その腰痛の原因！ 前後の歪みか ねじれの歪みか？ [歪みの解説]
この原因見分けが、腰痛の早期かつ、確実な改善につながります。
例えば右足を組んで座り、左足を立膝する癖がある右重心タイプの場合、
うつ伏せになった時、右の骨盤の上前腸骨棘が浮く場合はねじれの歪みが、
左の骨盤の上前腸骨棘が浮く場合は前後の歪み関与していると言えます。
右重心タイプの場合、
骨盤の前後の歪みというと、右の腸骨前傾か左の腸骨後傾
骨盤のねじれというと、腸骨の時計回りねじれか、
仙骨の反時計回りねじれ(仙骨尖端が右に振る）
一方、左足を組んで座り、右足を立膝する癖がある左重心タイプの場合、
うつ伏せになった時、左の骨盤の上前腸骨棘が浮く場合はねじれの歪み
右の骨盤の上前腸骨棘が浮く場合は前後の歪みが関与していると言えます。
左重心タイプの場合、
骨盤の前後の歪みというと、左の腸骨前傾か右の腸骨後傾
骨盤のねじれというと、腸骨の反時計回りねじれか、
仙骨の時計回りねじれ(仙骨尖端が左に振る）
腸骨の前傾・後傾は 腰椎３番・中殿筋前部線維の調整、
仙骨のねじれは、仙椎1番、腰椎2番の調整 により矯正されます。
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11月16日発売号 壮快 2023年12月冬号 に 「ひざ痛のセルフケア」が記事掲載されました !
今回掲載記事のセルフケア法は、 膝の筋ツイスト の 進化系バージョンです。
- 出版社/メーカー: ブティック社
- 発売日: 2023/11/16
- メディア: 雑誌
2018年発売 ㈱秀和システム「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」
/https://twitter.com/yuiya_h/status/98879494697813606https:
//twitter.com/yaginumahina https://twitter.com/PHOTOkoji/status/984751927241031681
㈱秀和システム様制作「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」販促動画(2018年)。 あくまでもイメージです。正確なやり方を解説したものではないので御了承下さい。
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- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2023/02/16
- メディア: 雑誌
【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、 様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、 多数紹介されています！
☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/07/14
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【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2022/02/16
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雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました！
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2022/11/15
- メディア: Kindle版
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- 出版社/メーカー: マキノ出版
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/09/27
- メディア: ムック
【耳穴ひねり】に続き、【足落とし】もムック本になりました！
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2023/01/05
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もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2021/12/16
- メディア: 雑誌
◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術 いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
![ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/6089/9784074426089.jpg?_ex=128x128 "ウルトラポーズで体がよみがえる [ 福冨章 ]")
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
☆ 院長考案の?腱はじき?や?筋ツイスト?も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25
