どうする家康 の 先行映像を見た後に、脚が棒になった！ [健康一般]
NHK名古屋放送センタービルにある NHK大河ドラマプラザ
[どうする家康] 出演者のサイン、等身大パネル。の他に、見所、
毎回変わるタイトルの一覧 等が展示。
モニターでも、出演者のインタビューが上映されるとの表記でしたが、
ちょうど 12時15分から始まった 設楽ヶ原の戦 の回を この昼間に
幸運にも、先取り映像で全て観られました。帰宅して2回目も観ました。
大迫力で描かれる戦の描写！徳川に起ころう事件の前振り 等
感動モノ
平常映像は10分、この日は番組を丸々見られ、大画面前で45分立ち放し！
しかも、凄まじい 織田軍の攻撃の破壊力に、見入り体は硬直状態のまま。
前回のブログ
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-06-08
腕の痙攣の記事を紹介しましたが、今回は、私共が立ち放しにて、
NHK大河ドラマ [どうする家康] を 見終え館外へ出て、
次の目的地へと徒歩移動時での実体験です。
本日の様な悪天候用にと、購入したての靴を履いてきた家人が、
背後から話しかけてきました。
「何か、左脚が棒になった？のかな？足が上がらず摺り足?ぎこちなくて
下りで躓いて転倒しそうな感覚になっているので、ゆっくり歩くね」
普段の運動靴よりも、足首位までのショートブーツ系のせい？ なのか？
足首の柔軟さが鈍り、足のまねきがスムーズでなさそうです。
雨の日でしたので、屋内では、窄めた傘が、杖の役目になる感じで
館内移動の数段の階段や、駅の長めの階段を上り下りします。
何とか、アップダウンの通路を抜けて、公園の花壇の花を眺めながら
マイペースで歩き回ったうちに、硬直が解けてきた感じで、
テンポよく帰路の移動も終了。
帰宅後、左の大腿部に筋肉痛の呈を感じだしたものの、一晩で回復
大事には至らず 一安心。
やはり、腕と同じですね、45分間以上も、周りの方の迷惑にならぬ様気遣い
御行儀よく立ち放しで、迫力ある鮮明画像・内容を、力を込めて
集中して観ていて、脚の筋肉が硬直してしまった原因みたいです。
こんな時は、重心移動し易い側の脚に負担が掛かり続けるので、
歩いたり走ったりしなくても 痙攣状態に陥ってしまったのです。
家人の場合は左足、私は右腰と、セオリー通りに重心側に
負担が掛かったのです。
一つ前の電車を見送る位の心の余裕で、階段は慌てず一段毎を貫き、
日頃は持ち歩かない、杖代わりにした雨傘にも救われた形になりました。
公園や駅のベンチで セルフケア で リセット。
痙攣や硬直時には、腱はじき や 筋ツイスト は重宝しますよ。
筋出力
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-05-24
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-04-18
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2014-04-11
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2013-05-06
【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています！
☆ 壮快 2021年9月号の【耳穴ひねり】の特集記事がその皮切りとなりました。
【耳穴ひねり】が劇的に効いた方の体験談も掲載されました。
雑誌掲載で好評のため、シリーズ本やムック本にも次々と掲載されました！
足落とし
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-04-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-03-10
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-01-29
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2023-01-03
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-01-14
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https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-01-05
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-16
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-12-03
【耳穴ひねり】に続き、【足落とし】もムック本になりました！
もとは、壮快2022年 2月号掲載の記事です。
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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です
〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif)
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
☆ 院長考案の〖腱はじき〗や〖筋ツイスト〗も、
健康雑誌等で取り上げて頂けました。
2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29
2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の
特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29 [夢21・2019年 12月号]
『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。
月刊 【ゆうゆう】 2020年 11 月号 (主婦の友社) さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15
月刊からだにいいこと 2019年 5月号 [ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。
拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07 ［からだにいいこと 2019 5月号]
自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20 ［自然といっしょに 2018年10月号vol.139］
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました
https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15
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モニターでも、出演者のインタビューが上映されるとの表記でしたが、
ちょうど 12時15分から始まった 設楽ヶ原の戦 の回を この昼間に
幸運にも、先取り映像で全て観られました。帰宅して2回目も観ました。
大迫力で描かれる戦の描写！徳川に起ころう事件の前振り 等
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平常映像は10分、この日は番組を丸々見られ、大画面前で45分立ち放し！
しかも、凄まじい 織田軍の攻撃の破壊力に、見入り体は硬直状態のまま。
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腕の痙攣の記事を紹介しましたが、今回は、私共が立ち放しにて、
NHK大河ドラマ [どうする家康] を 見終え館外へ出て、
次の目的地へと徒歩移動時での実体験です。
本日の様な悪天候用にと、購入したての靴を履いてきた家人が、
背後から話しかけてきました。
「何か、左脚が棒になった？のかな？足が上がらず摺り足?ぎこちなくて
下りで躓いて転倒しそうな感覚になっているので、ゆっくり歩くね」
普段の運動靴よりも、足首位までのショートブーツ系のせい？ なのか？
足首の柔軟さが鈍り、足のまねきがスムーズでなさそうです。
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テンポよく帰路の移動も終了。
帰宅後、左の大腿部に筋肉痛の呈を感じだしたものの、一晩で回復
大事には至らず 一安心。
やはり、腕と同じですね、45分間以上も、周りの方の迷惑にならぬ様気遣い
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集中して観ていて、脚の筋肉が硬直してしまった原因みたいです。
こんな時は、重心移動し易い側の脚に負担が掛かり続けるので、
歩いたり走ったりしなくても 痙攣状態に陥ってしまったのです。
家人の場合は左足、私は右腰と、セオリー通りに重心側に
負担が掛かったのです。
一つ前の電車を見送る位の心の余裕で、階段は慌てず一段毎を貫き、
日頃は持ち歩かない、杖代わりにした雨傘にも救われた形になりました。
公園や駅のベンチで セルフケア で リセット。
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- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2023/02/16
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【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
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耳をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)
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- メディア: ムック
足落とし
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〇 重心バランス整体 / 腱弾き施術
いずれも
初回 6000円
2回目以降 4000円
その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）
[打鍼術] [テーピング施術]等、
と いった 多彩な施術法にて 改善に導いております。
とくに安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術に光を当て、
骨格整理解剖学と合体させた 温故知新の施術が特長となります。
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岐阜市 マサゴ整骨院/福富健康院 058-252-3502 〔予約制〕
当院ホームページ https://ma35.net/
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☆ おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓
『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊
- 作者: 福冨 章
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2020/07/02
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊
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2020年5月1日発売（株）わかさ出版 わかさ夢MOOK
『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など
―最新・最強 手指の痛み・しびれ 自力克服 大全
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特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、
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隔月刊【からだにいいこと】6月号 4/16発売(世界文化社) さん
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自然といっしょにvol.139 2018年10月号 [セルフ筋ツイスト]が掲載されました
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◎ おまけ
2019年6月27日刊行 『岐阜市の昭和』(写真アルバム) ご覧下さいませ
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