わかり易い腰痛の分類とそれぞれの治し方 [傷病と整体]
腰痛と一括りに言っても、色々なタイプがあります。
それぞれに治り易さ(予後)や施術法も異なりますね。
急性の腰痛と慢性腰痛の違いは、以前のブログ記事にて
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-10-04
今回は、
問題が起きている部位による 腰椎の分類をしてみましょう。
1 骨自体の問題が起きている場合
腰の骨自体の問題は、レントゲンで確認できます
治るか治らないかの問題になりますと、
骨自体に問題が起こっているものは、まず治りません。
一番酷いのは、癌などの骨転移に代表される病気により骨が脆くなるものです。
加齢により起こる骨粗鬆症による骨の変形も、治りません。
骨粗鬆症の進行により起きる 圧迫骨折は1ヶ月程の安静で激痛は落ち着きますが、
起床時や動き始めの痛みや動き難い感じ、立位での痛みは続く場合も多いです。
それより問題は、
圧迫骨折後に円背と言って、背中が大きく曲がって丸くなる事です。
背中や腰が伸びなくなると、日常生活に支障をきたし、
転倒し易くなります。
腰は勿論、腕や膝などの痛みに悩まされる事も少なくありません。
当院の施術にて、骨の変形は治せませんが、初期の円背の改善、
進行防止を図るのは可能です。
意外に、骨だけで曲がっている場合は少ないので、
周りの筋肉やスジを整えて、骨盤が骨を支え易くすれば、
かなり背中が伸びるものですよ。
2 骨や軟骨(椎間板)靭帯等により、神経が圧迫されて起こるもの
骨や軟骨(椎間板)靭帯などにより、神経が圧迫されている場合、
手技のみにより全てが改善できない場合もあります。
その判断の目安は、脚の神経痛や痺れの度合いによります。
脚の痺れ感が強く、足が招かない、力が入らない、感覚が無い
スリッパが脱げるという状態の場合は、難しい場合が多いです。
しかし、施術を行うと楽になる場合は継続されますと 手術を回避し、
日常生活に大きな支障無く生活できているケースも少なくありません。
3 椎間関節と言って、背骨の一つ一つの組み合わせにズレが生ずるもの
椎間関節と言って、脊椎の後方で左右に見られる小さな関節です。
これに前方の椎間板が加わり、関節複合体としてスムーズな腰や体幹の動きを担います。
よって、椎間関節に異常が起きると、関節軟骨周りの関節包が引き伸ばされ、
痛みを感じる組織が密集する関節包が刺激され、
体を動かす時の腰痛を引き起こします。
この場合、背骨の一個一個(椎骨)をつなぐ深部の小さな筋の緊張バランスを
反射を使った特殊な押圧法で調整し、
引き伸ばされた関節包をリセットしますと 痛みを改善します。
この方法は、中等度までの椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などにも
効果があります。
4 骨盤の歪みによって起こるもの
脊柱のカーブの異常―後弯、過剰前弯(反り腰)、先天性を除く側弯は、
骨盤の前傾、後傾、開閉、傾き、捻れにより起こります。
従って、身体の前後や左右、捻れのバランスの崩れによる腰痛は
骨盤を反射という方法で調整すると、とても効果があります。
当院の得意とする分野の一つです。
院長考案の足落としや ウルトラポーズも、
骨盤や肩甲骨の歪みをセルフで解消するのを目的に作られ、
著書【ウルトラポーズで体がよみがえる】や 健康雑誌【壮快】にも
紹介されています。
5 筋肉、腱が痙攣、硬直で起こるもの
腰椎、胸椎、肩胛骨、肋骨、骨盤に付着する筋肉が、
同じ体勢を取り続けていたり、骨格の歪みにより
引き伸ばされ続けていると、骨に付着する腱の部分で
痙攣、硬直を起こし、固まった状態になります。
それにより、身動きに異常をきたし、動く時に痛みを感じるもの 。
急性の腰痛でよくみられるのが、コロナ禍の外出自粛や
リモート作業にて、慢性のものも増加している。
当院の最も得意とする分野の一つである。
その施術法やセルフメソッドは、
著書【指ではじくだけで肩の痛みが治る!江戸の秘術より生まれた凄ワザ】
や多方面の健康雑誌等で紹介されています。
平成4年5月26日に、マキノ出版から 【めまい フラつきを治す特効療法】 というタイトルで出版されたムック本にも、 【耳穴ひねり】が掲載されています。
【耳穴ひねり】を行う事で、 耳穴の奥にある内耳を包む【側頭骨】の歪みを矯正すると、 内耳のリンパの流れや血行がよくなり、自律神経が整います。 その結果、内耳の気圧センサーが正常に働きます。 めまい、耳鳴り、頭痛も改善し、予防もできるので重宝します! ぜひ、お試しください!
【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド ウルトラクロスポーズ
セルフ骨盤矯正の シンメソッド 足落とし
【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、 様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています!
4月8日発売されました 首の激痛 自分で治す最強事典 にて 耳穴ひねり が掲載されました。
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術 いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
取り上げて頂いております。
ウルトラポーズ、耳穴ひねり
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-05-20
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-04-15
https:://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-04-09
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-02-11
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-11-30
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18
尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん.
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15
☆ 院長考案の〖腱はじき〗や〖筋ツイスト〗も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売(株)わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版-の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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骨・関節・筋肉ランキング
それぞれに治り易さ(予後)や施術法も異なりますね。
急性の腰痛と慢性腰痛の違いは、以前のブログ記事にて
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-10-04
今回は、
問題が起きている部位による 腰椎の分類をしてみましょう。
1 骨自体の問題が起きている場合
腰の骨自体の問題は、レントゲンで確認できます
治るか治らないかの問題になりますと、
骨自体に問題が起こっているものは、まず治りません。
一番酷いのは、癌などの骨転移に代表される病気により骨が脆くなるものです。
加齢により起こる骨粗鬆症による骨の変形も、治りません。
骨粗鬆症の進行により起きる 圧迫骨折は1ヶ月程の安静で激痛は落ち着きますが、
起床時や動き始めの痛みや動き難い感じ、立位での痛みは続く場合も多いです。
それより問題は、
圧迫骨折後に円背と言って、背中が大きく曲がって丸くなる事です。
背中や腰が伸びなくなると、日常生活に支障をきたし、
転倒し易くなります。
腰は勿論、腕や膝などの痛みに悩まされる事も少なくありません。
当院の施術にて、骨の変形は治せませんが、初期の円背の改善、
進行防止を図るのは可能です。
意外に、骨だけで曲がっている場合は少ないので、
周りの筋肉やスジを整えて、骨盤が骨を支え易くすれば、
かなり背中が伸びるものですよ。
2 骨や軟骨(椎間板)靭帯等により、神経が圧迫されて起こるもの
骨や軟骨(椎間板)靭帯などにより、神経が圧迫されている場合、
手技のみにより全てが改善できない場合もあります。
その判断の目安は、脚の神経痛や痺れの度合いによります。
脚の痺れ感が強く、足が招かない、力が入らない、感覚が無い
スリッパが脱げるという状態の場合は、難しい場合が多いです。
しかし、施術を行うと楽になる場合は継続されますと 手術を回避し、
日常生活に大きな支障無く生活できているケースも少なくありません。
3 椎間関節と言って、背骨の一つ一つの組み合わせにズレが生ずるもの
椎間関節と言って、脊椎の後方で左右に見られる小さな関節です。
これに前方の椎間板が加わり、関節複合体としてスムーズな腰や体幹の動きを担います。
よって、椎間関節に異常が起きると、関節軟骨周りの関節包が引き伸ばされ、
痛みを感じる組織が密集する関節包が刺激され、
体を動かす時の腰痛を引き起こします。
この場合、背骨の一個一個(椎骨)をつなぐ深部の小さな筋の緊張バランスを
反射を使った特殊な押圧法で調整し、
引き伸ばされた関節包をリセットしますと 痛みを改善します。
この方法は、中等度までの椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などにも
効果があります。
4 骨盤の歪みによって起こるもの
脊柱のカーブの異常―後弯、過剰前弯(反り腰)、先天性を除く側弯は、
骨盤の前傾、後傾、開閉、傾き、捻れにより起こります。
従って、身体の前後や左右、捻れのバランスの崩れによる腰痛は
骨盤を反射という方法で調整すると、とても効果があります。
当院の得意とする分野の一つです。
院長考案の足落としや ウルトラポーズも、
骨盤や肩甲骨の歪みをセルフで解消するのを目的に作られ、
著書【ウルトラポーズで体がよみがえる】や 健康雑誌【壮快】にも
紹介されています。
5 筋肉、腱が痙攣、硬直で起こるもの
腰椎、胸椎、肩胛骨、肋骨、骨盤に付着する筋肉が、
同じ体勢を取り続けていたり、骨格の歪みにより
引き伸ばされ続けていると、骨に付着する腱の部分で
痙攣、硬直を起こし、固まった状態になります。
それにより、身動きに異常をきたし、動く時に痛みを感じるもの 。
急性の腰痛でよくみられるのが、コロナ禍の外出自粛や
リモート作業にて、慢性のものも増加している。
当院の最も得意とする分野の一つである。
その施術法やセルフメソッドは、
著書【指ではじくだけで肩の痛みが治る!江戸の秘術より生まれた凄ワザ】
や多方面の健康雑誌等で紹介されています。
平成4年5月26日に、マキノ出版から 【めまい フラつきを治す特効療法】 というタイトルで出版されたムック本にも、 【耳穴ひねり】が掲載されています。
【耳穴ひねり】を行う事で、 耳穴の奥にある内耳を包む【側頭骨】の歪みを矯正すると、 内耳のリンパの流れや血行がよくなり、自律神経が整います。 その結果、内耳の気圧センサーが正常に働きます。 めまい、耳鳴り、頭痛も改善し、予防もできるので重宝します! ぜひ、お試しください!
【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド ウルトラクロスポーズ
セルフ骨盤矯正の シンメソッド 足落とし
【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、 様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています!
4月8日発売されました 首の激痛 自分で治す最強事典 にて 耳穴ひねり が掲載されました。
耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術 いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法(料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる)
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
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☆ この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
取り上げて頂いております。
ウルトラポーズ、耳穴ひねり
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
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尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん.
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
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特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
-バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 [からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 [自然といっしょに 2018年10月号vol.139]
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,430 円
当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
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