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エビデンスより経験値が実証 甘いものは関節に悪い [健康一般]

鍼灸の修業時代に 師匠から、膝関節症やリウマチの患者さんには、
刺鍼をする前に 先ず、甘い物 や お餅を止めさせるのが
治療の第一歩だと教わって、嫌われない様に、タイミングを見て
その お話をさせて貰っております。

実際、私も33年施術を行ってきて、膝の内側が痛い方、関節リウマチの方
に問診すると、9割方の人は、甘党と自己申告をされます。

最近、手首や指の関節がかわるがわる腫れて痛む患者さん。
案の定、甘党でリウマチ反応も出てしまいました。

この方、当院の帰りには、洋菓子や和菓子お餅屋さん―という具合に、
おやつ の 御店をローテーションで買って帰られます。

美味しいスイーツを見つけた時、食べた時の話をされる際の満面の笑顔を
知っているだけに、甘い物を止める様に やんわりとお伝えするものの、
止めるのもストレスだからと、若干減らす程度。

この方、看護師さんなので、甘い物が関節に悪いというのは、
西洋医学的なーに基づくエビデンスが無いのも御存じなので、
キッパリ止める迄には至らなさそうです。

そんな時、恒例の、サークルでの反省会兼雑談のおやつタイムで、
「この御菓子を持ち帰ってもいいですか?」
と、この場では食べない との メンバーの言葉に
「かまわないけれど、どうしたの?」
と、理由を聞いたところ、
ソフトボールの所属チームが数日後に試合をするので
「ここは甘い物を食べて、筋肉や関節に負担を掛けるのを控えている」
との、説明を耳にしたのだそう

「この言葉にウッ!と 手を伸ばそうとしていたのを躊躇しました」
「私など、筋肉に負担掛けまくっていたのだと、思い知らされました」
それで、その人の様に、その場で食べず、家族にあげたのだそうです。

スポーツをやっている人は、経験で甘いものを食べ過ぎると
関節の動きが悪くなるのを身をもって知っておられるのにも驚き。


既に、以前、御主人から、
「身体を悪くするといわれる物に、わざわざ高いお金を掛けるの?」
との、スィーツ買いに釘を刺されたこともある ーと、話されておられました。

実はこの方、リウマチの検査で引っかかったのちの 精密検査で、
血糖値がかなり高かった事も判明。
御主人からも、「協力するから 甘いものキッパリ止めたら」
と言われ、やっと、御自身のセーブが入り
スィーツ我慢の生活を、ため息交じりに愚痴られております。

東洋医学では、甘い物は関節の病に繋がるのは常識とされています。
リウマチの患者さんの中には、白飯に砂糖をかけて食べていた人、
毎日、5個入りの大福パックを食べていた方も知っています。

膝の内下、陰陵泉というツボを軽く押さえると、痛みで顔を歪ませる
人は、甘い物を摂り過ぎの兆候が表れています。
やんわり、嫌われない程度に、甘党の患者さんにはお伝えしています。

ただ、西洋医学では、その様なエビデンスは無いので、
医師の先生に相談されると 一笑に付されるのも、慣れています。


今回も、血糖値の高さで、少しばかりは信用して頂けた様です。
「エビデンスも大事だけど、経験値が物語っているよね」
経験医学と言われる東洋医学の特長に気付かれた…としたら嬉しいです。








壮快2023年4月号

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  • 発売日: 2023/02/16
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【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
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☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。




壮快2021年9月号

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【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。

壮快2022年4月号

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もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。



壮快2022年2月号

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  • 出版社/メーカー: マキノ出版
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です



〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも

初回 6000円

2回目以降 4000円



その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)

[打鍼術] [テーピング施術]等、

と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。



とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。




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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院  058-252-3502 〔予約制〕



当院ホームページ https://ma35.net/ 



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^[かわいい]





以下、拙著拙著の紹介の記事掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊


『指ではじくだけで肩の痛みが治る!』 表紙帯つき - コピー.jpg








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ウルトラポーズで体がよみがえる





ウルトラポーズで体がよみがえる

  • 作者: 福冨 章
  • 出版社/メーカー: 主婦の友社
  • 発売日: 2020/07/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)







ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]






『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊 
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 院長考案の〖腱はじき〗〖筋ツイスト〗も、
  健康雑誌等で取り上げて頂けました。




2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
 

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]





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『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。



6月号表紙とゆうゆうとウPXL_20210413_082013605.jpg



月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15







月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]



自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]


筋ツイスト-からこと自然DSC_0632.JPG





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◎ おまけ



岐阜市の昭和表紙DSC_0444.JPG


2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました 

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25




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