よく つまずく原因

年齢と共に低い段差や家の中でもつまずく事が多くなります。

筋肉の衰え等により、足が上がり難くなっている事が考えられます。


足が上がらなくなる原因には、

1.爪先が上がり難くなる　これは、前脛骨筋など足首を背屈する

筋肉の機能が衰える為です。


2.膝の曲がりの問題　　これは、内側ハムストリングスなど膝の屈曲筋

の機能の衰えによります。


3.股関節の屈曲筋の問題　　股関節を屈曲させる　大腰筋・腸骨筋

等の機能が衰える為です。


4.腸骨の後傾　　腸骨を正しい位置に保つ働きのある、

腸骨筋・中臀筋の衰えにより、 腸骨が後傾して下がってくる為です。


5.腰椎の後彎　　腰椎の後弯の為、体が前傾する事によります。


股関節・膝関節・足関節が正常に作動する為には、

腸骨や肩甲骨の歪みを整え、脊柱の弯曲を正常に調整して、

良い姿勢が自然にとれる様にする必要があります。


衰えてくる筋肉に力を付けると共に、筋肉が正常に働く骨格に戻す事

も必要なのです。

アーチバランス整体は、骨格を若い時の形に近付け、

関節・筋肉の機能を呼び戻します。







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タグ：バランス療法　無痛整体　均整法　手技研 アーチバランス整体