骨盤の歪みによる腰の痛みと 腰椎の関節による腰痛

腰が急に痛くなった、慢性的な腰痛の場合、大きく分けて骨盤の歪みによる腰痛と　
腰の骨の関節による腰痛があります。

急性の場合の筋筋膜性腰痛も、ベースには　骨盤や腰椎に問題がある場合が多い為、
症状を起こしている　筋腱へのダイレクトな、腱はじきの施術などに加え、
遠位より原因となる歪みへアプローチしていきます。

骨盤の歪みの場合、最も多いのは、仙腸関節の歪みによるものです。
仙腸関節とは、腰椎の土台となっている三角形の仙骨と　
その外側に翼状に大きく広がる腸骨との関節です。

腸骨や仙骨は、呼吸によって僅かに動いており、そのバランスが崩れると
関節に歪みが生じます。

腸骨は　上下、回旋、前後、開閉、離解
等の動きがあります。
仙骨は　傾き、前傾後傾、捻じれ
等の動きがあります。

これらの動きの多くは、手足のアーチのバランスに起因します。
手や足では、
中手骨・中足骨という手足の甲の骨が指の付け根でアーチを作っています。

このアーチが崩れる側は、手足の指の間に隙間ができ、指先が屈曲します。

アーチが大きい側は、手足の指が中心に寄って、幅が狭くなり指先が反ります。

アーチが崩れる側は、体重を支える重心側の構造となっている訳で、
腕や脚の筋肉は　膝を曲げる筋肉が緊張し、膝を伸ばす筋肉が弛緩しています。

この為、重心側の脚は短くなる傾向があります。

重心側の腸骨は後傾し　仙骨は重心側が後方凸する形が傾き、
体重を支え、安定し易い構造となっています。

アーチの大きい側は、手足を使い易い構造となっており、
非重心側の腸骨は前傾し、仙骨は前方に傾いています。

この動きから考えても、重心側は仙腸関節の下位で安定性を欠き、　
異常を起こし易く、非重心側は仙腸関節の上方で　異常を起こし易くなります。


腰の骨の関節による場合は、下部腰椎の傾きやローテーション、仙骨の捻じれ　が
腰椎4番5番の関節、腰椎5番と仙骨の関節に歪みを起こします。

下部腰椎の歪みも　手足のアーチと密接な関係があり、アーチが消失する
重心側では、腰椎5番の横突起が　重心側上になる様に傾き、仙骨との間が開く
事で内圧が重心側に掛かり　重心側の腰やお尻、脚の痛みを起こします。

仙骨の先が右に振る歪みが加わると、その傾向は増強します。

アーチが大きい非重心側では、腰椎4番の横突起が上がり、腰椎5番の横突起が
下がる様に傾く為、腰椎4番と5番との間が開く事で、関節包が引き伸ばされ、
椎間板内圧が非重心側に掛かり　非重心側の腰やお尻、脚の痛みを起こします

左重心タイプの腰椎と骨盤の歪み



右重心タイプの腰椎と骨盤の歪み



臨床上、左の手足のアーチが潰れる　左重心の方が圧倒的に多いですが、
右重心タイプの方も10～15％位はおられます。

手足のアーチの検査のほか、〔バンザイ検査〕という、両手を拳上する検査にて、
右肘が縮む事で鑑別できます。



当院では、手足のアーチ・重心の検査と　症状を照合して、腰痛の原因を特定して
施術を行う事で、早期回復を図っております。









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タグ：腰痛　仙腸関節障害　椎間関節症　ぎっくり腰