腱の炎症と変性

私はこれまで、関節の痛みや運動制限の原因として、腱に注目してきました。
筋肉や筋膜、関節包　等に注目が集まる中、腱について書かれている
記事を見つけました。

肘や肩の痛みを和らげる。腱が変性する原因と対処法

https://news.yahoo.co.jp/articles/a830f34f564df392dcefed167cc1a855a0188060?page=1


この記事において、
テニス肘や水泳肩、或いは、使い過ぎが原因となる怪我の原因として、
「腱炎」と言われてきたものの殆どが「腱障害」だと
言っておられます。

「腱炎」という名称になると、患部を冷やして動かさない様にするのがセオリーです。
しかし、腱にはそれほど強い炎症反応は見られない場合が殆どです。

確かに、「腱炎」と「腱障害」の違いは単なる用語の問題では無く、
最も効果的な治療法も違ってきます。

スポーツに限らず、繰り返し動作による使い過ぎによる怪我は、
腱が変性し始めている事が原因であると　近年　科学者によって発見されました。
腱の変性が発生すると、
腱に小さな裂け目が出来たり、コラーゲン線維が乱れたりします。

この腱の変性のベースにあるのは　腱の持続的痙攣であると、
私は、初めての著書『指ではじくだけで　肩の痛みは治る！』以来、
提唱してきています。

腱の痙攣の積み重なりにより、変性が起こっているのです。
腱の組成にも変化が見られますが、炎症を起こしている訳ではありません。

この引用記事では、腱を安静に保ち、抗炎症剤を服用する従来の方法より、
腱に徐々に負荷を掛けていき、腱がより大きい負荷に適応する力を引き出す事の
必要性を説かれています。

私は、その前に、腱が編成するベースとしての、腱の痙攣を解く必要がある
と考えます。
筋肉や腱に、持続的伸長や収縮がされる事で、筋肉が過緊張を起こして痙攣状態
に陥ります。

筋肉が痙攣状態にあると、腱に傷や裂け目が出来、その部分に
瘡蓋（かさぶた）の様な結節が出来、痛みや運動制限を起こすのです。




この腱の痙攣を一瞬にして解く方法が、江戸時代の按摩術にありました。
筋腱攣急するモノに弾いてそれを解く―「解釈の術」がそれです。

これを、現代の人に合う様にアレンジしたものが、
私が創案した『腱はじき』です。
これをセルフで出来る形にして出版してから、早6年が経ちました。

腱はじき　に始まり、筋ツイスト　や　ウルトラポーズ、耳穴ひねり　と
次々とセルフ整体メソッドが、本や雑誌の記事に掲載されています。
ぜひ、皆様の健康の手助けになる事を願っております。




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皆さんも、ぜひご覧ください。

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尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。



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当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




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『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］










2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25







◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術　－健康保険対象外




〇　週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応

上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整



初回　6000円(検査・指導込み)　『夢21』をお持ちの方　

2回目以降　4000円



〇　月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース

動画・メール等によるチェック指導　最初の月―月2回　翌月より月1回



初回月　10000円　『夢21』をお持ちの方　

翌月以降　8000円


※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。

他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。


その他のオリジナル療法

筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、

[打鍼術] [皮内鍼施術]　[テーピング施術] 等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。




当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。




岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/



　










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