筋腹へのマッサージと 腱賦活術 [東洋医学]
小学生の頃、足が攣った時、祖母や母からよく、
「ふくらはぎを揉んだら熱が出るよ！」
と注意を受けた記憶があります。
多分、自分か身内、又は知り合いにその様な例が有ったのだと思います。
その本当の意味が、治療師になって20年以上経ってようやく解ってきました。
ふくらはぎとは下腿三頭筋･ヒラメ筋の筋腹になります。
筋腹は揉んでも足の攣りは取れませんし、
グリグリ強く揉む事で自律神経に間違った刺激が入りやすく、
失敗するとそのバランスを狂わせます。
その結果、眩暈や頭痛、微熱などの自律神経症状
が起きてきます。
逆に、軽擦法等で、筋肉の流れに逆らわず、血液やリンパを
流してやると、自律神経が整います。
テレビや雑誌で紹介されて、巷で流行った『ふくらはぎのマッサージ』は、
冷え性、高血圧、頭痛、眩暈、耳鳴り、むくみに効果があった
という声が寄せられたそうです。
これには、「根拠がない」という意見もあるようですが、
皮膚へのマッサージ刺激により自律神経系は整うと思います。
「乾布摩擦」が風邪予防に効果があると云われてきたように、
経験医学がそう教えてくれるものです。
ところが、そんなマッサージも、
腰痛や四十肩、腱鞘炎、膝関節症などに効果があったという声は少ない様です。
私が行っている『腱賦活術』は、一見マッサージに似ていますが、
筋腹を使わず筋肉の両端の腱という部位のみを施術対象にします。
腱は、関節を構成する骨に付着する部位で、この腱によって関節や指は動きます。
腱は、パソコン・スマホ操作に代表される、繰り返し動作や
同じポジションを続ける等の行為により、
痙攣を起こして関節の動きに支障をきたし易くなります。
従って、“腱を弾く”という手法は、肩甲骨や骨盤を固定して手先や足先を動かす、
ディスクワークやドライバーの方の、痛みや関節の動きの制限にとても効果があります。
腱を弾く手技として江戸時代に存在していました、
古法按摩の手技に見られる『解釈の術』と
云われるものがあります。
解釈とは「解きほぐす、解き放つ」という意味を持っています。
文政10年（1827年）太田晋斎により著わされた
『按腹図解』の中の「家法導引の術」に
利関の術（運動法）、調摩の術（軽擦法）と共に三術ありとして紹介され、
その方法は
「婦女子などの三絃を弾くに、其の線を指頭にかけて軽く弾くが如くなす」と
書かれています。 正に、『腱弾き』ですね。
婦女子というのは、力仕事をする旦那や男衆と違い、
同じ体勢で縫い物や手作業の内職をする事が多かった奥さんに
よく見られた症状という事でしょう。
その頃のやり方は詳しくは伝承されておりませんが、
攣急する筋を指で弾く手技という事で、
昔から痙攣を解く方法として腱を弾く手法が用いられていた事になります。
私が想像するに、痙攣を解く目的なら当初は
私が行う様に真横への動きのみだったのが、気持ち良さを追求するあまり、
往復動かし、輪状に回し捏ねる現在の方法となり、
この腱の痙攣を解く手法は消えてしまったと思われます。
又、古法按摩は、経絡の気の虚実を整える目的で
『補瀉』を使い分けていたと云われます。
補瀉とは、刺激の強弱や方向、又は呼吸などで、
「実するものは瀉し、虚するものは補す」
という考えで、
「筋肉が緊張している場合は緩め、緩んでいる場合は力をつける」
という私の考えと同じになります。
私の行う『腱賦活術』も経絡という概念は無いものの、
筋肉の弛緩（虚）緊張（実）に応じてこれらの補瀉を使い分ける うえで、
江戸時代の考えがとても参考になりました。
この様に、
筋腹と腱とでは、刺激する方法も、効果が期待できる傷病も違ってきます。
どちらがより効くというのではなく、使い分ける事が大切ですね。
当院の〈手足のアーチ整体〉や〈腱はじき術〉は、健康保険の対象外です。
☆2015/12/11 私の初めての著書が出版されます。
応援よろしくお願いします
「指ではじくだけで肩の痛みが治る！－江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓![痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4346/9784798054346.jpg?_ex=128x128 "痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト [ 福冨章 ]")
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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「ふくらはぎを揉んだら熱が出るよ！」
と注意を受けた記憶があります。
多分、自分か身内、又は知り合いにその様な例が有ったのだと思います。
その本当の意味が、治療師になって20年以上経ってようやく解ってきました。
ふくらはぎとは下腿三頭筋･ヒラメ筋の筋腹になります。
筋腹は揉んでも足の攣りは取れませんし、
グリグリ強く揉む事で自律神経に間違った刺激が入りやすく、
失敗するとそのバランスを狂わせます。
その結果、眩暈や頭痛、微熱などの自律神経症状
が起きてきます。
逆に、軽擦法等で、筋肉の流れに逆らわず、血液やリンパを
流してやると、自律神経が整います。
テレビや雑誌で紹介されて、巷で流行った『ふくらはぎのマッサージ』は、
冷え性、高血圧、頭痛、眩暈、耳鳴り、むくみに効果があった
という声が寄せられたそうです。
これには、「根拠がない」という意見もあるようですが、
皮膚へのマッサージ刺激により自律神経系は整うと思います。
「乾布摩擦」が風邪予防に効果があると云われてきたように、
経験医学がそう教えてくれるものです。
ところが、そんなマッサージも、
腰痛や四十肩、腱鞘炎、膝関節症などに効果があったという声は少ない様です。
私が行っている『腱賦活術』は、一見マッサージに似ていますが、
筋腹を使わず筋肉の両端の腱という部位のみを施術対象にします。
腱は、関節を構成する骨に付着する部位で、この腱によって関節や指は動きます。
腱は、パソコン・スマホ操作に代表される、繰り返し動作や
同じポジションを続ける等の行為により、
痙攣を起こして関節の動きに支障をきたし易くなります。
従って、“腱を弾く”という手法は、肩甲骨や骨盤を固定して手先や足先を動かす、
ディスクワークやドライバーの方の、痛みや関節の動きの制限にとても効果があります。
腱を弾く手技として江戸時代に存在していました、
古法按摩の手技に見られる『解釈の術』と
云われるものがあります。
解釈とは「解きほぐす、解き放つ」という意味を持っています。
文政10年（1827年）太田晋斎により著わされた
『按腹図解』の中の「家法導引の術」に
利関の術（運動法）、調摩の術（軽擦法）と共に三術ありとして紹介され、
その方法は
「婦女子などの三絃を弾くに、其の線を指頭にかけて軽く弾くが如くなす」と
書かれています。 正に、『腱弾き』ですね。
婦女子というのは、力仕事をする旦那や男衆と違い、
同じ体勢で縫い物や手作業の内職をする事が多かった奥さんに
よく見られた症状という事でしょう。
その頃のやり方は詳しくは伝承されておりませんが、
攣急する筋を指で弾く手技という事で、
昔から痙攣を解く方法として腱を弾く手法が用いられていた事になります。
私が想像するに、痙攣を解く目的なら当初は
私が行う様に真横への動きのみだったのが、気持ち良さを追求するあまり、
往復動かし、輪状に回し捏ねる現在の方法となり、
この腱の痙攣を解く手法は消えてしまったと思われます。
又、古法按摩は、経絡の気の虚実を整える目的で
『補瀉』を使い分けていたと云われます。
補瀉とは、刺激の強弱や方向、又は呼吸などで、
「実するものは瀉し、虚するものは補す」
という考えで、
「筋肉が緊張している場合は緩め、緩んでいる場合は力をつける」
という私の考えと同じになります。
私の行う『腱賦活術』も経絡という概念は無いものの、
筋肉の弛緩（虚）緊張（実）に応じてこれらの補瀉を使い分ける うえで、
江戸時代の考えがとても参考になりました。
この様に、
筋腹と腱とでは、刺激する方法も、効果が期待できる傷病も違ってきます。
どちらがより効くというのではなく、使い分ける事が大切ですね。
当院の〈手足のアーチ整体〉や〈腱はじき術〉は、健康保険の対象外です。
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「指ではじくだけで肩の痛みが治る！－江戸の秘術から生まれた凄ワザ」
江戸時代の按摩術が、現代人の症状によく効く事を紹介した本です。
指ではじくだけで肩の痛みが治る!―江戸の秘術から生まれた凄ワザ
- 作者: 福富章
- 出版社/メーカー: 自由国民社
- 発売日: 2015/12/04
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
どうぞ 皆様、よろしくお願い申し上げますm(__)m
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お蔭様にて、腱弾きに続き、筋捩り調整も、オファーを頂き商業出版でき 当院のオリジナル施術法―第2作目 2018年3月29日発売です 新刊タイトル 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」もぜひご一読下さい。 タイトルをクリックして頂けますと、楽天ブックスに飛びます↓
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,404 円
当院の〈アーチバランス整体〉〈腱賦活術〉は、健康保険の対象外となっております。
岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕 当院ホームページ https://ma35.net/
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