仙腸関節の痛みと腸骨の矯正

「腰が痛い」と訴えられる方の場合、

仙腸関節の異常によるものが多い様です。


仙骨と腸骨の耳状面の関節を仙腸関節と言います。

重心の異常による　腸骨の前傾・後傾の歪みにより、

仙腸関節の噛み合わせが悪くなると、

前屈や後屈動作の制限や痛みが発生します。


腸骨は呼吸により僅かに動いております。

即ち、息を吐いた時に前傾し、吸った時に後傾します。

腸骨の歪みの原因となる、腸骨筋は、腸骨の前面(内側)から

大腿骨の上方に付着します。


腸骨筋が緊張して収縮すると、腸骨は、腸骨筋により前方に引きつけられており、

呼気の時に前方に動きますが、吸気の時には後方への動きが制限されます。


その為、腸骨は前傾して、上前腸骨棘は下がり、後上腸骨棘が上がります。


腸骨筋が弛緩すると、腸骨は、呼気の時の前方への動きより、

吸気の時の後方への動きの方が大きくなります。


その為、腸骨は後傾して、上前腸骨棘は上がり、後上腸骨棘が下がります。


この歪みを矯正する方法として、腸骨そのものを矯正する方法があります。


腸骨を矯正する為には、腸骨が自然に動いている呼吸を使います。


＜アーチバランス整体＞では、仙腸関節の歪みをひき起こしている原因となる

筋肉のアンバランスを整える方法の他、

骨そのものにアプローチして仙腸関節を矯正する方法も使います。



カイロ的な手法か、ボキボキ整体の様なイメージに取られかねないですが、

骨が呼吸により動くのを利用して矯正する為、自然な形で矯正できるのです。






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タグ：腰痛　ぎっくり腰 重心の調整 アーチバランス整体 筋ツイスト