六十肩・七十肩でなく 四十肩・五十肩といわれるのは何故? [医学一般]
と、長年の間、この質問を受け続けています。
同じく、質問に多い
「ぎっくり腰ですか?」「寝違いですか?」等とも一緒で、
正式な医学用語ではなく、病気の俗称です。
そうですね! と 一旦 肯定した後、
「仙骨と腸骨の関節がズレて、捻挫を起こしていますね」
「肋骨と骨盤をつなぐ腰方形筋の痙攣による痛みですよ」
「腕の付け根の腱が硬直して肩の動きが悪くなっていますね」
「首の骨を支える深部の筋が痙攣して首を回せなくなっていますね」
と、その病態の説明を加えます。
さて、名前のとおり、
四十代~五十代の中年層の多くを悩ませる四十肩、五十肩。
何故、六十肩、七十肩 では無いのでしょうか?
四十代、五十代になり、筋力が低下して 四十肩・五十肩になるのなら、
さらに筋力が低下する 七十代・八十代 の方が多いのでは?
それに加えて、七十代・八十代 では、運動する機会も、
肩を動かす事も減る傾向にあります。
肩関節を構成する筋肉や腱、靭帯などの老化が進行するのが
この時期であるのにも関わらず、仕事や家事において
肩や腕に負担を掛ける事が多い年代が 四十代~五十代
という辺りなのでしょう?
四十代~五十代は、腕肩を大きく動かす事は少ない割に、
昨今は、デスクワークにて腕の同じポジションを取り続けるので、
肩の筋肉を使う(肩の固定に働くのを含める)頻度が高く、
筋肉や腱が痙攣して、巻き肩になります。
巻き肩になると肩の可動が制限され、関節内の隙間が狭くなりますので、
炎症も起こり易くなります。
又、四十代~五十代に比べ、特に 七十代以上は、
ねこ背による背中の曲がりにより、肩の可動そのものが小さくなっても、
巻き肩の様様上腕骨頭が前にズレてくるのは少ないのです。
巻き肩は、肩甲骨が横方向や縦方向に捻れますので、
肩の位置が胸より前に出てしまいます。
これは、筋力の低下 というより、
筋肉の収縮のアンバランスにより起こります。
ねこ背は、背中が丸くなって前屈みになった状態です。
背中は勿論、骨盤を立てる筋力が加齢により低下するのが原因となります。
ねこ背は、巻き肩の様に、直接的に四十肩や五十肩の原因とはなりません。
従って、ねこ背は高齢者に多いのに対し、
四十肩・五十肩予備軍ともいえる巻き肩は
四十代・五十代の中高年に多いので、その名が付いたとも言えるのでは?
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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