ねこ背・反り腰

最近、猫背―反り腰―下腹ポッコリ

と言うタイプの歪みの　患者さんが増えています、


仕事で、

一日中パソコンのモニターに向かっている方が多いのも一因といえます。

特に、椅子に座ってモニターを見ると、背中を丸めて顎を出した形になる為、

ネコ背になり易く、背中が後弯すると、バランスを取ろうとして腰は反ってきます。

そして、仙骨が後ろに凸出してきます。


仰向きになると、腰と床に大きな隙間ができる人、

体重は変わっていないのに下腹がポッコリしてきた人、

背中を壁にピッタリつけて立つと、頭が前に出る場合は、このタイプです。


頭が前に出る事で首や肩に負担が掛かり、コリ易くなるのは勿論、

顎の噛み合せが悪くなります。

ネコ背になる事で、胸が圧迫されて呼吸がし辛くなります。


下腹が圧迫されてポッコリ出る事で、

美容上の問題は勿論、便秘・下痢、胃もたれ、生理痛 などの

内臓の異常をきたし易くなります。


腰と仙骨の角度が大きくなり、この継ぎ目で痛みが発生します。

膝はＯ脚気味になり、膝の内側に痛みが出易くなります。


横隔膜操法という手技にて、横隔膜と大腰筋の緊張を緩め、

その後、関連する背骨の調整を行うと、

写真の様に横から見たラインが正常になり、

様々な症状が緩和します。



















　





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タグ：ねこ背 姿勢が悪い　太っていないのに下腹が出る