オリジナルメソッド[ウルトラクロスポーズ]で自律神経が整う [オリジナル理論]
拙著【ウルトラポーズで体がよみがえる】のメインメソッドである
[ウルトラクロスポーズ]は、肩甲骨の開きを調整し、
巻き肩を改善する方法です。
肩甲骨が開き過ぎると、ねこ背型巻き肩を引き起こし、
肩甲骨が閉じ過ぎると、胸張り型巻き肩を引き起こします。
肩甲骨が開き過ぎる、あるいは、閉じ過ぎるといった場合でも、
右の肩甲骨の下部が開き、左の肩甲骨の下部が閉じるという様に、
肩甲骨の開き方は左右で逆になり、両肩甲骨の下部のズレる方向は
重心の掛かる側と一致します。
加えて、両肩甲骨の下部のズレる方向に肋骨は捻じれるので、
胸郭の捻じれも重心バランスの崩れにより起こっていると言えます。
ですので、[ウルトラポーズ]を行って重心を整える事で、巻き肩を矯正し、
胸郭の歪みが改善できます。
肩の巻き込みが取れて、胸郭が整うと、胸が開いて呼吸が楽になる、お腹が動き出す
ぐっすり眠れる、疲れ難くなる、むくみが取れて手足が細く見える―
と 言われる方も少なくありません。
これは、内臓の器となる骨格の捻じれが整うので、自律神経の働きが調整される
のではではないか？と考えられます。
本に掲載している[ウルトラクロスポーズ]によっても、巻き肩がとれて姿勢がよくなる
効果のほか、
呼吸が楽になる、血流が良くなる、むくみが取れる等の自律神経が整う効果
を実感して頂けます。
特に、巻き肩が開く事で、胸が開いて深い呼吸が楽にできる様になります。
疲れがたまった時、痛みが強い時、あるいは、ストレスの影響を受けていると、
肩が巻き込むことで背中は丸くなり、呼吸は浅くなります。
酸素を取り込む事や全身にめぐらす事がスムーズにできずにいますと、
体の抵抗力、回復力が 落ちます。
そんな時、―巻き肩が取れる [ウルトラポーズ]―
を行う事で、呼吸が楽になり、体が軽くなって精神が安定します。
病院で、自律神経の異常、ホルモンバランスの崩れを指摘された方、
ぜひ、[ウルトラポーズで体がよみがえる]のクロスポーズ
を継続して行ってみて下さい。
![ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6089/9784074426089.jpg?_ex=128x128 "ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]")
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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[ウルトラクロスポーズ]は、肩甲骨の開きを調整し、
巻き肩を改善する方法です。
肩甲骨が開き過ぎると、ねこ背型巻き肩を引き起こし、
肩甲骨が閉じ過ぎると、胸張り型巻き肩を引き起こします。
肩甲骨が開き過ぎる、あるいは、閉じ過ぎるといった場合でも、
右の肩甲骨の下部が開き、左の肩甲骨の下部が閉じるという様に、
肩甲骨の開き方は左右で逆になり、両肩甲骨の下部のズレる方向は
重心の掛かる側と一致します。
加えて、両肩甲骨の下部のズレる方向に肋骨は捻じれるので、
胸郭の捻じれも重心バランスの崩れにより起こっていると言えます。
ですので、[ウルトラポーズ]を行って重心を整える事で、巻き肩を矯正し、
胸郭の歪みが改善できます。
肩の巻き込みが取れて、胸郭が整うと、胸が開いて呼吸が楽になる、お腹が動き出す
ぐっすり眠れる、疲れ難くなる、むくみが取れて手足が細く見える―
と 言われる方も少なくありません。
これは、内臓の器となる骨格の捻じれが整うので、自律神経の働きが調整される
のではではないか？と考えられます。
本に掲載している[ウルトラクロスポーズ]によっても、巻き肩がとれて姿勢がよくなる
効果のほか、
呼吸が楽になる、血流が良くなる、むくみが取れる等の自律神経が整う効果
を実感して頂けます。
特に、巻き肩が開く事で、胸が開いて深い呼吸が楽にできる様になります。
疲れがたまった時、痛みが強い時、あるいは、ストレスの影響を受けていると、
肩が巻き込むことで背中は丸くなり、呼吸は浅くなります。
酸素を取り込む事や全身にめぐらす事がスムーズにできずにいますと、
体の抵抗力、回復力が 落ちます。
そんな時、―巻き肩が取れる [ウルトラポーズ]―
を行う事で、呼吸が楽になり、体が軽くなって精神が安定します。
病院で、自律神経の異常、ホルモンバランスの崩れを指摘された方、
ぜひ、[ウルトラポーズで体がよみがえる]のクロスポーズ
を継続して行ってみて下さい。
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/10/01
- メディア: 雑誌
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
◎当院のバネ指、腱鞘炎の腱弾き施術 －健康保険対象外
〇 週1～2程度通院と、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
上半身の症状―首肩のコリ、肘や肩の痛み、手のしびれなどにも料金内対応
上半身症状がない時は、腱鞘炎・バネ指の遠隔原因となる巻き肩を調整
初回 6000円(検査・指導込み) 『夢21』をお持ちの方
2回目以降 4000円
〇 月一度程度の通院、自宅においてのセルフ腱はじき指導コース
動画・メール等によるチェック指導 最初の月―月2回 翌月より月1回
初回月 10000円 『夢21』をお持ちの方
翌月以降 8000円
※拙著いずれかを購入してお持ちいただけた方も、初回料金6000円になります。
他の部位の腱弾き施術、筋ツイスト施術も、腱鞘炎の腱弾き施術と同料金となります
。
その他のオリジナル療法
筋肉のねじれを整えることで重心を調整する、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱弾き施術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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