重心側と荷重側

「重心側」と「荷重側」
その違いの真実を分かるのに、30年近く掛りました。

「重心側」は、重心移動し易い側。仙骨の先が向く側です。

お臍(ヘソ)がズレる側、腸骨が開く側になります。

腸骨の開く側に、 骨盤周りの筋肉が流れて、重心側に動き易いのです。

また、
腸骨の前傾側となります。


「荷重側」は、体重を掛け易い側。仙骨が傾いて背面に上がる側です。

腸骨の後傾側になります。

腸骨の後傾側は、立った時には脚が短くなりますので、
後傾側に骨盤が傾いて体重が掛かる側になるのです。

重心側と荷重側では、腰椎の傾きや捻じれが連動します。

重心側の深部筋が緊張し、腰椎4番の横突起が上がり、背中側に捻じれます。
荷重側の深部筋が緊張し、腰椎5番の横突起が上がり、背中側に捻じれます。

右重心の人の場合、左側の腸骨が後傾します。
右の腰椎4番傍側と左の5番傍側が
盛り上がって過緊張しています。

左重心の人の場合、右側の腸骨が後傾します。
左の腰椎4番傍側と右の5番傍側が盛り上がって過緊張しています。


そんな折、
月刊壮快12月16日発売号にて、
私が考案した盤調整法【足落とし】のセルフ法
が記事として紹介されています。

この【足落とし】は、腸骨の前傾・後傾バランスを
セルフで調整する方法です。

重心側の腸骨は、殆どの場合前傾しますので、
腸骨の前傾側足落としと、腸骨後傾側の足落とし
をすれば、重心と荷重のバランスが取れます。

加えて、
重心側に仙骨の先が振るように回旋するため、腸骨の前傾後傾を取ると、
仙骨の歪み関連の腰椎や仙椎も整えることができます。


つまり、
足落としは、
骨盤の前傾・後傾のバランスはもとより、
全腰椎の傾きのバランスも整える事ができます。

簡単なメソッドですが、とても深い内容が詰まっていて、
腰や脚の痛みはもちろん、首や肩の痛みやコリにもよく効きますよ。


姿勢でお悩みの方、痛みやコリがある方は、
腰や脚に限らず、首や頭から脚の裏まで効果がありますので、
ぜひお試しください。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2017-10-03


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【足落とし】は、健康雑誌『壮快』で紹介され、
ムック本になりました！

ひざの激痛 変形性膝関節症 自力でよくなる新常識

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2023/01/05
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もとは、壮快2022年　2月号掲載の記事です。

壮快2022年2月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/12/16
• メディア: 雑誌

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壮快2023年4月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2023/02/16
• メディア: 雑誌

【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています！




☆　壮快　2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。

壮快2021年9月号

• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2021/07/14
• メディア: 雑誌

【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。

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• 発売日: 2022/02/16
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雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました！

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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です



〇　重心バランス整体　/　腱弾き施術
いずれも

初回　6000円

2回目以降　4000円



その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）

[打鍼術]　[テーピング施術]等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。



とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた　温故知新の施術が特長となります。




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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/











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以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊

ウルトラポーズで体がよみがえる

• 作者: 福冨 章
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• 発売日: 2020/07/02
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







☆　院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
　　健康雑誌等で取り上げて頂けました。




2020年5月1日発売（株）わかさ出版　わかさ夢MOOK
　

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強　手指の痛み・しびれ 自力克服　大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]












『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。







月刊　【ゆうゆう】 2020年 11 月号　(主婦の友社)　さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号　4/16発売(世界文化社)　さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］








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◎　おまけ






2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25

タグ：重心側　荷重側 腸骨の前傾　腸骨の後傾 腰椎のゆがみ　骨盤のゆがみ