肩甲下筋と棘下筋の腱賦活術で 肩の可動が大きくなる！

四十肩・五十肩は、二の腕の付け根の腱が痙攣して肩の動きが悪くなり、
動かすと痛みが生じる様になり、酷くなると肩が動かせなくなります。

上腕二頭筋の腱や棘上筋の腱を弾くと徐々に肩の痙攣が解除され、
痛みや動きの制限が改善されます。

しかし、四十肩・五十肩の程度が酷くなると、
頭を洗う、頭髪を梳く等の内旋動作や
背中を洗う・背中を掻く、ブラのホックを留める等の外旋動作が
やり難くなります。

パソコンやスマホの操作は、肘や手の指の屈曲と共に、肩を内側に入れて
二の腕を内側に捻じった状態を長時間続ける事になります。

肩甲下筋、大円筋などの二の腕を内に捻じる筋肉－内旋筋が
長時間収縮を強いられると共に、
二の腕を外に捻じる筋肉ー棘下筋、小円筋などの外旋筋が
引き伸ばされているのです。



その為、腱が過緊張する事で痙攣を起こし、外旋、内旋の運動制限を
引き起こすのです。

写真の様に、肘を曲げて外側に手を開くと、上腕を外に開き易い側と
開きにくい側が有るのをハッキリと確認できます。
四十肩・五十肩の場合ばかりでなく、パソコンのやり過ぎで肩や肩甲骨周りが
コル人は 一度ご自分で確認してみて下さい。





同じ体勢や繰り返し動作で、筋肉に張力が掛かり続けた場合は、
張力のセンサーの働きを担う腱の部分で痙攣を引き起こします。
腱は、関節を構成する骨に付着するので、関節の動きを悪くさせます。


この腱の痙攣は、江戸時代の按摩術の腱を弾く方法を応用する事で、
速やかに解けてきます。

実は、四十肩・五十肩に、肩甲下筋を緩めると良い事は発表されていますが、
深部にある筋なので、実際には緩め難いのです。

本などに書かれている腋の部分にある筋腹を押さえる、揉む等の方法は、
きつい痛みを伴う割に緩み難く、何とか腱を弾く方法ができないか
試行錯誤しました。

その結果、肩甲下筋の二の腕の骨に付く腱を弾く方法を編み出しました。

肩甲下筋や棘下筋の腱を弾いた途端に内旋・外旋のバランスが整い、
手が後ろに回せる様になる方も、格段に多くなりました。

「翌朝、久し振りに肩が固まらず、何ヶ月ぶりかですんなりと起き上がれた」
「肩が動く様になって、日常動作が苦にならなくなった」
「耐えられない程の痛みがなくなり、うっかり大きく肩を動かして
そういえば五十肩だったんだ、と思い出す位に良くなった」
等の　喜びの声をたくさん頂きました。

肩の動きが悪くなってきた、動かすと痛い方はぜひ、腱賦活術をお勧めします。

◎治療師の対象の講習会にて、
肩甲下筋と棘下筋の腱賦活術初公開！
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大阪鍼灸マッサージ協同組合【学術講習会】

古法按摩の「解釈の術」より生まれた『腱賦活術』

四十肩・五十肩、ばね指、顎関節症の特効法

日時:平成28年8月21日(日)　　13:00～16:00
会場:全柔協会館(梅新21ﾋﾞﾙ)4階　大阪市北区曽根崎2-2-1
対象:組合員と関係者

会費:無料　　　
定員:30名　　最少催行人数:10名
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8/3(水)までに　　大阪鍼灸マッサージ協同組合

平成28年8月21日(日)　【学術講習会】　受講申し込みをされる方はFAX[phone]へ送信　
又は　TEL[phone]へ御連絡下さい
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◎講習会も、この本をベースに行いながら、最新の方法を加えていきます。

詳細は、
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
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当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕

当院ホームページ　https://ma35.net/　



　
　　




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タグ：四十肩・五十肩の特効法　肩の動きをよくする方法 腱賦活術　指ではじくだけで肩の痛みが治る！