筋肉から体が歪む場合と 神経から身体が歪む場合 [歪みの原因]
骨格の歪みは、筋肉のアンバランスにより発生します。
両側に一対である筋肉は、片側が緊張し、もう一方が弛緩する為、
肩甲骨や腸骨も 左右差が生じてくる訳です。
関節を曲げたり動かしたりするのに、主動作筋は緊張して拮抗筋は緩みます。
肘関節の屈伸を考えるに、屈筋である上腕二頭筋と
伸筋である上腕三頭筋は拮抗筋になります。
片方の上腕二頭筋が緊張していると、もう一方の上腕三頭筋が緊張しています。
仕事や日常生活での、筋肉の使い方などによって、
筋肉の緊張の左右差が生まれます。
筋肉が収縮する事により、筋肉が緊張するためです。
上腕二頭筋の過緊張状態が続くと、その短頭腱は
肩甲骨の前側の烏口突起に付着している為、
肩甲骨の前側を 前下方に引き下げるため、肩甲骨は前傾します。
上腕三頭筋の過緊張状態が続くと、その長頭腱は、
肩甲骨の後ろ側の関節下結節に付着する為、
肩甲骨の後側を後下方に引き下げる為、肩甲骨は後傾します。
これが肩甲骨の歪みの左右差の発生するメカニズムです。
もう一つ 自律神経のアンバランスから筋肉が過緊張して骨格の歪みを起こす
というパターンです。
「リラックスしているつもりなのに力が抜けない」
「無意識に 強く噛んだり 踏ん張っている」
「寝ても休んでも 疲れが取れない」という方が 結構おられますが、
仕事や育児、家事、介護等で 神経を昂ぶらせて緊張状態を続けると、
交感神経のスイッチが入りっ放しになって切れなくなり、
筋肉は硬直状態になり、関節の動きが不自然になってきます。
この場合、僧帽筋という首から肩、肩甲骨を纏う
筋肉が緊張してスパズムを起こします。
ストレスが続いて肩が凝ったというパターンです。
僧帽筋は、後頭骨に付着（起始）するので、過緊張してスパズム（痙攣）を起こすと
緊張側の後頭骨を引き下げます。
後頭骨は 頸椎4番 胸椎5・9番 等と連動するので、連動する椎骨が
僧帽筋の緊張側の横突起が背面に ローテーションする形で歪んできます。
実は、交感神経の緊張して筋肉を過緊張させ 歪みを作るパターンには、
2通りのパターンがあります。
例えば、
急に寒い所に行った場合、交感神経は緊張して、血管収縮して筋肉は緊張します。
その結果、「寒い思いをしたら腰が痛くなった 肩が凝った」とよく言われます。
寒さに中（あた）った風邪に、葛根湯がよく効き、風邪でなくても、
肩コリや筋緊張性頭痛にも効果があるのは、葛根湯が 僧帽筋を緩め、
この系統の歪みや症状に効果があるのです。
又、冷房のかかり過ぎによる交感神経の緊張で、胸椎5番が歪み、
発汗しない事で汗が内攻し 夏バテ症状を起こしますが、
葛根湯には 発汗作用がある事からも『相関性』がある事が解ります。
しかし、当院の患者さんで多かったのですが、春先の木の芽時期に、急に暖かくなった事で、
昂ぶって、肩コリ、のぼせ、眩暈、吐き気、偏頭痛、耳鳴りを訴える方が多いです。
気候の急激な変化を体がストレスと感じ、自律神経の働きが乱れて起っているのです。
これも、交感神経の緊張が惹き起こした症状なのですが、この場合、僧帽筋でなく、
肩甲挙筋に過緊張が起ります。
肩甲挙筋は、頚椎の横突起に付着（起始）し、頚椎を歪ませますが、
頚椎の横突起には、椎骨動脈と云う脳底に入る血管が通っており、
この血管が捻じれる事により、同じ頭痛でも、
血管の拍動でズキンズキン痛む頭痛や眩暈・立ちくらみ等、
僧帽筋の緊張による症状と 少し異なる症状が現れます。
よく、ストレスが身体を歪ませると言いますが、ストレスは、主に
『バランス整体』で云う
〔流れ系〕の筋肉を過緊張させる事で 歪みを発生させ、
そのストレスの種類によって歪ませる筋肉、椎骨が変わってくるのです。
☆2015/12/11 私の初めての著書が出版されます。
応援よろしくお願いします
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！－江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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両側に一対である筋肉は、片側が緊張し、もう一方が弛緩する為、
肩甲骨や腸骨も 左右差が生じてくる訳です。
関節を曲げたり動かしたりするのに、主動作筋は緊張して拮抗筋は緩みます。
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片方の上腕二頭筋が緊張していると、もう一方の上腕三頭筋が緊張しています。
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筋肉の緊張の左右差が生まれます。
筋肉が収縮する事により、筋肉が緊張するためです。
上腕二頭筋の過緊張状態が続くと、その短頭腱は
肩甲骨の前側の烏口突起に付着している為、
肩甲骨の前側を 前下方に引き下げるため、肩甲骨は前傾します。
上腕三頭筋の過緊張状態が続くと、その長頭腱は、
肩甲骨の後ろ側の関節下結節に付着する為、
肩甲骨の後側を後下方に引き下げる為、肩甲骨は後傾します。
これが肩甲骨の歪みの左右差の発生するメカニズムです。
もう一つ 自律神経のアンバランスから筋肉が過緊張して骨格の歪みを起こす
というパターンです。
「リラックスしているつもりなのに力が抜けない」
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「寝ても休んでも 疲れが取れない」という方が 結構おられますが、
仕事や育児、家事、介護等で 神経を昂ぶらせて緊張状態を続けると、
交感神経のスイッチが入りっ放しになって切れなくなり、
筋肉は硬直状態になり、関節の動きが不自然になってきます。
この場合、僧帽筋という首から肩、肩甲骨を纏う
筋肉が緊張してスパズムを起こします。
ストレスが続いて肩が凝ったというパターンです。
僧帽筋は、後頭骨に付着（起始）するので、過緊張してスパズム（痙攣）を起こすと
緊張側の後頭骨を引き下げます。
後頭骨は 頸椎4番 胸椎5・9番 等と連動するので、連動する椎骨が
僧帽筋の緊張側の横突起が背面に ローテーションする形で歪んできます。
実は、交感神経の緊張して筋肉を過緊張させ 歪みを作るパターンには、
2通りのパターンがあります。
例えば、
急に寒い所に行った場合、交感神経は緊張して、血管収縮して筋肉は緊張します。
その結果、「寒い思いをしたら腰が痛くなった 肩が凝った」とよく言われます。
寒さに中（あた）った風邪に、葛根湯がよく効き、風邪でなくても、
肩コリや筋緊張性頭痛にも効果があるのは、葛根湯が 僧帽筋を緩め、
この系統の歪みや症状に効果があるのです。
又、冷房のかかり過ぎによる交感神経の緊張で、胸椎5番が歪み、
発汗しない事で汗が内攻し 夏バテ症状を起こしますが、
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昂ぶって、肩コリ、のぼせ、眩暈、吐き気、偏頭痛、耳鳴りを訴える方が多いです。
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頚椎の横突起には、椎骨動脈と云う脳底に入る血管が通っており、
この血管が捻じれる事により、同じ頭痛でも、
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僧帽筋の緊張による症状と 少し異なる症状が現れます。
よく、ストレスが身体を歪ませると言いますが、ストレスは、主に
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