使い過ぎ症候群と 『腱はじき術』 [傷病と整体]
関節や筋肉を傷める場合、
急激な外力が働いた場合と、繰り返しの動作により傷める場合があります。
後者に類似するものとして、同じ動作が長時間続く事で傷める事もあります。
立放し、荷物を片手に提げて歩く、長時間パソコンのモニターを見たりと言うのが、
これに含まれます。
これらの場合、筋肉の両端の腱に負担が掛かり、腱が硬く太く拘縮する事で、
動きでの引っ掛かり、運動痛、自発痛を起こします。
腱の拘縮は、筋肉が収縮した事により、腱が縮んで拘縮する場合と、
筋肉が引き伸ばされた事により、伸ばされたまま拘縮する場合があります。
どちらの場合も、腱の拘縮を緩める事が必要で、当院では、
『腱はじき術』という、腱を弾いて緩める方法を用いて
成果を上げていますが、筋肉の収縮により発生した腱の拘縮は、
ストレッチを掛ける方向に引き伸ばす様にして弾きます。
又、筋肉が引き伸ばされた事で発生した腱の拘縮は、
筋肉の長さを縮める方向に絞る様にして弾きます。
又、筋肉を収縮させる呼吸と弛緩させる呼吸があり、
それは、伸筋の腱・屈筋の腱によりそれぞれ異なります。
この『腱はじき術』 は、
外力により筋・腱・靭帯を損傷した時はもとより、同じ動作が持続・繰り返された
事による損傷にも、優れた効果を発揮するのです。
☆2015/12/11 私の初めての著書が出版されます。
応援よろしくお願いします
「指ではじくだけで肩の痛みが治る!-江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
40歳代~向けの健康情報雑誌に『セルフ腱はじき』が掲載されます! 2019年
[夢21]㈱わかさ出版
12月号 11/2(土)発売 特集 「手・肩・首 の しびれ・痛み」にて
―ばね指・腱鞘炎のセルフ腱はじき―という内容で、考案しました施術法の
記事を5ページにわたって掲載して頂けます♪
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お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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これに含まれます。
これらの場合、筋肉の両端の腱に負担が掛かり、腱が硬く太く拘縮する事で、
動きでの引っ掛かり、運動痛、自発痛を起こします。
腱の拘縮は、筋肉が収縮した事により、腱が縮んで拘縮する場合と、
筋肉が引き伸ばされた事により、伸ばされたまま拘縮する場合があります。
どちらの場合も、腱の拘縮を緩める事が必要で、当院では、
『腱はじき術』という、腱を弾いて緩める方法を用いて
成果を上げていますが、筋肉の収縮により発生した腱の拘縮は、
ストレッチを掛ける方向に引き伸ばす様にして弾きます。
又、筋肉が引き伸ばされた事で発生した腱の拘縮は、
筋肉の長さを縮める方向に絞る様にして弾きます。
又、筋肉を収縮させる呼吸と弛緩させる呼吸があり、
それは、伸筋の腱・屈筋の腱によりそれぞれ異なります。
この『腱はじき術』 は、
外力により筋・腱・靭帯を損傷した時はもとより、同じ動作が持続・繰り返された
事による損傷にも、優れた効果を発揮するのです。
☆2015/12/11 私の初めての著書が出版されます。
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「指ではじくだけで肩の痛みが治る!-江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福富章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/04
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
40歳代~向けの健康情報雑誌に『セルフ腱はじき』が掲載されます! 2019年
[夢21]㈱わかさ出版
12月号 11/2(土)発売 特集 「手・肩・首 の しびれ・痛み」にて
―ばね指・腱鞘炎のセルフ腱はじき―という内容で、考案しました施術法の
記事を5ページにわたって掲載して頂けます♪
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お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,404 円
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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