突き指―引っ張って良い指・いけない指：岐阜市　マサゴ整骨院刊　健康小事典：SSブログ

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突き指―引っ張って良い指・いけない指　[医学一般] [編集]

私が小学生の頃、突き指をすると、

体育の先生が「指を引っ張っておくと治るよ！」

と教えて下さいました。

何時しか、テレビの医学番組や健康雑誌でも、

「引っ張ってはいけない」と言われる様になりました。

柔整学校では、〝突き指は引っ張っていけない〟とか、

逆に〝押し込んだ方が良い〟と教わりました。

しかし、開業後に学んだりした事などの中で、

指には引っ張って良い指と押し込んだ方が良い指が

ある事が解り、長年の疑問が解決したのです。

非重心側の指は引っ張ってよく、重心側は押し込むのが原則です。

非重心側の手は、中手骨のアーチが大きいので、

指を引っ張る事でアーチが減少します。

逆に、重心側は、中手骨のアーチが潰れているので、指を押し込んで、

アーチを作ります。

専門的には、牽引する時は中節、押し込む時は基節・末節　を把握して、

引っ張ったり、押し込んだりします。

勿論、骨折や靱帯断裂の可能性がある場合は行ってはいけません。

無難な方法としては、伸縮テープを用いて、

牽引を利かせたい時は、中枢から末梢方向へ貼り、

押し込みたい時は、末梢から中枢方向へ貼るだけで、目的が果たせます。

　　

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