正月明けの皆さん ガッチガッチですね！

曜日の配列で年末年始は、ゆったり・まったり　過ごされた方も多かった様です。

年末予想で、皆さんはしっかり休養されリフレッシュできる為、年始は当院の仕事が　
ゆったり・まったりし過ぎになるのでは？との読みをしておりました。　


世間は連休でも、交代の出勤日が雪と重なって思わぬ寒かったのが堪えた方や、
ペットの病気で奔走したり、車の故障で予定が狂ってイライラしストレスになったり
帰省で増えた家族の世話ばかりで、自分時間を楽しめなくてクタクタになられたり、
スポーツの初稽古でしごかれたのが堪えたり、歩き辛い雪道を初詣に出かけられたり、
等　結果的に長い休みが、精神的にも肉体的にもストレスとして溜まって来院された方
は勿論の事ですが、炬燵に入ってTVの守りだけでゆっくりし過ぎが仇となっての方も
疲労された同様に、皆さん　身体が　ガッチガッチに固まっておみえになりました。

お陰様で、大暇の予測の読みはハズレて、ブログも更新する余力無し・・<(_ _)>

コリコリにピーンと筋張って、痙攣様になり、硬くなった腱を緩める為に、弾き出すと、
最初はちょっとばかり悲鳴やら騒がれながらも、「そこ　そこ　そこだよねぇ～」と言われ
暫くして、腱が緩んでくると　安堵の表情にかわられて、お口も滑らかになられます。


ちなみに、私は京都で入ったお店で、メニューに値段が書かれていなかった為、
お支払を済ませてお店を出るまで、ずっとガッチガッチに過緊張で固まったままの　
ガイドブックス京都　の初取材を体験致しました・・・↷

ガッチガッチは辛いものですねぇ～↷　肉離れ（挫傷）にもつながりますので、
この様な状態の時には、無理しない事、過緊張を解きほぐす事は大事です







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タグ：腱の硬直・痙攣　関節が固まる