き肩になると肩の可動が制限され、関節内の隙間が狭くなりますので、
炎症も起こり易くなります。

又、四十代～五十代に比べ、特に　七十代以上は、
ねこ背による背中の曲がりにより、肩の可動そのものが小さくなっても、
巻き肩の様様上腕骨頭が前にズレてくるのは少ないのです。

巻き肩は、肩甲骨が横方向や縦方向に捻れますので、
肩の位置が胸より前に出てしまいます。
これは、筋力の低下　というより、
筋肉の収縮のアンバランスにより起こります。

ねこ背は、背中が丸くなって前屈みになった状態です。
背中は勿論、骨盤を立てる筋力が加齢により低下するのが原因となります。

ねこ背は、巻き肩の様に、直接的に四十肩や五十肩の原因とはなりません。

従って、ねこ背は高齢者に多いのに対し、
四十肩・五十肩予備軍ともいえる巻き肩は
四十代・五十代の中高年に多いので、その名が付いたとも言えるのでは？

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整体の資格と免許の違い

先日　電話にて、マサゴ整骨院に掛けたのに、何故もう一つの名前
福富健康院とがあるのですか？　と　いきなりの質問。

福富健康院の指圧業務として　自費治療で行う施術の内容の説明をした後に、
整体を行うのは無免許の治療―という事ですか?等と言われました。

私は、整体に関して無免許ですが、整体業務を行う資格はあります！

私が取得した【あん摩マッサージ指圧師】の指圧業務には、
法律で定められている様に
古法按摩、整体術・手技療法、カイロプラクティック・オステオパシー
等の施術も含まれ、これらの施術を行う資格があるのです。

あん摩マッサージ指圧師の免許が制定された際に、
古今東西の手技療法も、指圧のカテゴリーに入れたのです

これは、あん摩マッサージ指圧師の方でも　御存じない方がおられますが、
指圧業務として、整体やカイロを堂々と行ってよいと思います

リハビリや後療法の一環として使う事はあっても、
これらの手技療法を主体に行う事は、
理学療法士を含め、他の免許保有者には出来ないはずです。

質問者の主は、無資格の整体師か同業者か医師の先生か解らないですが、
資格と免許の違いを解っておられないように思います

無免許の整体師というのは、整体の免許が無い人を言いますね。
そもそも、整体という公的な免許は存在しない
ので、全ての人が無免許になります（笑）

しかし、免許が無いからと言って業務を行えない訳ではありません。
例えば、
医師や歯科医師は、普通は鍼灸師の免許はなく、鍼灸院と標榜できませんが
〇〇クリニックという名の診療所の中で、鍼･灸の施術を行えます

鍼灸の施術を行える資格があるからです

ただし、
医師の先生は、鍼灸師の資格ない場合、鍼灸院を名乗る事が出来ません。
鍼灸マッサージの保険を使う事もできません。

私たち　指圧師も、
整体院という看板は挙げられません　が、
整体の施術は行う資格があるのですよ。


当院も、指圧師の免許にて【指圧　福富健康院】の名称で保健所に登録　し、
整体や古法按摩などの手技療法の施術を行ってします。


人の免許や資格の指摘をしている暇があるなら、自分の免許や資格の範囲内で、
患者さんに有益となる施術をするように研鑚するのが、
医療従事者としての務め　と言えるのでは無いでしょうか?

ですから、私は、専門学校時代から、幾つかの手法の勉強会に通い
開業してからも講習会に通いました。現在も学びを続けており、
商業出版にて3冊の著書も世に出せました。　
ひたすら、今後も精進していきますので、どうぞ、よろしくお願いいたします。


【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド　ウルトラクロスポーズ


シンメソッド　足落とし




【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
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4月8日発売されました
首の激痛　自分で治す最強事典　にて　耳穴ひねり　が掲載されました。

首の激痛　自分で治す最強事典

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壮快2022年4月号

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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　


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☆　この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
　　　　　　取り上げて頂いております。


ウルトラポーズ、耳穴ひねり　


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• 発売日: 2020/07/02
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ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,430 円

からだにいいこと 2021年6月号

• 出版社/メーカー: 世界文化社
• 発売日: 2021/04/16
• メディア: 雑誌

ゆうゆう 2020年 11 月号

• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/10/01
• メディア: 雑誌

当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊















『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　






◎　おまけ






2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25




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当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/














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タグ：あん摩マッサージ指圧師　整体業務 無資格者　無免許

鎮痛薬には 効く痛みと効かない痛み がある

所属のサークルにて、会報誌の原稿書きや、講習用の原稿書き、
会合で　その都度の会員への　発表内容を書かれておられる、
女性の患者さんとはモノ書きの大変さという、
共感できる話題が自然に盛り上がります。

当院へ通院されるずっと以前からの、ストレスによる頭痛に、
この原稿書きの締め切り、会長さんからの原稿へのダメ出し等で
定期的に、悪化されるのに悩まされておられます。

お気持ち、とても　よくわかります。

このところ、婦人科で指摘された数値の異常で、生理前の腹痛にも
困られています。

持病の頭痛は、ロキソニンで凌がれる日が多い　とお聞きしていたのですが、
腹痛が一緒に楽になる事は無く、頭痛にしか効能が無いとか。


大学病院の整形外科に通院されている男性の患者さんは、担当の先生から
「あなたの脊柱管狭窄症の痛みには、ブロック注射の効果が期待できない」
と、言われて、手術の選択肢のみらしい　と、納得されていない御様子。

その方より、歩行が酷い跛の知人の方が、個人病院にてブロック注射を受け
スムーズに歩行される姿に刺激され、知人の掛かられた病院にて、
初回のブロック注射を受けられたとの、事後報告。

何でも、腰に２ヶ所、臀部に４ヶ所、それにより　直後は　　
麻痺して　足が運ばなくなる程だったそうでした。

ずっと当院で訴えられていた、
股関節の引っ掛かりと、臀部の痛みには、効果があって嬉しそうなものの
「結局、太ももの裏の筋肉やふくらはぎが攣るのは改善せず、
他が苦になら無くなった分却って、気になるのですよ。
こちらで治療して貰った方が楽になりますわ！」
との、事でした。

２回目では、症状は半減以下となって良かったものの、今度は
薬液の成分で、糖尿の兆候の指摘を別の病院でされ、意外そう。


神経の痛み、筋肉の痛み、内臓の痛み
―どうやら、1つの薬で全てに有効とは
なら無いみたいです。
痛い場所だけでなく、何かしら他にも影響を及ぼす、と勉強になりました。

患者さん達から、教えて頂き、学ぶ事が多いです。
痛み　と一口で言っても、なかなか奥が深いです。







2月21日中日新聞朝刊1面の広告欄に掲載されました

壮快2022年4月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2022/02/16
• メディア: 雑誌

壮快4月号、耳をもむ＆温める　に　耳穴ひねりが記事掲載
　
既刊　壮快2021年9月号。耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

壮快2021年9月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/07/14
• メディア: 雑誌

耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/09/27
• メディア: ムック

壮快2022年2月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/12/16
• メディア: 雑誌

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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です


〇　重心バランス整体　/　腱弾き施術
いずれも

初回　6000円

2回目以降　4000円



その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）

[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。

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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　


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☆　この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
　　　　　　取り上げて頂いております。


ウルトラポーズ、耳穴ひねり　


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-02-11
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-11-30
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18

耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/09/27
• メディア: ムック

壮快2021年9月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/07/14
• メディア: 雑誌

尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。



月刊　【ゆうゆう】 2020年 11 月号　(主婦の友社)　さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号　4/16発売(世界文化社)　さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

☆　院長考案の〖腱はじき〗や〖筋ツイスト〗も、
　　健康雑誌等で取り上げて頂けました。


2020年5月1日発売（株）わかさ出版　わかさ夢MOOK
　

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強　手指の痛み・しびれ 自力克服　大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］








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☆　おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^

ウルトラポーズで体がよみがえる

• 作者: 福冨 章
• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/07/02
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,430 円

からだにいいこと 2021年6月号

• 出版社/メーカー: 世界文化社
• 発売日: 2021/04/16
• メディア: 雑誌

ゆうゆう 2020年 11 月号

• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/10/01
• メディア: 雑誌

当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊















『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　






◎　おまけ






2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

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当院ホームページ　https://ma35.net/　



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タグ：筋肉の痛み　神経の痛み　内臓の痛み 鎮痛薬　ブロック注射

加齢性円背 と いつの間にか骨折

一般的な傾向としても、当院に来院される患者さんを診ていても、
60代後半～70代にかけて背中や腰が曲がって丸くなる人が多くなります。

酷くなられると、骨が変形して太くなって後ろに突出し、脊柱全体が固まる
状態になります。これを加齢性円背と言います。

背中曲がりや腰曲がりにはなりたくないと言われ焦りだされるのが
大抵この辺りの年代の人ですが、残念ながらこの時点でかなり進行しています。

人の脊柱はS字カーブを描いており、頚椎と腰椎では脊柱は前弯し、胸椎は後弯して
全体のバランスを保っています。

胸椎を中心に後弯が強くなると　ねこ背となるのです。
元々胸椎の椎体は、前に倒れ易い形になっているので、筋肉の支える力が
衰えてくると、ねこ背の歪みが現れてきます。

40代、50代、それより若い人でも、背中や腰の骨がボコッと後ろに突出している
人は　要注意です。

ねこ背には、肩甲骨が後傾して、背中が丸く後湾して腰が反っているタイプと、
肩甲骨が前傾して、背中から腰が弧を描く様に丸くなっているタイプがあります。
どちらも、加齢と共に骨盤を立たせる力が無くなる事で、後方に変位して
丸くなっている部分が後方に大きく凸してきます。

この様な状態になると、脊柱の湾曲の頂点付近の胸椎や腰椎の複数部位で
骨粗鬆症で脆くなった椎体が潰れて圧迫骨折が起こり易くなります。
尻餅をついたり、前に屈んで重い物を持ったりで起こるケースが多いです。

最近では、「いつの間にか骨折」と言う表現にて、
尻もちや重い荷物を持つ等の大きな外力が働く事が無くても、
知らぬ間に、胸椎や腰椎の椎体という部分が潰れる事が指摘されています。

圧迫骨折と言うと大袈裟に思いますが、骨粗鬆症の人では骨が脆くなって
いるので、少しずつ骨が潰れていくのです。圧迫骨折の痛みは骨盤付近の腰部に感じ、
寝ている姿勢から起き上がろうとする時に、鋭い痛みが生じます。
単なるギックリ腰と間違い易く、気付か無いうちに過ぎている事もあります。

そして、ある日突然、何気ない拍子に ガサッと骨が崩れ潰れて神経を圧迫し、
動けなくなる程、痛くなります。

普通は、一ヶ月位で痛みが無くなるので、治ったと思って過ごし、又、時々
この様な状態を繰り返しているうちに、歪みが変形へと進行してしまいます。
高齢者の変形を伴う　ねこ背を、加齢性円背と言います。

変形なので、背骨が後ろに出た状態で石灰物質が巻いて固まってきます。
腰や背中が伸ばせ無くなり、身長が縮んできます。
酷くなると、杖や歩行補助車（ｼﾙﾊﾞｰｶｰ）や歩行器　等を要します。

加齢性円背のベースは、中高年の　ねこ背の状態にあります。
骨が変形となってしまう前に、ねこ背や巻き肩が気になる方、不調が続く方は、
未だ該当年齢で無いから大丈夫、と過信されずに、改善していく必要があるのです。

最新の拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』（主婦の友社）は、
昭和世代には懐かしいウルトラヒーロー風のポーズを行う事で、
巻き肩やねこ背が改善し、加齢性円背への進行を防ぎましょう 。



追記　　ウルトラポーズで決めっ！　　おめでとうございます
名古屋グランパスFW前田直輝選手がプロ初のハットトリックを達成されました
失礼ながら、ウルトラポーズと言うフレーズの前田選手に
あやかりたいとの願望にて、勝手に乗っかってしまいました。
どうか誤解の無い様に。大変、申し訳ありません　<(_ _)>

ウルトラポーズで体がよみがえる

• 作者: 福冨 章
• 出版社/メーカー: 主婦の友社
• 発売日: 2020/07/02
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,430 円

◇追記◇　　感謝の報告
エッセンシャル・ワーカーの医療機関でありましたので、
休業補償の対象からも支援事業者からも外れ、
外出自粛中も、細々・ひっそり　地域医療に貢献してきました
業種でした。が、
岐阜市保健所保険医療課　さま　より
岐阜市内の施術所開設者　宛て　と　されまして
「岐阜市版　with　コロナ」
-コロナ社会を生き抜く新たなライフスタイルの実践-
日常生活で取り組くむ感染防止策のパンフレット　
と　共に岐阜市へ寄付のあったマスクを配布－と、
不織布マスクを提供下さいました。　

寄付をしていただいた方と、岐阜市のご配慮に感謝いたします　
と共に　施術所において活用させて頂きます。　
ありがとうございました。


当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊






2020年5月1日発売（株）わかさ出版　わかさ夢MOOK
　

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強　手指の痛み・しびれ 自力克服　大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］










2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術　－健康保険対象外




〇　週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回　6000円(検査・指導込み)　『夢21』をお持ちの方　

2回目以降　4000円



〇　月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導　最初の月―月2回　翌月より月1回



初回月　10000円　『夢21』をお持ちの方　

翌月以降　8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。


その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、

[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



　










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タグ：ねこ背と円背　背中の曲がり ウルトラポーズ 圧迫骨折　いつの間にか骨折　骨粗しょう症 加齢性円背

ゆっくり休んでいたのに、症状がぶり返した

謹賀新年
ご訪問頂きありがとうございます　<(_ _)>
どうぞ、本年2020年も、宜しくお願いいたします


PCメールの不具合が3ヶ月位続き、関係者の方々には、せっかくの送信にも
返信をしてこ無い、無礼な奴、になってしまっていると心を傷めております。
迅速返信モットーなのに、誠にご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
PCの前にて身動きできない拘束状態で、サポートセンターの方の御尽力により
約5時間以上も原因を探って下さいました。文明の利器は、諸刃の剣だなと痛感の、
疲労困憊の年末からの年明けとなりました　ハァ～。　<(_ _)>
そんなこんなでブログのupも支障をきたしております。


年明けに来院頂きました患者さんが
「せっかく良くして貰った、肩や膝の症状をぶり返してしまいました」
と、年末年始は、ゆったり体を休めて過ごせられたのに、解せない…
「しかも、経験した事も無い寝汗までかいて、夜中下着を変えている」
との、お話です。

「風邪をひかれてますか?」 と　お尋ねしたところ

「ちょっと咳が出る程度ですね。でも、熱は無く軽い方だと思います」

「それ、その酷く無い風邪の時に、こういう症状になり易いんですよ」

身体が風邪を防御しようとして、筋肉や皮膚が　突っ張って
今回のケースの様に筋肉の強張りや　関節の痛みが起こる事を
説明させて頂きました。

この時期の急性症状は、風邪が絡んでいる事が多いのです。

加えて、汗を掻いた時の、寒い中の着替えも、身体が冷えるので
「下着の下に、つまり背中に直に2つ折りタオルを入れて下さい。
そして、寝汗を掻いたら、タオルだけ引き抜くと、冷え無くて良いですよ」
と、簡便な方法も　お伝えさせて頂きました。


風邪が流行っているこの時期、年末年始で物流もストップしていた事で、
近くの薬局の、風邪薬のコーナーもお目当てのが品切れしていました。


出来うる限りは、風邪をひかない様に予防と、ひいてしまったら改善への
対策をして、軽く済ませられる様に工夫するのも大切ですね。







拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたもの等です↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊






2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］










2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術　－健康保険対象外




〇　週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回　6000円(検査・指導込み)　『夢21』をお持ちの方　

2回目以降　4000円



〇　月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導　最初の月―月2回　翌月より月1回



初回月　10000円　『夢21』をお持ちの方　

翌月以降　8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。


その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、

[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



　






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タグ：風邪が絡む筋肉のこわばり 風邪のひき始めの関節痛

貴景勝関再出場問題 ―休む事の責任と休まない事の代償

治療師をしていましたならば、怪我をされた患者さんから、

「仕事を休んで安静にしていたら、治るのでしょうか？」

「こちらに掛かる前に病院に行っていたが治らなかった。有休を使い果たしたので、
もう休めそうにないけど、何とかならないですか?」

「一週間後の海外旅行に間に合うでしょうか？」

「このまま動かさないでいれば、良くなる―と言われ、信じて2ヶ月我慢していたが、
一向に良くならない」

「医師に言われたように、使わないようにしていたが改善しない」

「動くとかなり痛いらしいのですが、明日の試合に出させてはいけないでしょうか？」

「1ヶ月部活を休んでも治らなかった。これ以上休むとレギュラーになれないかも」

等の、深刻さのレベルは様々だと思いますが、今後の見通しについての意見や、
悩み事の相談を受けられる、機会は多いのではないでしょうか?

昨年、両国国技館前で遅ればせながら知ったので、記念に


今回5月の、大相撲夏場所において、新大関の貴景勝関の負傷による
場所中の5日～7日と9日～の2度目の休場が話題となりました。

たった3日間の休みで、大方の予測通りの、無駄な再出場的な結果となり
先の［右膝内側側副靭帯の損傷］に、［右膝挫傷］も加わったとの事。

痛み止めや患部を冷やす事で、感覚が麻痺していた=痛みが消えた　
特別な治療を受けたから早く回復した―との　甘い判断による
との報道です。痛み止めの成分も、大関の痛みに適合したのでしょうか?

膝の靭帯損傷は、休場して療養しても長引く厄介な怪我です。
休んだからと言って、次の場所に万全な状態で出場できるとは限りません。

来場所、休場もしくは、途中休場なら、大関を一度も勤め上げる事無く
陥落してしまうので、焦りの気持ちは解ります。

元大関照ノ富士関をはじめ、幕内経験者が膝を痛められて、幕下以下まで
落ちてしまわれた例は沢山あるので尚更でしょう。

ましてや、待望の日本人大関で22歳の若さ、周囲の期待も大きいですから
大関としての責任を果たしたい気持ちも大きかったのでしょうし
多くのファンや多方面の関係者への気遣いも察します。

しかし、傷めたら、一定期間は安静が基本です。休む勇気が必要です。
ここで無理をすると、取り返しがつかなくなるケースも多いのです。

ある程度落ち着いたら、そこからは、しっかり治すか、治しながら出場するか
は判断が分かれるところです。

栃ノ心関が、先場所、故障が完治していない状態で15日取って、
負け越して大関陥落したものの、相撲の感覚が衰えなかったからか
今場所の快進撃に繋がっています。


今回の様に、傷めた直後に、痛みや腫れを抑え過ぎて神経を麻痺させると、
筋肉に力が入り難くなり、組織の回復も遅れてしまいます。

強い痛み止めを打って出場して選手寿命を縮めた例は、元稀勢の里関をはじめ
柔道やスケート、マラソンなど、枚挙にいとまが有りません。

痛み止めをしたら、患部安静が基本です。
安静の時期でも、関節を動かすのではなく、腱を弾く事や筋ツイストをすれば
関節が拘縮する事を防げ、組織の回復を早めます。

焦って、動かす治療やリハビリを早期開始するよりは、速く動ける様になります。
傷めた選手に、腱弾きや筋ツイストを取り入れて貰える事を願っています。






「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」をベースとされまして
2019年 5月号　『ゴロゴロ筋ツイスト』 が掲載されました

月刊からだにいいこと 2019年 5月号

• 作者:
• 出版社/メーカー: 祥伝社
• 発売日: 2019/03/15
• メディア: 雑誌

重心の判定法のほか、セルフによる『筋ツイスト』と『腱ツイスト』の方法
を解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊を
ぜひご覧ください。

タイトルクリック　↓

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]

• ショップ: 楽天ブックス
• 価格: 1,404 円

痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

• 作者: 福冨章
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2018/03/28
• メディア: 単行本

筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。








◎院長考案のオリジナル療法


筋肉の捻れによって、重心が偏るため、筋肉の捻じれバランスを調整して
骨盤や肩甲骨の歪みを整える、[重心バランス整体]をメインで
行っています。

今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます


その他にも、[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、
と　いった　多彩な施術法にて　速やかな改善に導いております。





「セルフ腱はじき」のやり方については、こちらの本で詳しく解説しています！

『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊

タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

• 作者: 福冨 章
• 出版社/メーカー: 自由国民社
• 発売日: 2015/12/10
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

アマゾンキャンペーン時の特典映像　『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓





当院の〈重心バランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



　
　　




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タグ：腱弾き　筋ツイスト 貴景勝関再出場 貴景勝関休場 膝の内側側副靭帯の損傷　膝の挫傷

痛くても動くとよい―の誤解、－動くとは、運動するではなくーこまめに体勢を変えること－

ひと昔前の常識が、覆される事も珍しくなくなった現在です。

痛い時には、安静第一＝動かない　と　提唱される　一方で
痛い時でも、動くのが一番、腰痛は動かしながら治すのがよい、膝の痛みは歩いて治す
等　との説も、最近よく耳にします。

患者さん達からも、「痛くても動いた方がいい　とＴＶで観ました」
という言葉に続けて次のような質問や報告を受けます。
「私の様に、こんなに痛くても、我慢して動いた方がいいのですか？」
「肩を動かすと痛いので、動かなくならない様にラジオ体操でも始めるかなぁ？」
「膝の痛みがひどいので、ウオーキングを始めて治そうと思っています」
「腰が痛かったけど、運動した方がよいと聞きゴルフに行ったら動けなくなった！」
「歳を取ってあちこち痛みが出てきたので、やはり筋トレをしたのがよいのでは？」
　等

痛みがあると、動く＝運動する⇒治る　に行きつくと鵜呑みにされいる御様子。

痛みは何か原因がある筈で、体に何らかの問題が起きたサインとして痛みを
出してきているのです。

特に動かし難さを伴う痛みは、関節や筋肉・腱などに何かまずい事が発生したのに対して
体が警告信号を出して、動かさないようにしている場合が殆んどなのです。
そのため、その警告を無視して運動するのは危険です。

痛くても運動してよいのは、脳の誤認識、誤動作による慢性腰痛など、
ごく一部に限られます。

それ以外は、動かして治すという意味合いは、運動するというよりは、
こまめに体勢を変えるという意味に解釈して頂くと良い様に思います。


平成に移ってからは、肉体労働的な条件で起こされる症状よりも
ＰＣの普及と共に、さらにはゲーム機、携帯電話・スマホも生活に溶け込みました。

それに伴い、椅子に座った態勢を取り続ける、肩甲骨を固定して手指だけを動かす
スタイルへと変化した事で引き起こされる症状が主体になってきました。

つまり、動かさないで同じ体勢をとり続ける事による筋肉や腱の硬直、痙攣による
症状です。

硬直による引き攣った痛みを起こし易い方は、運動＝動く　の以前に
同じ姿勢を長時間取り続けない様に、体勢を変える＝動く　のが大切です。

これは、お行儀良く　就寝時に仰向きで朝まで寝るよりも、体勢を変えて
何度も寝返りをうつのが自然で、朝、起床時に、体が固まり、筋肉が硬直による
引き攣った痛みや首や関節が動きにくいなどの予防に繋がります。

逆に、朝、体が硬くなっている状態で、いきなり大きな動きをすると、
筋肉が攣り易く、痛みが起き易いという訳です。


同じ体勢を取り続けた事で、体が固まり、筋肉や腱が痙攣した状態で
運動すると不味いのは、冷静に考えれば分かりますよすね。

動く＝運動＝大きな動作をする、筋力を高めることをするのではなく、
動く＝体勢を変える、手足を振る　又は、揺さ振る、肩甲骨のみを上げ下げする
等を定期的に行なって、筋肉を緩めて関節を柔らかくし、体をリラックスさせる
事が必要です。

筋力を高めるより、筋肉を緩めて体が固まらない様にする方が、
痛みをの予防や痛みを悪化させない事にも繋がります。

五十肩やギックリ腰、膝関節症の方は、特に、この　ー動かすーの意味を
誤解されぬ様に御用心下さい。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2016-04-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2015-06-21

私の考案したセルフ筋ツイストは、関節を動かすことなく体が固まらない様に
筋肉や関節をを柔らかくします。
血液やリンパの流れを良くする作用もあり、ディスクワークの人にお勧めです。

椅子に座ったまま行う事も可能です、巻き肩や尻コリ、脇コリ等のディスクワーク特有の
症状や歪みの解消に効果的です。






『セルフ筋ツイスト』と『セルフ腱ツイスト』のやり方のほか、
筋肉の流れ、重心について、姿勢の癖などについて、解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊　を　ぜひご覧ください。

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痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト

• 作者: 福冨章
• 出版社/メーカー: 秀和システム
• 発売日: 2018/03/28
• メディア: 単行本

筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。








◎院長考案のオリジナル療法
今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます

その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、
と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。





「腱弾き」のやり方については、こちらの本で詳しく解説しています！

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当院の〈重心バランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



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　★　鍼灸マッサージ師等国民年金基金への　ご加入のお願い

来る2019年4月　全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。


鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。

◆　鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局

フリーダイヤル　0120-151289　※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00

FAX [phone] 　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 クリック　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://www.hari-kyuu.org/

http://www.npfa.or.jp


　　　　　鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております
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タグ：体勢を変える 痛い時は動かない　痛みの予防は体勢を変える 動かして治す　運動して治す ディスクワークで固まる　朝、体が硬い

腱のセンサーと 筋肉(筋腹)のセンサーの働きの違い

私の提唱する『腱をはじく方法』が、
なぜ、筋肉や腱のコリ・シコリに効果が高いのかを、
腱のセンサーと　筋肉(筋腹)のセンサーの働きの違いという観点から、
解説してみましょう。

筋肉は、中央の膨らみの部分の筋腹と、筋肉の両端のスジ状の腱に分けられます。

筋腹と腱には、それぞれ感覚受容器といわれるセンサーがあります。
同じ筋肉でも、筋腹と腱においては、センサーが異なるため、
そのセンサーにより感知する情報の種類が違い、筋肉に出される指令が
全く逆になるのです。

筋腹にあるセンサー〔筋紡錘〕は、筋肉の長さ、関節の動きを感知し、
筋肉の伸び縮みを調整し、関節の動きをコントロールします。
関節の動きが大きくなったり、筋肉が引き伸ばされ過ぎたりすることで、
危険信号を脊髄(せきずい)に送り、中枢より筋肉を収縮させ、
筋肉を元の長さに戻すように指令が出されるというシステムです。

肘を曲げて、上腕二頭筋の力こぶを作ってみて下さい。
この時、上腕二頭筋の筋腹は緊張して硬くなっているのに対し、
腕の付け根の起始部の腱あたりでは、緩んで柔らかくなっています。
これは、等張性収縮においては、筋腹の筋紡錘が興奮している事
を意味します。

ストレッチで、強く引き伸ばし過ぎたり、筋出力の小さい側(筋肉の緊張側)に
大きく引き伸ばすと筋腹のセンサーが感知して、
筋肉を収縮させて縮めます。
その為、ストレッチで緩めるつもりが却って硬くなってしまいます。

逆に、筋腹への刺激は、運動や筋トレなど、筋肉に力をつける時には有効です。
逆に、筋腹のセンサーが働きかけても、筋肉は緩み難いのです。

一方、腱にあるセンサーは、筋肉の張力を感知し、筋肉の緊張を緩めます。

パソコンの前に長時間向かう、スマホをやり続ける、長時間の運転など、
筋肉に等尺性収縮が発生し持続する張力が働くと、先ず、腱が緊張して
腱のセンサー〔腱紡錘・ゴルジ腱器官〕が感知します。

肘を曲げたままマウスを操作するときのように、テーブルの上に
手を乗せた状態を続けてみてください。
この時、腕の付け根の起始部の腱あたりでは緊張して硬くなっているのに対し、
筋腹あたりでは、緩んで柔らかくなっています。

これは、等尺性収縮においては、腱のゴルジ腱器官が 興奮していることを意味します。


この場合、腱のセンサーから危険信号を脊髄に送り、中枢より、筋肉の張力を
緩める様に指令が出されます。

しかし、同じ筋肉の持続収縮が長時間続く、あるいは毎日続く事で、
腱のセンサーは、その信号を捌ききれなくなり、腱全体に張力が掛り、
腱は痙攣し、シコリを作ります。
シコリができると、関節の動きが悪くなり、さらには動かせなくなります。

腱を弾くとコリ・シコリが取れるのは、腱のセンサーが刺激されたことで、
筋肉の張力を緩める反応が現れるためです。


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2016 4/10(日)　大阪西梅田　ブリーゼプラザにて
１０時から１６時まで行われる　柔道整復の日のイベント へ　
ぜひ、ご来場くださいませ。
私も、著書の販促コーナーにてお待ちしております。


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追記―無事に終えられました
◎イベントでは、スタッフの方や来場者の方にたいへんお世話になりました。
ラジオ大阪の「高岡美樹のべっぴんラジオ」において、私のことも含め
イベントの事を書いたリスーナーの方の投稿が読まれたそうです。
ありがとうございました。

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
今回、イベントコーナーにて、御紹介させて頂けました、その詳細は、
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
私の著書に詳しく書いております。
ぜひ、ご一読ください。

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• 作者: 福冨 章
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• 発売日: 2015/12/10
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お知らせ　10月号予告通りでは

40歳代～向けの健康情報雑誌に『セルフ腱はじき』が掲載されます！
［夢21］㈱わかさ出版
12月号　11/2（土）発売　　特集　「手・肩・首　の　しびれ・痛み」にて　
―ばね指・腱鞘炎のセルフ腱はじき―という内容で、考案しました施術法の
記事を5ページにわたって掲載して頂けます♪　
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お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき
当院のオリジナル施術法―第2作目　2018年3月29日発売です　新刊タイトル
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。

タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓

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• 価格: 1,404 円

当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕

当院ホームページ　https://ma35.net/　



　
　　




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タグ：腱を弾く施術　腱と筋腹の受容器の違い 腱は張力のセンサー　筋腹は関節の動きのセンサー ラジオ大阪「高岡美樹のべっぴんラジオ」 高岡美樹のべっぴんラジオ ラジオ大阪

テニス肘は、もう―パソコン肘―と言った方がわかり易いかも知れないですね

昨今、傷められた肘の痛みを訴えて来院される患者さんは多くなりましたが、
実際に『テニス肘』の傷病名にもなっているテニスは勿論、
ゴルフ等のをされて傷められての原因よりも、
日常生活で発症された方が多いのが臨床においての実感です。


「これまでの人生において、テニスなんてした事ありませんよ」
の　否定のお言葉が返ってくる前に、先回りして
「一度もテニスをされた事が無くても、これはテニス肘の症状の起こる箇所ですね」
と、説明の言葉に前置き補足しなくてはいけない状況です。

これとは別の症状ですが、
「30歳代であっても、60歳越えられていても、四十肩‣五十肩ですね」
と、説明させていただく状況も多々あります。


何故、この様な現象が起こるかと云いますと、急速に普及した
パソコンマウス操作やスマートフォン操作において、
手首を反らし(背屈）て、指先を細かく動かし続ける事で、
手首を反らす筋肉が付着(起始)する上腕骨外側上顆の部分に
負担が掛り、腱の痙攣を起こします。
それが、テニス肘(上腕骨外側上顆炎)を起こす部位と同じなのです。

そして、一日中パソコンに向かう人が多くなっている近年、テニス肘様の症状を
起される人が急増しているのです。


もはや、『パソコン肘・マウス肘』という名にした方がよい位です（笑）。

加えて、マウス操作やスマートフォンで、利き手を多用する為に、
利き手のアーチが大きくなり過ぎて、手が窄んで指が開か無くなっているのです。

これは、屈筋の筋出力が働き過ぎた為に起こってきます。


手首を背屈して指先を曲げて作業をし続けると、二の腕の筋肉は
屈筋の筋出力が強く働く為、利き腕の肩関節の前側の付け根の腱
に　ダメージが起き易くなります。

この部位の腱が痙攣すると、四十肩・五十肩をひき起こす為、
20年位前に比べて、四十肩・五十肩を起こす人の年齢層が下がり、
その数も増えているのです。

パソコンや携帯電話・スマートフォンの使用頻度が高くなった事で、
ストレートネックや巻き込み肩と合わせて起こり易くなっています。

この様に、私が開業した頃と、歪みや症状の傾向が大きく変わっており、
治療法もそれに対応して変えていく様に　日々研究しております。

テニス肘、四十肩・五十肩は勿論、ばね指、膝・肘などの関節の痛みや動き難さ　でお困りの方は、古くて新しい施術法＜腱はじき術＞をおススメします。



当院の〈アーチバランス整体〉＜腱はじき術＞は、健康保険の対象外となっております。







☆2015/12/11　私の初めての著書が出版されます。


応援よろしくお願いします
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！－江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。

指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ

• 作者: 福富章
• 出版社/メーカー: 自由国民社
• 発売日: 2015/12/04
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

　

お知らせ　10月号予告通りでは 40歳代～向けの健康情報雑誌に『セルフ腱はじき』が掲載されます！ ［夢21］㈱わかさ出版 12月号　11/2（土）発売　　特集　「手・肩・首　の　しびれ・痛み」にて　 ―ばね指・腱鞘炎のセルフ腱はじき―という内容で、考案しました施術法の 記事を5ページにわたって掲載して頂けます♪　 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目　2018年3月29日発売です　新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓

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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕 当院ホームページ　https://ma35.net/　

　 　　


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タグ：パソコン症候群　マウス操作による肘の痛み　若い人の四十肩