拇指を動かす筋肉 [整体基礎理論]
母指は、日時用生活の中において、最も良く使う指で、
腱鞘炎・捻挫など、傷め易い部位です。
母指の付け根の関節は鞍関節で、
屈曲・伸展・外転・内転・対立運動〔拇指と示指を合せる動き〕
等、大きく動きます。
多くの筋肉がその動きを行いますが、その代表的なものを見ていきましょう。
先ず、母指の屈曲・伸展に関わる筋肉です。
母指を伸展する筋肉には、長母指伸筋と短母指伸筋があります。
長母指伸筋は母指を伸展する筋肉で、緊張すると末節を反らせます。
短母指伸筋は基節を伸展する筋で、緊張すると母指基節を反らせます。
短母指伸筋は、手首のところで、デュケルバン腱鞘炎を起こす筋肉
として知られています。
又、母指を屈曲する筋肉には、長母指屈筋と短母指屈筋があります。
長母指屈筋は、母指の末節を伸展し、短母指屈筋は、基節を屈曲します。
実は、長母指伸筋・短母指伸筋は中手部のアーチが大きい側が緊張し
長母指屈筋と短母指屈筋の緊張側は中手部のアーチが潰れる側となります。
今度は、両方の掌を下にしてテーブルの上に置き、
左右の母指と示指〔人さし指〕の広がっている間隔を比べて下さい。
母指と示指の間隔が空いていている側は、
長・短母指外転筋が緊張している側で、
間隔が狭い側が母指内転筋の緊張側です。
指が開いて横長になっている側は、
四足動物であった名残と言える 重心側の手です。
さらに、母指と小指は、対立運動と云って、物をつかむ動きがあり、
その動きを主る筋肉も存在します。
非重心側の手は、利き手の構造を持ち、対立運動に関わる筋肉の緊張側の為、
手は自然に閉じた形になります。
この様に、母指の筋肉は複雑に組み合って、母指の複雑な動きを行うのです。
そのしくみ、法則を理解して母指の傷病の施術や手首の操法などに
当たらなければならない訳です。
母指の腱鞘炎はほかの指に比べて治しにくいのも、
母指は良く使うという以外に、このような理由もあるのです。
☆2015/12/11 私の初めての著書が出版されます。
応援よろしくお願いします
「指ではじくだけで肩の痛みが治る!-江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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母指の付け根の関節は鞍関節で、
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等、大きく動きます。
多くの筋肉がその動きを行いますが、その代表的なものを見ていきましょう。
先ず、母指の屈曲・伸展に関わる筋肉です。
母指を伸展する筋肉には、長母指伸筋と短母指伸筋があります。
長母指伸筋は母指を伸展する筋肉で、緊張すると末節を反らせます。
短母指伸筋は基節を伸展する筋で、緊張すると母指基節を反らせます。
短母指伸筋は、手首のところで、デュケルバン腱鞘炎を起こす筋肉
として知られています。
又、母指を屈曲する筋肉には、長母指屈筋と短母指屈筋があります。
長母指屈筋は、母指の末節を伸展し、短母指屈筋は、基節を屈曲します。
実は、長母指伸筋・短母指伸筋は中手部のアーチが大きい側が緊張し
長母指屈筋と短母指屈筋の緊張側は中手部のアーチが潰れる側となります。
今度は、両方の掌を下にしてテーブルの上に置き、
左右の母指と示指〔人さし指〕の広がっている間隔を比べて下さい。
母指と示指の間隔が空いていている側は、
長・短母指外転筋が緊張している側で、
間隔が狭い側が母指内転筋の緊張側です。
指が開いて横長になっている側は、
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さらに、母指と小指は、対立運動と云って、物をつかむ動きがあり、
その動きを主る筋肉も存在します。
非重心側の手は、利き手の構造を持ち、対立運動に関わる筋肉の緊張側の為、
手は自然に閉じた形になります。
この様に、母指の筋肉は複雑に組み合って、母指の複雑な動きを行うのです。
そのしくみ、法則を理解して母指の傷病の施術や手首の操法などに
当たらなければならない訳です。
母指の腱鞘炎はほかの指に比べて治しにくいのも、
母指は良く使うという以外に、このような理由もあるのです。
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福富章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/04
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
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- 価格: 1,404 円
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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