足の指が開いてきた、浮指が治った！ [筋ツイスト・腱ツイスト]
お陰様にて、この世に出させて頂きました、2作の 拙著
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
通院下さっている 患者さんは、実際に施術を受けておられ
“筋ツイスト” “腱弾き” “腱ツイスト”がどういうものかを認識頂いているのですが
タイトルだけでは勿論、お読み下さっても、その感覚がイメージできない
と思われている読者の方もおられるかもしれません…
患者さん達曰く、“腱弾き”を受けた後には、即効性、爽快感が感じられる
なのでセルフでするなら、“腱弾き”を覚えたいとの希望が多かったです。
実際、著者である私も、腱を弾く刺激の方が、効果が解り易いのでは？
受け入れて頂け易いのでは？ とは感じておりました。
ところが、腱を弾くという技術は、簡単そうに見えてもコツが必要で
結構難しいのです。また、自分の腱を手加減せずに弾くことをためらわれる
事も多いようです。
しかし、how-to本である“筋ツイスト”は読み易い、手順もやり方も
さほど難しくはない事で、手軽に行える
最初は、「この程度の刺激で効果があるの？」という声も聞かれましたが、
時が経つにつれ、“筋ツイスト”を継続して下さっている方々から、
「一ヶ月位続けていたら思わぬ効果を感じてきた」
「足の指が浮いて曲がっていたのが真っ直ぐになり、指に力が入る様になった」
「歩き易くなった事で、家事がこなし易い」等の感想をお聞きしました。
親戚の方や知人の方に、本をプレゼントされたという方の話では、
「足の指が窄まっていたのが気になっていたのが、指の間が開いてきた」
「立ち仕事で疲れた時に筋ツイストすると、スーッと足腰が軽くなる」
手紙やお電話をいただいたそうです。
筋ツイストの本や動画を撮影する時には、モデルさんやスタッフの人には
腕の筋ツイストが気持ちがよいと評判がよかった のですが、
一般の方からは、足の筋ツイストが気持ちよくて効果を感じる
という声が多く聞かれるようです。
タイトルでは、痛みやコリが一瞬でとれる・・となっておりますが、
“筋ツイスト”は、元々 歪みを整えるセルフ整体として考案したものですので、
それに当てはまってる来ている事の経過で、嬉しくお話を聞かせて頂きました。
きつい足首の捻挫から1年、正座しようとしてもお尻が乗り切らなかった方も
“筋ツイスト”を継続していたら、自然に正座をしている と言われる方も
何人かおられます。
“筋ツイスト”は、上肢を行っても下肢にも効果がありますし、その逆も可能です。
セルフ整体として、継続して頂けると少しずつ身体が整いますので、
筋ツイストの習慣づけを、お知り合いに勧めて頂けますと幸甚に思います。
荷重について、「腱弾き」のやり方については、↓の本をご覧ください！
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
タイトルをクリックしていただくと、アマゾンページに飛びます。
セルフ筋ツイストのやり方は、↓の本にて解り易く書いています。
「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」秀和システム刊 をご覧ください。
タイトルクリック ↓
![痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4346/9784798054346.jpg?_ex=128x128 "痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]")
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
◎院長考案のオリジナル療法
今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます
その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
荷重について、「腱弾き」のやり方については、↓の本で詳しく解説しています！
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』
自由国民社刊
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アマゾンキャンペーン時の特典映像 『セルフ腱弾きの実際』はこちら↓
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筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます
その他のオリジナル療法
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[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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★ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金への ご加入のお願い
来る2019年4月 全国国民年金基金の設立に向けての準備が行われています。
鍼灸マッサージ師等国民年金基金へのご加入をお願い致します。
◆ 鍼灸マッサージ師等国民年金基金事務局
フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00
FAX 03-3987-0105
クリック ↓
http://www.hari-kyuu.org/
http://www.npfa.or.jp
鍼灸マッサージ師等国民年金基金にて代議員理事を務めております
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『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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「歩き易くなった事で、家事がこなし易い」等の感想をお聞きしました。
親戚の方や知人の方に、本をプレゼントされたという方の話では、
「足の指が窄まっていたのが気になっていたのが、指の間が開いてきた」
「立ち仕事で疲れた時に筋ツイストすると、スーッと足腰が軽くなる」
手紙やお電話をいただいたそうです。
筋ツイストの本や動画を撮影する時には、モデルさんやスタッフの人には
腕の筋ツイストが気持ちがよいと評判がよかった のですが、
一般の方からは、足の筋ツイストが気持ちよくて効果を感じる
という声が多く聞かれるようです。
タイトルでは、痛みやコリが一瞬でとれる・・となっておりますが、
“筋ツイスト”は、元々 歪みを整えるセルフ整体として考案したものですので、
それに当てはまってる来ている事の経過で、嬉しくお話を聞かせて頂きました。
きつい足首の捻挫から1年、正座しようとしてもお尻が乗り切らなかった方も
“筋ツイスト”を継続していたら、自然に正座をしている と言われる方も
何人かおられます。
“筋ツイスト”は、上肢を行っても下肢にも効果がありますし、その逆も可能です。
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自由国民社刊
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指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/10
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
セルフ筋ツイストのやり方は、↓の本にて解り易く書いています。
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- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,404 円
- 作者: 福冨章
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2018/03/28
- メディア: 単行本
筋ツイストのイメージ動画です。動画の中に収録された筋ツイストは、
イメージであって、正確なやり方を解説したみのではありません。
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今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
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その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
荷重について、「腱弾き」のやり方については、↓の本で詳しく解説しています！
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今回の著書の関係の
神経痛、だるみ、自律神経のケアに最適な[筋ツイスト]
筋肉の強張り、関節が動かし難い等の不具合に、[腱ツイスト]
－腱賦活術の腱弾きを含みます
その他のオリジナル療法
骨盤や肩甲骨の歪みを支える筋肉の調整によって行う、[重心バランス整体]、
[打鍼術] [皮内鍼施術] [テーピング施術] 等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
当院の〈重心バランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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フリーダイヤル 0120-151289 ※土・日・祝日を除く午前9:00～午後5:00
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