伸反射

疲れた時に、背中を伸ばすと、体が軽くなり、スッキリします。

足が攣った時、足の関節を曲げて筋肉を伸ばすと楽になります。

これらは、

筋紡錘や腱紡錘などの受容器が、筋肉や腱の伸展の情報を、

脳や脊髄に伝達される事により反射が起きた事による現象です。


『バランス療法』においても、この『伸反射』を利用した操法は多く見られます。


〇　C7操法　や　伏臥位の股関節操法　横隔膜操法の様に、

上肢や下肢を引き伸ばし、

　　調整目的の角度に合わせて床面に落下させる操法



〇　足首固定しての三里の調整　等の様に、足首を底屈して前脛骨筋を

　　伸ばした状態にて下肢を牽引し、三里や外側・内側広筋を圧定する操法


〇　手首操法　の様に、掌屈　又は、背屈した状態で牽引し、

　　舟状骨・月状骨を背側　又は掌側に押し込む操法。


〇　腱はじき術　の時、腱を軽く引き伸ばした状態にて腱を弾く


　等、殆んどが伸反射と他の刺激を組み合わせたものです。


骨盤・肩甲骨などの骨格系・筋肉・腱を、反射を用いて

急速に一瞬にして調整する方法です。

この時、作用させる筋肉により、又、緩めるのか　締めるのかにより、

呼吸を使い分けて行います。


又、鎖骨下筋操法の様に、伸反射を用いて

自律神経系に作用させる場合は、ゆっくりとソフトに引き伸ばします。

腕橈骨筋　又は　尺側手根屈筋を引き伸ばす様に、肘の角度を決めた状態で、

母指を正中に合わせながら軽く持続的に引く事で、

横隔膜の　腱中心　に刺激が入るのです。








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タグ：均整法　バランス療法　手技研　無痛療法　関節の伸展 腱はじき