膝がワレる！

膝がワレルといっても、膝のお皿が骨折する話ではありません


仰向きに寝ると、どちらかの膝の膝頭が外を向いて倒れている事があります。

足の方から見ると、〝く〟又は、〝逆・く〟の字の様に曲がっています。

これを、整体の世界では、〝膝がワレる〟と言います。


膝のワレる側は、膝の痛みが起き易く、膝の変形へと悪化する事があります。

たくさんの大腿の筋肉が停止(付着)する脛骨の内上部の、

鵞足といわれる部位に負担が掛り易く、強い圧痛があります。


膝がワレる原因としましては、

膝を真直ぐに支える働きをする筋肉に力が無くなっている〔弛緩〕、

大腿や下腿を外旋する筋肉が〔過緊張〕

している　のどちらかが考えられます。


①薄筋内側広筋・外側広筋の弛緩によりの弛緩により、膝がワレる。

②大腰筋・大腿二頭筋の過緊張による大腿外旋によりの膝がワレます。



この膝の歪みは、膝のワレる側の、腰や股関節の痛みにも関与しており、


①はAS操法

②は膝眼操法

③は小転子操法

④はハムストリングス操法等による

調整を行うと、O脚気味の脚が閉じ、膝や股関節などの痛みが解消されます。








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タグ：膝関節の痛み　膝関節の変形　О脚