脊柱の弯曲と　横隔膜の緊張の相関関係：岐阜市　マサゴ整骨院刊　健康小事典：SSブログ

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脊柱の弯曲と　横隔膜の緊張の相関関係　[整体マニアック] [編集]

横隔膜は、呼吸を主る筋肉ですが、胸骨剣状突起部下の胸骨部と　
季肋部の 肋骨部では、呼吸時の緊張が異なります。

息を吸った時は、肋骨部の横隔膜が緊張し、
息を吐いた時は、胸骨部の横隔膜が緊張します。

みぞおちの所に手を当てて、大きく呼吸をすると、息を吸った時にベコッと凹む　
のが、確認されます。

背中全体が、弧を描く様に丸くなっている脊柱後弯タイプの人は
胸骨部の横隔膜が　緊張して硬くなり　背中が丸くなります。

胸骨部の横隔膜は　吐いた時にさらに緊張するので、
息を吐ききる事が出来なくなります。

息を吐ききる事が出来ないと、残気が残り、息が吸えなくなります。
これを、呼気障害と云います。

呼気障害の場合、息を吐いた時に緊張し、吸った時に緩む－伸筋－
が緊張します。

腰が反り　踵に重心が掛り、下腹部がポッコリ出ている
腰椎過剰前弯タイプは、
肋骨部の横隔膜の緊張が強く、肋骨部の下の脚部において、
脊柱を伸展する筋肉－大腰筋－に連結します。

その為、肋骨部の横隔膜が過緊張すると、連結する大腰筋も過緊張して、
脊柱の過剰前彎を起こします。

肋骨部の横隔膜は、吸った時に　さらに緊張するので、硬直状態となり、
息を吸う事がし難くなります。
このタイプは、吸気障害と云います。

吸気障害の場合は、息を吸った時に緊張し　吐いた時に緩む
－屈筋－が緊張します

『バランス整体』は、脊柱の弯曲により、屈筋、伸筋のバランスを　
呼吸を利用して調整していくのです。

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